那么到底喝紅葡萄酒降血壓嗎。這種說法不對，吃芹菜喝紅酒對降血壓有一定的作用，但是，不能夸大，不能迷信它們的降壓作用，芹菜、苦瓜、木耳、紅酒都是網(wǎng)絡(luò)上盛傳的降壓食品，有一部分高血壓患者，特別相信這些觀點，天天吃芹菜，吃苦瓜，吃木耳，喝紅酒，這種做法對高血壓的治療有一定的促進(jìn)作用，但是需要指出的是，食物不能代替藥物。

1、吃芹菜喝紅酒就能降血壓，這種說法對嗎？

這種說法不對，吃芹菜喝紅酒對降血壓有一定的作用，但是，不能夸大，不能迷信它們的降壓作用。芹菜、苦瓜、木耳、紅酒都是網(wǎng)絡(luò)上盛傳的降壓食品，有一部分高血壓患者，特別相信這些觀點，天天吃芹菜，吃苦瓜，吃木耳，喝紅酒，這種做法對高血壓的治療有一定的促進(jìn)作用，但是需要指出的是，食物不能代替藥物，芹菜含有大量的纖維素，不含脂肪，不含鈉鹽，含有大量的鉀鹽，對血管軟化有好處，但是，它對降血壓的作用是有限的，并不能很好的穩(wěn)定血壓。

對于紅酒也不能把降血壓的希望寄托在它身上，紅酒雖然能降低血壓，保護(hù)心血管系統(tǒng)，但是它的降壓作用也是有限的，喝酒能在一定程度上降低血壓，這是因為喝酒以后，酒精進(jìn)入血管，擴(kuò)張了血管，血壓就降了下來，但是，酒精的作用過后，血壓又會重新反彈，血壓可能會更高，所以，喝酒一定要適量，不然，血壓就會出現(xiàn)波動，對血壓的控制有害無益。

2、喝紅葡萄酒降血壓嗎？

你好，我記得曾看過有關(guān)報道中說紅葡萄酒有促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防冠心病的功能，這是因為紅葡萄酒中含有多酚類化學(xué)物質(zhì)(如白藜蘆醇和黃酮素等)，這些化合物可以抑制低密度脂蛋白(LDL)的氧化，提升血液中高密度脂蛋白(HDL)的濃度，防止動脈硬化并維持血管的滲透性，而且也曾在網(wǎng)上看到有人推薦過一個紅葡萄酒加洋蔥的保健處方，據(jù)說該處方降壓效果特明顯。

那么到底喝紅葡萄酒降血壓嗎？我的看法是，任何事情都不是絕對的，更何況有許多的結(jié)論也都是有前提的，即有條件的，放到這里來說那就是喝紅葡萄酒降不降血壓還要受量的因素影響，紅葡萄酒如果飲用適量、并且有規(guī)律，其所含的抗氧化物質(zhì)才會對身體有益，那喝得太多都是弊大于利的，因此說即使是喝紅葡萄酒也一定要適可而止，

另外還要特別指出的就是紅葡萄酒的產(chǎn)地不同，其抗氧化物質(zhì)的含量也不一樣，比如法國布根地的紅葡萄酒、比諾瓦的紅葡萄酒以及智利的紅葡萄酒，它們的抗氧化物質(zhì)(白藜蘆醇及黃酮醇)含量就較高。因為，葡萄里(主要是葡萄皮)這些化學(xué)物質(zhì)的利用率就要高一些，葡萄酒的釀造需要葡萄中的各個成分，而且是在真空環(huán)境條件下進(jìn)行的，這一過程相當(dāng)重要，

3、高血壓的人能喝葡萄酒嗎？有哪些需要注意的問題？

高血壓和患者最好不飲酒，因為酒精是高血壓和其他心血管疾病發(fā)生的危險因素，同時飲酒還會對抗藥物的降壓作用而使血壓不易控制。戒酒后，不僅利于血壓控制，同時也使患者對藥物治療的效果大為改善，當(dāng)然，世事無絕對，對于病情控制穩(wěn)定的高血壓患者，也可以適當(dāng)飲酒，但必須嚴(yán)格控制酒精量，且以葡萄酒（紅酒）為宜。需要注意的是病情不穩(wěn)定、近期血壓波動大的患者不宜飲酒，

對于正常人群來說，適當(dāng)飲酒有一定軟化血管、舒經(jīng)通絡(luò)、助眠和降低冠心病發(fā)生風(fēng)險的作用，但已有高血壓的患者，飲酒則是弊遠(yuǎn)大于利。高血壓患者飲酒要嚴(yán)格控制酒精量，具體建議為男性每日酒精攝入量不超過25g（相當(dāng)于葡萄酒100～150ml、白酒25～50ml、啤酒250ml～500ml）、女性在男性基礎(chǔ)上減半，孕婦、兒童、老年人不飲酒，同時合并高尿酸、痛風(fēng)的患者也不宜飲酒，合并糖尿病的患者則每周最多兩次，

希望大家正確認(rèn)識高血壓，高血壓并不可怕，是可防可控的，積極正規(guī)就醫(yī)診療很關(guān)鍵。高血壓一經(jīng)診斷即建議積極改善生活方式，具體包括：①低鹽飲食，每日食鹽攝入量不宜超過6g，最好不超過3g；②積極戒煙，高血壓患者必須嚴(yán)格戒煙；③適當(dāng)運動，以輕中度有氧運動為主，每周至少進(jìn)行3～5次，每次半小時以上，講求循序漸進(jìn)，以自己無不適為宜；④心理平衡，避免焦慮、抑郁、暴怒等不良情緒；⑤規(guī)律作息，避免熬夜、勞累等；⑥控制體重，肥胖者（包括腹型肥胖）注意減肥。