鄒忌，勸說君主納諫，使之廣開言路，改良政治，往往需要講究策略。鄒忌的故事就是一個(gè)成功的范例。 齊威王立志改革，思賢若渴。他鼓琴自薦，被任為相國(guó)，封于下邳（今江蘇邳縣西南），稱成侯。勸說威王獎(jiǎng)勵(lì)群臣吏民進(jìn)諫，主張修訂法律，監(jiān)督官吏，嚴(yán)明賞罰，并選薦得力大臣堅(jiān)守四境。推行的改革，使齊國(guó)力漸強(qiáng)。鄒忌有才華有才干，大度頗有君子風(fēng)范．是齊威王的得力助手，幫助他持政，出謀劃策． 此外，鄒忌還以相貌著稱，品德也十分的受人夸贊。關(guān)于鄒忌本人的情況，詳情請(qǐng)見：百度百科地址

如果是這3件，肯定是螺旋藻好，建議你看齊國(guó)力（齊伯力）教授的講座知識(shí)。但松花粉比以上3樣更適合中老年男人，特別對(duì)于老年性前列腺問題，老年性皮膚瘙癢，有非常好的功效。

1.保健品大多是垃圾，最好遠(yuǎn)離。 2.正常飲食，天然營(yíng)養(yǎng)最好。 3.越是吹得神的保健品越是不能信，大多用模糊的錯(cuò)誤的子虛烏有的所謂科學(xué)概念誤導(dǎo)消費(fèi)者。 4.方舟子《科學(xué)成就健康》： 魚油（“深海魚油”）：含歐米伽-3脂肪酸，可能能夠預(yù)防心血管疾病。服用過量能導(dǎo)致出血。醫(yī)學(xué)界建議吃魚更好。 卵磷脂：是組成細(xì)胞膜的基本成分，參與多種生理功能。只要有細(xì)胞膜的食物就有含有卵磷脂，存在于所有食物中，從日常飲食中就可以獲取足夠量的卵磷脂，無需額外補(bǔ)充。有些人認(rèn)為大劑量補(bǔ)充卵磷脂有助于心血管、神經(jīng)系統(tǒng)保健，這種說法并沒有得到證實(shí)。 螺旋藻：螺旋藻是一種藍(lán)綠藻，并不含有特殊的營(yíng)養(yǎng)成分，它所含的營(yíng)養(yǎng)成分都能從日常飲食中更便宜地得到。沒有確鑿的證據(jù)表明它能治療任何疾病。 5.保健品一般都吃不好吃不壞為原則，賺錢是根本。 6.產(chǎn)品不可信，人更不可信，有些人打著這樣那樣的旗號(hào)，要小心。 祝福。

蘇秦為了惡化齊趙邦交，使齊廣樹仇敵，再勸齊王攻宋。公元前286年，齊滅宋。齊國(guó)力也漸漸疲衰。同時(shí)由于奉陽君向齊索要封邑，齊趙關(guān)系又出現(xiàn)裂隙。蘇秦頻繁的活動(dòng)，終被齊王和齊大夫發(fā)覺。齊王將蘇秦車裂于市。蘇秦死時(shí)，年五十余歲。蘇秦死后，燕趙魏秦韓五國(guó)聯(lián)合，在燕將樂毅的帶領(lǐng)下大舉攻齊，連陷城池七十余座。齊王出逃，被殺。齊國(guó)后來雖然又奪回國(guó)土，國(guó)力卻大衰，從此一蹶不振。而燕趙魏秦四國(guó)之所以發(fā)動(dòng)這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，也在很大程度上是由于蘇秦生前活動(dòng)的緣故。 《漢書·藝文志》縱橫家類有《蘇子》三十一篇，當(dāng)是蘇秦作品或后人所記有關(guān)他的事跡的匯集，其中似也包括蘇代、蘇厲的一些游說之辭?！短K子》是縱橫家類中篇幅最多的一部，可見從戰(zhàn)國(guó)到西漢，縱橫家中屬于蘇氏弟兄的作品或有關(guān)材料分量很多，流傳也最廣。漢以后該書已亡俠。長(zhǎng)沙馬王堆漢墓出土的帛書本《縱橫家書》，其中有十一篇蘇秦上燕王或趙王書，不見于《戰(zhàn)國(guó)策》、《史記》等傳世的古籍，另有兩篇其部分內(nèi)容見于《戰(zhàn)國(guó)策》,這十三篇是現(xiàn)在了解蘇秦事跡的重要新材料。 張儀回秦之后，馬上又出使其余幾國(guó)，使他們紛紛由合縱抗秦轉(zhuǎn)變?yōu)檫B橫親秦。他也因此被秦王封為武信君。秦惠文王死后，因?yàn)榧次坏那匚渫踉诋?dāng)太子的時(shí)候就不喜歡張儀，張儀出逃魏國(guó)，并出任魏相，一年后去世。

蘇秦被齊王所殺好像是車裂，張儀在魏國(guó)病逝

蘇秦使齊國(guó)廣樹強(qiáng)敵最后被齊處死.張儀病死!

