下面介紹幾款簡(jiǎn)單的蜂蜜面膜制作方法。蜂蜜花粉面膜可以有效淡斑，并使肌膚紅潤(rùn)、保持彈性，蜂蜜、葡萄汁各20克，淀粉10克，蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升、雞蛋一個(gè)，蜂蜜100克、雞蛋一個(gè)、橄欖油少許，重視皮膚護(hù)理是好事，但是關(guān)于這種自制的蜂蜜蛋清面膜，那是實(shí)在不建議你去做的，因?yàn)檫@種其實(shí)對(duì)皮膚并不友好，甚至還會(huì)對(duì)皮膚帶來(lái)傷害的，你知道為什么嗎。

1、蜂蜜面膜怎么做？

蜂蜜是一種可以內(nèi)服外用的天然食品，含有果糖、葡萄糖、維生素B1、B2、B5、B6、維生素C、維生素K等多種維生素以及鐵、銅、鉀、鈉、鎂、鈣、鋅、硒、錳、磷、碘、硅、硫、鉛、鉻、鎳等18種微量元素，還含有16種氨基酸以及蔗糖酶、還原酶、淀粉酶、磷酸酶、葡萄糖氧化酶等多種酶類物質(zhì)。其中蜂蜜中所含維生素C、維生素E、黃酮類化合物及酚類物質(zhì)、超氧化物歧化酶(SOD)等具有抗氧化性，是天然的氧自由基清除劑，可以有效清除在人體代謝過(guò)程中積累的過(guò)多自由基，具有延緩衰老之功效，

下面介紹幾款簡(jiǎn)單的蜂蜜面膜制作方法：1.蜂蜜牛奶面膜：原料：蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升、雞蛋一個(gè)。做法：取出蛋黃，并將蛋黃、蜂蜜、牛奶攪拌成膏狀，涂于面部，20分鐘后洗去，每日一次，這個(gè)面膜可以美白補(bǔ)水。2.蜂蜜蛋清面膜：原料：雞蛋一個(gè)，蜂蜜20克，做法：把蛋清放入碗中攪動(dòng)至起泡，然后加入蜂蜜調(diào)勻，涂在面部，30分鐘后洗去，每周兩次。

此面膜能潤(rùn)膚除皺，駐顏美容，有營(yíng)養(yǎng)增白皮膚功效，3.、蜂蜜葡萄汁面膜。原料：蜂蜜、葡萄汁各20克，淀粉10克，做法：在蜂蜜中加入葡萄汁攪拌，邊攪拌邊加入淀粉，攪勻后敷于面部，10分鐘后用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用，常用可使皮膚滑潤(rùn)、柔嫩，4.蜂蜜橄欖油面膜：原料：蜂蜜100克、雞蛋一個(gè)、橄欖油少許。

做法：將雞蛋和蜂蜜放入碗內(nèi)攪拌，并加入少許橄欖油，拌勻后放入冰箱中保存，使用時(shí)，均勻涂于面部，10分鐘后用溫水洗去，每周一次。此面膜能使皮膚細(xì)嫩，青春煥發(fā)，5.蜂蜜酸奶面膜：原料：蜂蜜10g、酸奶20g。做法：將蜂蜜和酸奶攪拌均勻以后涂抹在面部，10分鐘后清洗掉即可，這個(gè)面主要是補(bǔ)水和美白的。一周兩次到三次，

6.蜂蜜花粉面膜：原料：蜂蜜10克、花粉5克、牛奶10克。做法：將花粉碾壓成粉狀，倒入牛奶和蜂蜜并攪拌均勻，使用時(shí)均勻涂于面部，20分鐘后用清洗干凈即可，每周兩到三次。蜂蜜花粉面膜可以有效淡斑，并使肌膚紅潤(rùn)、保持彈性，如果配合內(nèi)服效果更佳。7.蜂蜜香蕉保濕面膜：原料：蜂蜜10克、熟透的香蕉一個(gè)（軟的），

做法：將香蕉搗成泥狀，倒入蜂蜜攪拌均勻。使用時(shí)敷于臉上，15分鐘后用溫水沖凈即可，可以天天使用，此面膜適用于干燥缺水肌膚。8.蜂蜜蘆薈祛痘面膜：原料：蜂蜜20克、蘆薈汁20克，淀粉10克，做法：在蜂蜜中加入蘆薈汁混合攪拌，邊攪拌邊加入淀粉，調(diào)成泥狀敷于面部，15分鐘后用清水洗去。此面膜適用于皮膚油膩和發(fā)炎而導(dǎo)致的痘痘問(wèn)題，不會(huì)刺激皮膚，而且還能夠在祛痘的同時(shí)令皮膚更加白皙細(xì)嫩，

2、如何制作蜂蜜蛋清面膜？

重視皮膚護(hù)理是好事，但是關(guān)于這種自制的蜂蜜蛋清面膜，那是實(shí)在不建議你去做的，因?yàn)檫@種其實(shí)對(duì)皮膚并不友好，甚至還會(huì)對(duì)皮膚帶來(lái)傷害的，你知道為什么嗎？自制面膜并沒(méi)有什么護(hù)膚功效，因?yàn)槠つw角質(zhì)層有屏障作用，正常涂抹護(hù)膚品時(shí)，很大部分都不會(huì)被吸收，就因?yàn)樗鼈儫o(wú)法通過(guò)角質(zhì)層。▼角質(zhì)層的作用精工研制、添加各種成分的護(hù)膚品，也難以被皮膚吸收，而自制面膜，這些分子量更大，更無(wú)法通過(guò)角質(zhì)了，頂多是敷完后角質(zhì)層吸飽這些面膜里的水分，這和用水敷臉沒(méi)多大區(qū)別，

另外，這些自制面膜沒(méi)有經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的滅菌消毒工序，可能微生物超標(biāo)，甚至含致敏原，可能出現(xiàn)刺激皮膚、過(guò)敏、炎癥等現(xiàn)象，得不償失。▼使用自制面膜后出現(xiàn)的過(guò)敏現(xiàn)象市面上有許多正規(guī)的面膜可以選擇，是可以滿足日常皮膚保濕需要的，如果覺(jué)得還不夠，那還可以做一些專業(yè)有效的醫(yī)美護(hù)膚，比如水光針、微針、醫(yī)學(xué)美容營(yíng)養(yǎng)餐等，這些治療都是為了打破角質(zhì)層的“防守”，真正將營(yíng)養(yǎng)成分輸送到真皮層而研發(fā)出來(lái)的，所以改善膚質(zhì)、縮小毛孔、提亮膚色。