女人在晚上喝紅酒的好處改善睡眠質(zhì)量在你睡覺(jué)前半小時(shí)喝約50毫升紅酒（4分之一紅酒杯左右），紅酒中的物質(zhì)可以發(fā)揮調(diào)節(jié)睡眠周期的作用，間接的治療失眠。當(dāng)然紅酒也不是萬(wàn)能的，所有的效果因人而已，不過(guò)每天小酌一些紅酒還是有好處的，不懂就問(wèn)我，值酒館等你來(lái)撩。

1、老年女性晚上喝紅酒對(duì)身體有什么好處？

首先，喝紅酒有助于減肥！哈佛大學(xué)經(jīng)過(guò)了13年跟蹤調(diào)查20000名婦女發(fā)現(xiàn)，每天喝兩杯紅酒的人出現(xiàn)肥胖的概率是30%，而這個(gè)數(shù)據(jù)大大的低于沒(méi)有飲酒習(xí)慣而導(dǎo)致肥胖的人群，這和美國(guó)國(guó)家疾病控制和預(yù)防中心(疾病控制和預(yù)防中心)另一個(gè)長(zhǎng)期研究也發(fā)現(xiàn)，適度飲酒不會(huì)導(dǎo)致肥胖、飲酒適量反而更有利于減肥！喝紅酒可以幫助抑制脂肪堆積紅酒包含兩個(gè)珍貴的抗氧化劑，白藜蘆醇和鞣花酸，可以減少脂肪細(xì)胞的增生，與此同時(shí)，俄勒岡州立大學(xué)、俄勒岡州立大學(xué)，最新的研究還發(fā)現(xiàn)，每天喝一些紅酒可以幫助穩(wěn)定與肥胖相關(guān)的代謝紊亂，使更快燃燒脂肪。

紅酒可以促進(jìn)脂肪燃燒喝紅酒之后,可能會(huì)加速心率酒精進(jìn)入血液,同時(shí)增加身體的新陳代謝率,消耗更多的卡路里,和哈佛醫(yī)學(xué)院(哈佛醫(yī)學(xué)院的研究人員說(shuō),紅酒含有類(lèi)黃酮,可以幫助促進(jìn)肌肉纖維的生長(zhǎng),增加肌肉的密度,這在一定程度上也可以提高基礎(chǔ)代謝率,有利于燃燒脂肪，女人在晚上喝紅酒的好處改善睡眠質(zhì)量在你睡覺(jué)前半小時(shí)喝約50毫升紅酒（4分之一紅酒杯左右），紅酒中的物質(zhì)可以發(fā)揮調(diào)節(jié)睡眠周期的作用，間接的治療失眠。

睡前放松心情適度喝酒的時(shí)候累了，有助于放松，心情不好時(shí)適量飲用紅酒，有助于調(diào)節(jié)情緒，減少疾病的發(fā)病率，養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚紅酒有抗氧化功能的酒精含量SOD可以中和體內(nèi)產(chǎn)生的自由基，保護(hù)細(xì)胞和器官免受氧化，令肌膚美白和光澤。一定的抗癌作用大家所知紅酒是葡萄做的，葡萄皮中含有的白藜蘆醇，抗癌性是數(shù)百種人類(lèi)常食的植物中最好的，

可以防止正常細(xì)胞癌變和抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散。而在各種葡萄酒中，紅葡萄酒的白藜蘆醇含量最高，因?yàn)榘邹继J醇可使癌細(xì)胞喪失活動(dòng)能力，間接的達(dá)到抗癌作用，改善血液循環(huán)紅酒中含有丹寧酸，能收緊松弛肌膚達(dá)到護(hù)膚效果，豐富的紅酒葡萄多酚具有抗氧化作用，促進(jìn)血液循環(huán)。當(dāng)然紅酒也不是萬(wàn)能的，所有的效果因人而已，不過(guò)每天小酌一些紅酒還是有好處的，不懂就問(wèn)我，值酒館等你來(lái)撩，

2、每天晚上喝紅酒，女生可以起到美容效果嗎？對(duì)身體有何好處？

紅酒通常就是指的葡萄酒，由于這個(gè)酒是純果汁釀制，所以常喝一點(diǎn)對(duì)于身體健康還是有好處的。凡事總有兩面性，因?yàn)樗芯凭凸浅煞?，所以?duì)于一些肝膽或者內(nèi)分泌失調(diào)的人是不適應(yīng)的，葡萄酒還有一定的抗氧化作用，這個(gè)對(duì)人體也是有益的，我國(guó)飲用葡萄酒的歷史應(yīng)該與絲綢之路有關(guān)系的，后來(lái)不知怎的，慢慢地與歐美之間拉開(kāi)了距離。

三十年前看過(guò)一個(gè)資料，世界上最能喝葡萄酒的是意大利人，平均每人每天喝1?8公升，前些年，我去過(guò)那里的托斯卡那產(chǎn)區(qū)，那里的大瓶裝有5升的，合人民幣110元，屬于鄉(xiāng)村級(jí)的可以暢飲的。普通的也就兩歐元左右一瓶，這個(gè)也是餐酒，那個(gè)平均數(shù)就是這一類(lèi)的，歐美的超市還有一種與牛奶、果汁相同的規(guī)格包裝的紙盒葡萄酒，價(jià)格也是兩三個(gè)歐元。

仔細(xì)看看意大利人的皮膚并不比我們年輕多少，他們那里的女人都興穿低胸的長(zhǎng)裙，無(wú)論是店員或者是酒店服務(wù)員大多是這個(gè)裝扮，很美，就像維納斯似的這個(gè)與喝葡萄酒應(yīng)該也沒(méi)有什么關(guān)系，現(xiàn)在的事情越來(lái)越追求功利，你不就是要賣(mài)個(gè)酒嗎？干嘛要把酒吹成個(gè)“長(zhǎng)生不老的唐僧肉”？！有些事情不妨實(shí)話實(shí)說(shuō)，哪里有靠喝酒來(lái)養(yǎng)生的？如果身體尚好，又有點(diǎn)兒酒量那就喝一點(diǎn)好了，又是養(yǎng)生又是美容還要靠葡萄酒來(lái)降低膽固醇軟化血管這樣多的訴求也未免使紅酒不堪重負(fù)了！可憐的葡萄酒在我們這里都要變成了“神水兒”了我是贊同將葡萄酒當(dāng)成茶來(lái)飲用的，忙碌了一天，坐在紫藤樹(shù)下每人倒上一杯酒還有一杯茶神聊到月亮西下，這也是一種另類(lèi)的茶酒會(huì)，當(dāng)然那天還有“空靈鼓”伴奏下的酒歌紅酒配咖啡、紅酒配雪茄都是很搭的，唯有配上葷菜是要減掉若干嗞味的。