蜂膠、靈芝等產(chǎn)品可以的，主要具有降糖的作用。 保養(yǎng)又降糖，病人會(huì)開心的！

豆?jié){不僅便宜，對(duì)許多中老年人，特別是高血壓、高血脂及腦血管病患者來說，喝豆?jié){更有利健康，豆?jié){中脂肪所含脂肪酸和豆油酸，可降低血膽固醇，防止動(dòng)脈化，牛奶中脂肪都可促使動(dòng)脈硬化，豆?jié){中較多的鐵質(zhì)，又易吸收利用，也宜于兒童及缺鐵性貧血患者飲用。 此外，大豆血糖指數(shù)為15％，而牛奶為30％，這對(duì)肥胖者和血糖高的人來說，選擇豆?jié){更安全。 齊國(guó)力教授說： 聯(lián)合國(guó)國(guó)際會(huì)議上說，牛奶里含的是乳糖，而全世界有三分之二的人不吸收乳糖，在亞洲黃種人中有70％不吸收乳糖，我們是黃種人。有人牛奶是喝了，但并沒有吸收多少。對(duì)牛奶吸收量最大的是白種人。 北京市調(diào)查的結(jié)果是40％的人不吸收乳糖。全國(guó)普查的結(jié)果，吸收最好的是廣東。豆?jié){有什么優(yōu)點(diǎn)？豆?jié){里含的是寡糖，它100％吸收。 牛奶里沒有抗癌物質(zhì)，而豆?jié){里有5種抗癌物質(zhì)。其中特別是異黃酮專門預(yù)防、治療乳腺癌、直腸癌、結(jié)腸癌，所以對(duì)我們黃種人來說最合適的是豆?jié){。我不反對(duì)大家喝牛奶，但為了防癌一定要喝點(diǎn)豆?jié){。 有人停牛奶改喝豆?jié){了。這方法也不一定好。牛奶可以接著喝，又適當(dāng)加點(diǎn)豆?jié){。 牛奶上火，豆?jié){性良 女人建議多喝豆?jié){，美容養(yǎng)顏，又排毒 健康是21世紀(jì)的生活主題，現(xiàn)代人十分崇尚綠色食品，今天，幾乎在所有的城市，掀起了一股豆?jié){飲食風(fēng)行熱潮，在豆?jié){攤、豆?jié){店、超市貨架等，隨處可見豆?jié){的身影，成為眾多家庭的早餐必備飲品。在西方國(guó)家，豆?jié){賣得比牛奶還貴，豆?jié){的魅力并不遜色于任何一種時(shí)髦飲品…… 鮮豆?jié){起源于中國(guó)，相傳為西漢淮南王劉安始創(chuàng)。劉安是大孝子，其母患病期間，劉安每天用泡好的黃豆磨豆?jié){給母親喝，劉母的病很快就好了，從此豆?jié){就漸漸在民間流行開來?！侗静菥V目》記載：“豆?jié){———利水下氣，制諸風(fēng)熱，解諸毒”?！堆幽昝劁洝飞弦灿涊d豆?jié){“長(zhǎng)肌膚，益顏色，填骨髓，加氣力，補(bǔ)虛能食?！敝嗅t(yī)理論認(rèn)為,豆?jié){性平味甘，滋陰潤(rùn)燥，“秋冬一碗熱豆?jié){，驅(qū)寒暖胃保健康”，常飲豆?jié){，對(duì)身體大有裨益。

可謂“一怒而天下懼，安居而天下熄”。他出身農(nóng)家，素有大志，曾隨鬼谷子學(xué)習(xí)縱橫捭闔之術(shù)多年。 與趙秦陽君共謀，發(fā)動(dòng)韓、趙、燕、魏、齊諸國(guó)合縱，迫使秦國(guó)廢帝退地，至樂毅破齊前夕，遭車裂而死。《漢書·藝文志》著錄有《蘇子》三十一篇，今使。帛書《戰(zhàn)國(guó)策》殘卷中，存有其游說辭及書信十六篇，與《史記》所載有出入。 蘇秦之死，為了惡化齊趙邦交，使齊廣樹仇敵，再勸齊王攻宋。公元前286年，齊滅宋。齊國(guó)力也漸漸疲衰。同時(shí)由于奉陽君向齊索要封邑，齊趙關(guān)系又出現(xiàn)裂隙。蘇秦頻繁的活動(dòng)，終被齊王和齊大夫發(fā)覺。