檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，經(jīng)常喝檸檬水，可以補(bǔ)充維生素C。感冒時(shí)一天喝上500至1000毫升的檸檬水，也能提高自己的免疫力。但也不能什么都過(guò)頭了。祝你健康！

增加胃酸，每天泡幾片喝就可以了，不要過(guò)量。檸檬可以美白，減肥，酸性的東西吃太多對(duì)胃不太好。

檸檬泡茶有小訣竅~剛泡開(kāi)的檸檬茶水色較渾濁，酸味過(guò)重。需要靜置12小時(shí)，帶檸檬油充分揮發(fā)出來(lái)，水色重新變清，此時(shí)的檸檬味最佳~~

挺好，好，嗯，非常好，不錯(cuò)，有前途，加油，親，記得給好評(píng)哦

檸檬半個(gè),也太多了點(diǎn).每個(gè)人每天維生素C的需求量是一定的.你可以試著用檸檬汁+水敷臉.平時(shí)多喝牛奶,或是用牛奶洗臉,堅(jiān)持一段時(shí)間,就會(huì)慢慢變白的至于不好的將究一個(gè)度，凡是多則壞，不是嗎？

最好還是不要放在一起用。蜂蜜是去火的,屬?zèng)鲂允澄?。檸檬是燥性。一定要用最好分開(kāi)。

喝涼茶 （金銀花，菊花，王老吉——買(mǎi)罐裝的就不會(huì)苦了）絕對(duì)可以去暑，我激烈運(yùn)動(dòng)完就是喝王老吉的. 涼茶具有中藥的四氣五味 暑熱耗氣傷津，因此涼茶中所用的藥材多具有清熱益氣、滋陰潛陽(yáng)的功效。這些中藥材有的是可以藥食兩用的，有的是只能入藥來(lái)用的。即使是可以當(dāng)作食品來(lái)器官會(huì)由于陰液的滯膩而功能失調(diào)。所以說(shuō)，涼茶也是藥，可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候用來(lái)解解暑，但喝的時(shí)候應(yīng)該節(jié)制有度。 喝綠茶（對(duì)身體有好處）！ 綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強(qiáng)心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香并略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營(yíng)養(yǎng)之效

王老吉價(jià)格不算便宜，但抗震救災(zāi)人家捐了一個(gè)億，所以以前不太注意王老吉的，現(xiàn)在卻有時(shí)去買(mǎi)一罐喝，也算是對(duì)人家的一種支持吧。 王老吉好像是有配方的，應(yīng)該對(duì)身體有益處，但萬(wàn)物皆不可多得，過(guò)量就不好了，你可以嘗試換一下其他的飲品。

入睡前不宜喝涼茶 涼茶有利尿作用，如睡前喝涼茶，有的人會(huì)出現(xiàn)類似喝濃茶后的亢奮狀態(tài)，難以入睡。且睡前喝涼茶過(guò)多，尿量明顯增加，導(dǎo)致起夜次數(shù)多，影響睡眠質(zhì)量。所以一般在入睡之前，不宜喝涼茶。 空腹時(shí)不宜喝涼茶 空腹喝涼茶會(huì)沖淡胃液，不利于消化。涼茶性寒，會(huì)抑制胃腸活動(dòng)而降低食欲，影響正餐胃口，還容易有反酸、口泛清水的不良反應(yīng)。長(zhǎng)期空腹喝涼茶，還容易引起胃痛 若你喜歡喝茶，就要對(duì)茶了解。讓茶更好的為自己服務(wù)。 茶葉中含有許多有益于人體健康的成分，如咖啡因、可可豆堿、荼堿、鞣酸、多種維生素以及少量煙酸、硫胺、葉酸、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)等。喝茶雖然有好處，但應(yīng)適量，尤其是年齡小的孩子，不能過(guò)量、太濃，也不能喝涼茶。飲茶過(guò)多，可使孩子體內(nèi)水分增多，加重心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)；喝的茶過(guò)濃，會(huì)使小兒過(guò)度興奮，心跳快，尿頻，失眠。孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，各系統(tǒng)的發(fā)育尚未完全成熟，若經(jīng)常使小兒處于過(guò)度興奮狀態(tài)，以及使小兒睡眠時(shí)間減少，將會(huì)使孩子過(guò)于疲勞而影響發(fā)育。 泡久了的茶，鞣酸溶出增多，會(huì)使消化道粘膜收縮。鞣酸與食物中蛋白質(zhì)結(jié)合形成鞣酸蛋白而凝固沉淀，會(huì)影響小兒食欲，影響消化和吸收，導(dǎo)致身體消瘦。喝太濃的茶，還可造成維生素b1缺乏，影響鐵質(zhì)吸收。所以，給孩子喝茶，要以清淡、適量為好。

