白酒的熱量比啤酒的熱量高,熱量和酒精度數(shù)也有一定的聯(lián)系。否則,不會(huì)有“啤酒肚”的說法,證明啤酒的熱量是很高的,的啤酒熱量大約是32大卡,12度的葡萄酒熱量大約是75大卡,40度的白蘭地?zé)崃看蠹s是252大卡,而52度的白酒熱量大約是338大卡。
1、一罐啤酒和一小碗白米飯,誰的熱量更高???
這個(gè)問題不用細(xì)算就知道了,啤酒比米飯熱量高的答案肯定是錯(cuò)的。為什么是錯(cuò)的呢?一碗二兩米飯所含熱量是116大卡,而啤酒中的糖分通過分解已經(jīng)轉(zhuǎn)化成酒精,啤酒主要成分是水,幾乎不含熱量,啤酒中的酒精雖然熱量比碳水化合物高,但是酒精最終的代謝物為水和二氧化碳,不能夠給人體提供熱量。如果酒精能夠提供熱量,喝酒就應(yīng)該會(huì)喝飽,而不是喝醉,
喝啤酒會(huì)長胖有兩方面原因。一是啤酒體積大,經(jīng)常喝會(huì)把胃撐大;第二是喝酒時(shí)吃的菜比較多,能量主要來自于下酒菜,如果不喝酒一碗面或者一個(gè)盒飯就能吃飽,而當(dāng)你喝酒時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)會(huì)吃下很多的菜,而菜里面的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物都是可以轉(zhuǎn)化成熱量,熱量超標(biāo)消耗不掉就轉(zhuǎn)換成脂肪儲(chǔ)存下來了。說啤酒是液體面包是相對于其他酒來講的,
并且啤酒中出了熱量以外,主要是發(fā)酵過程中會(huì)生成B族維生素,啤酒中B族維生素的含量要比其他酒高得多,這也是稱為液體面包的主要原因。另外老外稱為液體面包的啤酒幾乎都是原漿或者精釀啤酒,營養(yǎng)成分要高得多,而我們喝的啤酒基本是淡啤、工業(yè)啤酒,除了酒精以外,麥芽、B族等營養(yǎng)素含量微乎其微,知其然還要知其所以然,度娘也不是很靠譜,復(fù)制粘貼的內(nèi)容一把一把的。
2、啤酒熱量高嗎?每次運(yùn)動(dòng)完都會(huì)喝點(diǎn)啤酒,這樣對減肥有影響嗎?要不要改掉這個(gè)習(xí)慣?
啤酒是以大麥芽、酒花、水為主要原料,經(jīng)酵母發(fā)酵作用釀制而成的富含二氧化碳的低酒精度酒,被稱為“液體面包”,是一種低濃度酒精飲料,酒精屬于純能量食物,每克酒精在體內(nèi)代謝可以產(chǎn)生7千卡的熱量。每克蛋白質(zhì)和碳水化合物的產(chǎn)能系數(shù)只有4千卡,脂肪是9千卡,酒精的產(chǎn)能系數(shù)是僅次于脂肪的,明白了這個(gè)道理,就該知道酒精的熱量高不高,也就明白減肥的時(shí)候該不該喝啤酒了。
否則,不會(huì)有“啤酒肚”的說法,證明啤酒的熱量是很高的,如果考慮體重的話,建議還是少喝酒或者不喝酒。近幾年的科學(xué)實(shí)驗(yàn)和人群調(diào)查,證明喝酒對健康沒有任何的益處,無論喝的多少,無論什么酒,之所以稱為酒,其中含的最主要的成分就是酒精。酒精除了提供能量之外對人體是沒有任何其他營養(yǎng)作用的,只有傷害,酒作為一種特殊的文化載體,在人類交往中占有獨(dú)特的地位。
是人們聚會(huì)、聚餐、交際、互相交流的重要工具,但是源遠(yuǎn)流長的酒文化逐漸演變?yōu)橹袊谱郎系膭窬?、酗酒的丑陋文化,成為特有的中國酒桌文化,是酒文化發(fā)展過程中形成的畸型陋習(xí),在酒桌文化的大背景下,出現(xiàn)了太多因?yàn)榫贫鴰淼慕】祮栴},每年有幾百萬人因?yàn)樾锞瞥霈F(xiàn)慢性疾病和死亡,因此還是提倡減少食用量,少飲酒或者不飲酒。
3、白酒熱量高還是啤酒高?熱量和酒精度數(shù)有關(guān)嗎?
謝邀!不同度數(shù)的酒熱量是不一樣的,比如:6度的啤酒熱量大約是32大卡,12度的葡萄酒熱量大約是75大卡,40度的白蘭地?zé)崃看蠹s是252大卡,而52度的白酒熱量大約是338大卡,一般酒精度數(shù)越高的酒,熱量也可能會(huì)越高。因此白酒的熱量比啤酒的熱量高,熱量和酒精度數(shù)也有一定的聯(lián)系,但是需要注意的是這并不表示喝酒就會(huì)引起發(fā)胖,發(fā)胖并不是因?yàn)楹染?,而是因?yàn)楹染茣r(shí)吃的東西,少吃油膩的肥胖機(jī)率就會(huì)大大降低了。
4、啤酒真的會(huì)讓人發(fā)胖嗎?
【2018、08、06文字:644】啤酒具有能量,有能量的食物、飲品都可能讓人發(fā)胖,但到底是否發(fā)胖,要依人而異。取決于一天攝入的總能量是否大于你一天消耗的總能量,如果大于,那日積月累,必胖無疑,反之,似乎啤酒讓人發(fā)胖也就不成立了,記得,剛結(jié)婚的時(shí)候,我老公很瘦,為了讓他能胖一些,我每天都會(huì)給他買瓶啤酒喝,可以,幾年下來,他還是瘦瘦的。