齊王將蘇秦車裂于市。蘇秦死時(shí)，年五十余歲。蘇秦死后，燕趙魏秦韓五國(guó)聯(lián)合，在燕將樂毅的帶領(lǐng)下大舉攻齊，連陷城池七十余座。齊王出逃，被殺。齊國(guó)后來雖然又奪回國(guó)土，國(guó)力卻大衰，從此一蹶不振。而燕趙魏秦四國(guó)之所以發(fā)動(dòng)這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，也在很大程度上是由于蘇秦生前活動(dòng)的緣故。 張儀,生年不詳，卒于秦武王元年(前310年)，一說秦武王二年(前309年)。魏國(guó)貴族后裔，曾隨鬼谷子學(xué)習(xí)縱橫之術(shù)。其主要活動(dòng)應(yīng)在蘇秦之前，是戰(zhàn)國(guó)時(shí)期著名的政治家，外交家和謀略家。 戰(zhàn)國(guó)時(shí)，列國(guó)林立，諸侯爭(zhēng)霸，割據(jù)戰(zhàn)爭(zhēng)頻繁。各諸侯國(guó)在外交和軍事上，紛紛采取“合縱連橫”的策略。或“合縱”，“合眾弱以攻一強(qiáng)”，防止強(qiáng)國(guó)的兼并，或“連橫”，“事一強(qiáng)以攻眾弱”，達(dá)到兼并土地的目的。張儀正是作為杰出的縱橫家出現(xiàn)在戰(zhàn)國(guó)的政治舞臺(tái)上，對(duì)列國(guó)兼并戰(zhàn)爭(zhēng)形勢(shì)的變化產(chǎn)生了較大的影響。 據(jù)《華陽國(guó)志》記載，公元前３１６年，“秦惠文王遣張儀滅巴，城江州”。這就是說，張儀曾下令筑江州（今重慶市渝中區(qū)）城。盡管張儀本人第二年便離開了江州，但經(jīng)向楚考證，張儀筑江州城之事應(yīng)屬信史（見民國(guó)《巴縣志》）。由于“明清之際，圖經(jīng)蕩滅，民鮮土著，故老無征”，因而現(xiàn)在已無從確知張儀所筑之江州城的具體位置。不過，從西漢揚(yáng)雄《蜀都賦》描述江州城曰“分川并注，合乎江州”來看，其城大概就在今重慶主城區(qū)朝天門、望龍門、千廝門、小什字之間。 張儀之死：張儀回秦之后，馬上又出使其余幾國(guó)，使他們紛紛由合縱抗秦轉(zhuǎn)變?yōu)檫B橫親秦。他也因此被秦王封為武信君。

可促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng) 螺旋藻含有非常豐富均衡的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它所含豐富的賴氨酸為一般食物中所缺乏，大量的礦物質(zhì)和微量元素能有效地防止兒童生長(zhǎng)期容易出現(xiàn)是缺鐵、缺鈣和缺鋅，豐富均衡的天然維生素，可作偏食兒童的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。 增加免疫系統(tǒng)功能 螺旋藻是免疫系統(tǒng)的強(qiáng)力促進(jìn)劑，它能強(qiáng)化抵抗細(xì)菌入侵的能力，有效提高人體免疫力。 延緩衰老 螺旋藻含多種抗老物質(zhì)，如β-胡蘿卜素、維生素E、γ-亞麻酸和超氧化歧化酶等。這些物質(zhì)一方面通過抗過氧化消除自由基作用，有效地延緩細(xì)胞的衰老過程；另一方面通過延緩性腺的萎縮以降低血脂，防止動(dòng)脈硬化，延緩生理性衰老過程。 改善女士痛經(jīng) 螺旋藻所含的γ-亞麻酸能改善月經(jīng)前癥侯群癥狀（指月經(jīng)周期內(nèi)產(chǎn)生黃體所發(fā)生的一些特殊癥狀，如頭痛、腹痛、煩躁不安和憂郁等。） 