男人就是那樣，剛開(kāi)始對(duì)你有新鮮感所以很在乎你，時(shí)間久了沒(méi)感覺(jué)了，自然就不向以前那樣對(duì)你了，但是對(duì)你的感情還是一樣的。我覺(jué)得這個(gè)時(shí)候你應(yīng)該對(duì)他更關(guān)心一些，體貼一些，人都是一心換心的。除非他沒(méi)心。你對(duì)他好他肯定會(huì)有內(nèi)疚感，覺(jué)得不管怎么對(duì)待這個(gè)女人，她還是傻傻的愛(ài)著自己，一味的付出。當(dāng)他悔悟時(shí)就會(huì)想氣很多做的不到為的地方，會(huì)去改。也可以找一些感人的愛(ài)情電影，讓他從中明白。總之一定要他自己發(fā)現(xiàn)自己的改變，他才會(huì)悔悟。樓上說(shuō)落寞一段時(shí)間，我覺(jué)得要看對(duì)誰(shuí)，有些人吃這套，有些人不吃，還會(huì)覺(jué)得你小氣。就算當(dāng)時(shí)哄哄你，過(guò)后哪天吵架了，說(shuō)起還會(huì)說(shuō)你不對(duì)。

前段時(shí)間我經(jīng)常也是會(huì)夢(mèng)到他在外面有別的女人，常常會(huì)恍惚莫明會(huì)不開(kāi)心。這個(gè)要嘗試著和他溝通的，后面我把自己的恐慌想法看法和他說(shuō)了，我們坐在一起敞開(kāi)心扉的聊天，相互檢討自身的問(wèn)題，并約定好將來(lái)怎么做。至于兩個(gè)人常常在一起，每天抬頭不見(jiàn)低頭見(jiàn)的，相互間的話語(yǔ)自己會(huì)少啊，但并不代表不愛(ài)了。一個(gè)不經(jīng)意的眼神也許害鄲憤肝蒞菲縫十俯姜能代替很多話語(yǔ)。兩個(gè)人在一起還是需要多溝通多交流，這樣的愛(ài)情才能天長(zhǎng)地久~！預(yù)祝的你們愛(ài)情幸福美滿~~

都這樣，時(shí)間久了就淡了·

我跟你一樣。 我也是這樣的， 沒(méi)有關(guān)系的 最主要是他還愛(ài)你關(guān)心你。 當(dāng)我男朋友對(duì)我冷漠的時(shí)候 我也冷落他幾天 試著不理他 干嘛就干嘛去 結(jié)果4天了 我沒(méi)一次主動(dòng)給他打電話 沒(méi)跟他見(jiàn)面 他自己著急了 自己在投訴我 冷漠他 后來(lái)他著急了就來(lái)找我了 一見(jiàn)面就抱緊我 吃飯還要我陪著他 還有很多話跟我說(shuō) ！！ 你也可以試這冷漠他幾天

前段時(shí)間我經(jīng)常也是會(huì)夢(mèng)到他在外面有別的女人，常常會(huì)恍惚莫明會(huì)不開(kāi)心。這個(gè)要嘗試著和他溝通的，后面我把自己的恐慌想法看法和他說(shuō)了，我們坐在一起敞開(kāi)心扉的聊天，相互檢討自身的問(wèn)題，并約定好將來(lái)怎么做。至于兩個(gè)人常常在一起，每天抬頭不見(jiàn)低頭見(jiàn)的，相互間的話語(yǔ)自己會(huì)少啊，但并不代表不愛(ài)了。一個(gè)不經(jīng)意的眼神也許能代替很多話語(yǔ)。兩個(gè)人在一起還是需要多溝通多交流，這樣的愛(ài)情才能天長(zhǎng)地久~！預(yù)祝的你們愛(ài)情幸福美滿~~

這種情況是正常的了，不必太擔(dān)心，男人就是這德行 ，時(shí)間久了就會(huì)覺(jué)得沒(méi)新鮮感了不刺激了有點(diǎn)煩了，，其實(shí)作為女人你大可以，以其人之道還治其身。他對(duì)你冷淡你可以裝作不在乎，無(wú)所謂，做自己喜歡做的事情，依舊打扮漂亮一點(diǎn)，去和女朋友逛街，去泡吧，去學(xué)習(xí)來(lái)充實(shí)自己，，當(dāng)他發(fā)覺(jué)你好像不在像以前那樣愛(ài)他了那樣喜歡纏著他，他就會(huì)驚慌，害怕你有了新男友，這時(shí)他就會(huì)回到以前經(jīng)常打電話問(wèn)你是否在與別人約會(huì)，，要讓自己有點(diǎn)神秘感對(duì)于他來(lái)說(shuō)就有了吸引力