護(hù)膚美容 螺旋藻所含的γ-亞麻酸能改善皮膚，豐富的β-胡蘿卜素與超氧化歧化酶（SOD）能提高皮膚生理彈性與光澤，消除皮膚色斑。世界聞名的法國(guó)高檔化妝品里就添加了螺旋藻。 減肥 螺旋藻中有一種Phonylanine的物質(zhì)。使食用者產(chǎn)生飽食感，減少食量。且螺旋藻所具有高蛋白、低脂肪、低糖既能給人體提供生命活動(dòng)所必需的充足營(yíng)養(yǎng)，又能以精而全的營(yíng)養(yǎng)形式減除人們的饑餓感。特別是正在減肥的人士更需補(bǔ)充一些螺旋藻，以達(dá)到保持旺盛生命力情況下的理想減肥效果。 預(yù)防貧血 螺旋藻中鐵質(zhì)含量是菠菜的45倍。鐵質(zhì)能制造紅細(xì)胞，促進(jìn)新陳代謝，預(yù)防貧血癥。 穩(wěn)定血糖，改善糖尿病 糖尿病是由于胰島素分泌不足而引起代謝障礙的疾病，螺旋藻可以促進(jìn)胰臟恢復(fù)功能，均衡地補(bǔ)給能量，從而起到降血糖、降血壓的作用，預(yù)防和改善糖尿病的發(fā)生。 保護(hù)腎臟 不少重金屬與藥物都對(duì)腎有毒害作用，螺旋藻中葉綠素含量為普通蔬菜的10倍以上，葉綠素可凈化血液，排泄廢物，可以中和和排除有水銀等金屬及藥物引起的腎毒素，起清潔腎臟的作用。 改善腸胃 大部分胃病患者胃酸過多，屬酸性胃，導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等疾病，而螺旋藻是弱堿性食物，家上其中葉綠素、β-胡蘿卜、以及豐富的蛋白質(zhì)對(duì)消化道的上皮細(xì)胞修復(fù)、再生和正常分泌功能極有效果。而且螺旋藻可改善習(xí)慣性便秘。 預(yù)防心血疾病 螺旋藻中的γ-亞麻酸可控制免疫系統(tǒng)，調(diào)節(jié)激素分泌，調(diào)整血壓及膽固醇的合成，降低心腦血管病的發(fā)生率，改善神經(jīng)及循環(huán)系統(tǒng)功能，具有抗炎癥及增殖細(xì)胞的功能。 保護(hù)肝臟 螺旋藻有許多強(qiáng)肝因子，能促進(jìn)肝臟組織的再生，根治輕度的肝臟的肝炎和肝硬化，同時(shí)他所含的γ-亞麻酸具有護(hù)肝功能。 抑制惡性腫瘤 人體由于自由基增多而操作細(xì)胞導(dǎo)致癌癥。β-胡蘿卜是最有效抑制自由基的活性物質(zhì)之一，而且是人體維生素A的主要來源。螺旋藻中β-胡蘿卜含量是胡蘿卜的10倍。同時(shí)所富含的螺旋藻多糖、藻藍(lán)蛋白等，已為醫(yī)學(xué)界公認(rèn)有抗癌、抗腫瘤的作用。臨床實(shí)驗(yàn)表面，該物質(zhì)對(duì)腹水型肝癌細(xì)胞抑制率為54%，服用螺旋藻對(duì)預(yù)防腫瘤患者在“化療”、“放療”過程所發(fā)生的肌體損傷等副作用有良好的效果。 維持成年人精力 現(xiàn)代人的生活節(jié)奏明顯加快，常感精力不足，疲勞困倦，抵抗力下降。螺旋藻含有比動(dòng)物肝臟高出3倍的維生素B12，能增加人體整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)的活性。實(shí)驗(yàn)證明：螺旋藻對(duì)缺氧、抗疲勞作用比人參強(qiáng)2倍。 防輻射 在現(xiàn)代生活環(huán)境，人們很難避免各種電、磁及化學(xué)輻射，如電腦、電視、家庭裝修等都有一定的輻射及有害物質(zhì)，北京醫(yī)科大學(xué)齊國(guó)力教授特別指出：螺旋藻有很好的防輻射作用，蘇聯(lián)核電站爆炸時(shí)，日本專家去搶救，拿的就是螺旋藻，它抗輻射作用很強(qiáng)，在電腦前工作的人士常吃些螺旋藻大有好處。