那是因?yàn)槟愕目谖兑呀?jīng)被外面的垃圾食品破壞了。外面的食品重油，重鹽，重甜，重麻辣。全是對(duì)身體不好的，你常吃口味就重，吃家中的食物就感到無(wú)味，應(yīng)該減少或不吃外面的東西吧口味調(diào)回正常。你想外面口味重，除了讓你吃得有味，還因?yàn)椴恍迈r的東西只有家中口味才的狗賺錢(qián)。家中食物新鮮，不必那么重口味，而且，現(xiàn)在大家都知道少鹽油糖，對(duì)身體好。再說(shuō)天天吃撐也對(duì)身體不好，身體是本錢(qián)，要愛(ài)惜，明白道理，觀點(diǎn)正確就不再會(huì)迷戀外面的東西。身體健康一切皆有可能！

還是外面的好吃，你用行動(dòng)證明了這些

一日三餐必須吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米飯，大魚(yú)大肉少吃，多吃些青菜，有些人認(rèn)為不吃飯就可能減肥，大大錯(cuò)誤，那樣子會(huì)適得其反，零食少吃，適量的水果，堅(jiān)持每天早晨煅煉，晚上堅(jiān)持飯后散步！不要一天到晚坐在電腦前，電腦的輻射很強(qiáng)，對(duì)身體不好！脫發(fā)注意：1、不用尼龍梳子和尖刷，因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭發(fā)和頭發(fā)帶來(lái)不良刺激，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。 2、戒煙，吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)血管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長(zhǎng) 3、節(jié)制飲酒、白酒、特別是燙熱的白酒，會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣.引起脫發(fā)，即使是啤酒，葡萄酒也應(yīng)適量，每周至少應(yīng)讓肝臟"休息"兩日，（即停止喝酒）。 4、多食蔬菜防止便秘。要常年堅(jiān)持多吃谷物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而 "弄臟血液"影響頭發(fā)質(zhì)量，得了痔瘡還會(huì)加速關(guān)頂部的脫發(fā)。 5、勤洗頭，洗頭的間隔最好是2--5天，洗發(fā)的同時(shí)需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。 6、注意帽子，頭盔的通風(fēng)。頭發(fā)不耐悶熱，戴帽子，頭盔的人會(huì)使頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間不透氣，容易悶壞頭發(fā)，尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫發(fā)，所以應(yīng)摘好帽子，頭盔通風(fēng)，如墊上空心帽襯或增加小孔等。 7、不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，這類洗發(fā)劑脫脂性和脫水均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死，應(yīng)先用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的無(wú)酸性天然洗發(fā)劑?；蚋鶕?jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。 8、消除精神壓抑感，精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快，對(duì)女性來(lái)說(shuō)，生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，頭發(fā)會(huì)光彩烏黑，充滿生命力，男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機(jī)會(huì)越高，因此，經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步、做松馳體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞。 9、燙發(fā)吹內(nèi)要慎重，損傷頭皮，因此要避免高吹風(fēng)。燙發(fā)，次數(shù)也不宜過(guò)多，燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會(huì)使頭發(fā)發(fā)絲大傷元?dú)狻?10、空調(diào)要適應(yīng)?？照{(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過(guò)于干燥或濕度過(guò)大對(duì)保護(hù)頭皮都不利。 11、可能是洗發(fā)水的問(wèn)題，建議換個(gè)牌子的試試，不要一直用同一個(gè)牌子的洗發(fā)水。

家里的氛圍和外面的氛圍不一樣

只要你量控制得好的話，適當(dāng)喝一點(diǎn)對(duì)身體還是好的。但如果你酗酒的話，最終會(huì)導(dǎo)致腦萎縮、酒精肝、酒精所致精神障礙！ 我有一個(gè)戰(zhàn)友，現(xiàn)年才２５歲，經(jīng)常酗酒，每次都要喝醉才行，最終喝到腦萎縮，還得了酒精所致精神障礙，腦子里產(chǎn)生幻覺(jué)，老感覺(jué)有人在罵他，要害他?，F(xiàn)在住進(jìn)了精神病醫(yī)院接受治療，但醫(yī)生說(shuō)也只能控制病情，不能根治了！一輩子的事了，都是喝酒喝出來(lái)的?。。〈蠹仪f(wàn)要引以為戒??！