　　許多人喜歡喝牛奶，而對(duì)豆?jié){不屑一顧，認(rèn)為牛奶比豆?jié){營(yíng)養(yǎng)好，其實(shí)，豆?jié){與牛奶的營(yíng)養(yǎng)各有所長(zhǎng)，但從總體講豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)優(yōu)于牛奶。 　　據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家對(duì)牛奶與豆?jié){所含的13種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)分析，豆?jié){中的維生素A、維生素B1和礦物質(zhì)如鉀、鐵、鈉都明顯高于牛奶，只有鈣、磷、糖略低于牛奶，其它如蛋白脂、脂肪等5種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)大體接近。 　　豆?jié){不僅便宜，對(duì)許多中老年人，特別是高血壓、高血脂及腦血管病患者來說，喝豆?jié){更有利健康，豆?jié){中脂肪所含脂肪酸和豆油酸，可降低血膽固醇，防止動(dòng)脈化，牛奶中脂肪都可促使動(dòng)脈硬化，豆?jié){中較多的鐵質(zhì)，又易吸收利用，也宜于兒童及缺鐵性貧血患者飲用。 　　此外，大豆血糖指數(shù)為15％，而牛奶為30％，這對(duì)肥胖者和血糖高的人來說，選擇豆?jié){更安全。 　　齊國(guó)力教授說： 　　牛奶好還是豆?jié){好？ 　　聯(lián)合國(guó)國(guó)際會(huì)議上說，牛奶里含的是乳糖，而全世界有三分之二的人不吸收乳糖，在亞洲黃種人中有70％不吸收乳糖，我們是黃種人。有人牛奶是喝了，但并沒有吸收多少。對(duì)牛奶吸收量最大的是白種人。 　　北京市調(diào)查的結(jié)果是40％的人不吸收乳糖。全國(guó)普查的結(jié)果，吸收最好的是廣東。豆?jié){有什么優(yōu)點(diǎn)？豆?jié){里含的是寡糖，它100％吸收。 　　牛奶里沒有抗癌物質(zhì)，而豆?jié){里有5種抗癌物質(zhì)。其中特別是異黃酮專門預(yù)防、治療乳腺癌、直腸癌、結(jié)腸癌，所以對(duì)我們黃種人來說最合適的是豆?jié){。我不反對(duì)大家喝牛奶，但為了防癌一定要喝點(diǎn)豆?jié){。 　　有人停牛奶改喝豆?jié){了。這方法也不一定好。牛奶可以接著喝，又適當(dāng)加點(diǎn)豆?jié){。 　　從小我們就被教育“多喝牛奶“，“牛奶是最富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食品“，這是在當(dāng)年?duì)I養(yǎng)缺乏，且全盤接收西方價(jià)值觀的環(huán)境下形成的，從科學(xué)的觀點(diǎn)來看，除了部份東方人對(duì)牛奶有乳糖不適應(yīng)癥（缺乏乳糖脢）外，牛奶確實(shí)是好東西，當(dāng)然，價(jià)格并不是最評(píng)價(jià)的產(chǎn)品。但是，風(fēng)水輪流轉(zhuǎn)，現(xiàn)在西方科學(xué)家開始推廣或強(qiáng)調(diào)我們?cè)緰|方的牛奶 — 豆?jié){的好處了。 　　根據(jù)前陣子美國(guó)癌癥研究協(xié)會(huì) AACR會(huì)議（American Associationfor Cancer Research），來自德州大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究者 (Lee-JaneLu) 所做的三篇研究論文指出，經(jīng)常喝豆?jié){會(huì)使體內(nèi)的女性荷爾蒙雌性素 estrogen與黃體素progesterone都明顯地降低。 　　醫(yī)學(xué)上，我們已知雌性素的濃度過高通常與乳癌有關(guān)系，推論乳癌的發(fā)展與女性荷爾蒙息息相關(guān)。德大的研究中讓婦女每天喝下約1000 c.c.的豆?jié){，連續(xù)達(dá)五個(gè)月，結(jié)果喝豆?jié){的婦女體內(nèi)的雌性素濃度比不喝豆?jié){者低了30-40%。目前許多科學(xué)家的研究發(fā)現(xiàn)黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為isoflavone（異黃酮素），主要成份有三種genestein、daidzein、和glyceitein，是一種植物性動(dòng)情素，它與人體的荷爾蒙很相像，但有趣的是，研究發(fā)現(xiàn)它具有雙重的功效，不但能夠占據(jù)乳癌的荷爾蒙受體(hormonereceptor)，讓人體的荷爾蒙無法刺激產(chǎn)生雌性素，因而預(yù)防乳癌的發(fā)生率，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質(zhì)疏松癥及減輕停經(jīng)癥狀。 　　除此之外，亦有研究認(rèn)為異黃酮素可以提高免疫力、減輕停經(jīng)（更年期）癥狀、降低血膽固醇、降低心臟病及老年癡呆癥等等的功能。例如臺(tái)大醫(yī)院的研究發(fā)現(xiàn)，每天攝取黃豆食品會(huì)減少新血管疾病的罹患率。也因?yàn)楫慄S酮素示一種強(qiáng)的抗氧化物，以預(yù)防癌癥的角度而言，它也是有很大的潛力擔(dān)任預(yù)防癌癥的角色。 　　既然我們已清楚黃豆本身就含有異黃酮素，那么其實(shí)不只豆?jié){含有此物質(zhì)，其他豆制品，如豆腐、豆干、味噌、納豆都含有異黃酮素，只是含量因不同加工而有不同，通常豆?jié){中每毫升(cc)約含0.1毫克，而豆腐及豆干因豆渣含量不同而有較大變化，每克含量約在0.2至0.7毫克。有報(bào)導(dǎo)每天攝食90毫克即有相當(dāng)預(yù)防骨質(zhì)疏松的效果。 　　但日本科學(xué)家也有更進(jìn)一步的研究，發(fā)現(xiàn)所謂異黃酮素還分是否連結(jié)配醣體的型態(tài)，沒有配醣體的異黃酮素比有配醣體的異黃酮素更易被人體吸收應(yīng)用，因此科學(xué)家亦開始研究如何可以方便獲得沒有配醣體的異黃酮素。 　　過去東方婦女通常會(huì)食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習(xí)慣西化，年輕一輩的東方女性發(fā)生乳癌的機(jī)會(huì)越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關(guān)，不過不要忘記男女性都會(huì)得乳癌的，也有其他抗氧化、預(yù)防心血管疾病、降低血膽固醇、預(yù)防老年癡呆等需求，所以大家都多喝東方牛奶 — 豆?jié){或攝食其他黃豆制品吧！有益無害。