酗酒的危害首先體現(xiàn)在對(duì)酗酒者的身體上，王學(xué)廉教授介紹到，長(zhǎng)期飲酒可降低胃腸吸收功能，加上進(jìn)食減少，所以嗜酒者經(jīng)常出現(xiàn)維生素B和蛋白質(zhì)的缺乏。還可引起周?chē)窠?jīng)炎、小腦變性、癲癇和視神經(jīng)萎縮等。此外，酒依賴者中，貧血、陽(yáng)痿、心肌病、維生素缺乏癥和結(jié)核病的發(fā)生率也高于一般人群。還可能患上脂肪肝和胃潰瘍。另外，酒精依賴對(duì)人精神的危害也是很大的。王學(xué)廉教授稱，長(zhǎng)期飲酒者可以出現(xiàn)性格改變、智力損害、記憶下降和幻覺(jué)妄想。酒依賴者在突然停飲之后，可出現(xiàn)戒斷癥狀，一般表現(xiàn)為肢體震顫和情緒激動(dòng)，也可出現(xiàn)幻覺(jué)和癲癇性抽搐。最嚴(yán)重的反應(yīng)就是戒酒譫妄，亦稱震顫譫妄，通常發(fā)生在長(zhǎng)期大量飲酒者突然停飲2—7天之后，表現(xiàn)為意識(shí)模糊，出現(xiàn)恐怖性錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)妄想、精神運(yùn)動(dòng)性興奮、肢體震顫，并伴有心動(dòng)過(guò)速、血壓升高及大量出汗，這些癥狀可能對(duì)患者的生命造成威脅。那么危害如此嚴(yán)重的酒癮該怎么戒呢?酒癮怎么戒掉?唐都醫(yī)院功能神經(jīng)外科手術(shù)戒酒的效果如何?王學(xué)廉教授稱，由于酒精依賴長(zhǎng)期的飲酒，造成患者大腦某一部分細(xì)胞發(fā)生病變，并出現(xiàn)戒斷癥狀(體癮)和心理依賴，使他們極度渴求酒精，以至于不能戒掉。而第四軍醫(yī)大學(xué)唐都醫(yī)院功能神經(jīng)外科運(yùn)用的戒酒手術(shù)——立體定向腦內(nèi)多靶點(diǎn)射頻毀損術(shù)能夠幫助嗜酒者們徹底戒酒。這是一種微創(chuàng)手術(shù)，通過(guò)遙感微測(cè)定位、計(jì)算機(jī)控制，通過(guò)分析腦細(xì)胞中的電信號(hào)，并輔之于核磁共振、螺旋CT等先進(jìn)圖像診斷技術(shù)，從而確定患者腦中病變的“成癮細(xì)胞”，然后將一根3微米的電極插入并加熱的方法消除患者大腦中的酒精成癮細(xì)胞，讓患者戒除長(zhǎng)期嗜酒的“心理依賴”達(dá)到徹底戒酒，不再?gòu)?fù)飲的目的。

長(zhǎng)時(shí)間的喝啤酒就容易導(dǎo)致酒精損傷肝臟，損傷大腦以及容易導(dǎo)致一些脂肪的沉積，也容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，因?yàn)殚L(zhǎng)期酒精的攝入，酒精本身就含有能量，所以酒精攝入的同時(shí)會(huì)減少一些其他的主食其他的一些食物的攝入，就會(huì)相應(yīng)的導(dǎo)致一些能量，以及一些營(yíng)養(yǎng)不良等。而且長(zhǎng)期的酒精的攝入會(huì)影響到維生素b6的缺乏，維生素b6的缺乏，容易形成韋尼克腦病。另外的話，長(zhǎng)期酒精的攝入會(huì)導(dǎo)致肝臟的損傷，容易出現(xiàn)酒精性脂肪肝，酒精性肝炎，嚴(yán)重的可以出現(xiàn)酒精性肝硬化等，所以還是不能長(zhǎng)期喝酒，需要戒酒。

過(guò)度酗酒會(huì)是你視線變得模糊，其還會(huì)擾亂大腦的協(xié)調(diào)系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。酗酒會(huì)德胃病，酒精對(duì)消化道黏膜有強(qiáng)烈刺激作用，會(huì)引起反胃。酒精會(huì)直接毒害肝臟。

喝好酒會(huì)花錢(qián)和花一定的身體，喝不好的酒會(huì)花身體和花一定的錢(qián)，除了吃飯睡覺(jué)喝水外，沒(méi)有一件事是需要每天必須要做的，過(guò)猶不及（一位...而又....的俗人）