白酒的主要成分是乙醇和水（占總量的98%～99%），還有微量的酸、酯、醇、醛等有機化合物，由此可見喝白酒能提供的能量極少，并不會導(dǎo)致發(fā)胖。白酒又稱燒酒，是用高粱、大麥、米、甘薯、玉米等為原料發(fā)酵、蒸餾而成的飲料，因沒有顏色，所以叫白酒，中醫(yī)學(xué)認為，白酒味甘、苦、辛，性溫。

1、喝白酒會發(fā)胖嗎？

喝白酒會胖嗎？喝白酒不會導(dǎo)致發(fā)胖。白酒又稱燒酒，是用高粱、大麥、米、甘薯、玉米等為原料發(fā)酵、蒸餾而成的飲料，因沒有顏色，所以叫白酒，中醫(yī)學(xué)認為，白酒味甘、苦、辛，性溫。歸心、肝、肺、胃經(jīng)，具有活血化瘀、溫經(jīng)散寒的作用，適用于寒凝經(jīng)脈、瘀血內(nèi)阻、風(fēng)濕痹痛、筋脈攣急等癥。白酒的主要成分是乙醇和水（占總量的98%～99%），還有微量的酸、酯、醇、醛等有機化合物，由此可見喝白酒能提供的能量極少，并不會導(dǎo)致發(fā)胖，

2、每天睡前都要喝點52度的白酒，一個月要五六斤。會不會燒壞腦子？

本人恰巧跟仁兄有相同愛好，跟非愛酒之人真的很難溝通這種問題，下面談?wù)勎业南敕ǎ拼_實有舒筋活血，促進血液循環(huán)的功效，晚上沒事喝一點無論對身體還是心理都能放松解乏，對身心健康有益，但這有幾個前提。第一，對于酒的選擇，盡量選擇純糧酒，也就是說的固態(tài)發(fā)酵，盡量少選擇固液法甚至液態(tài)法工藝的白酒。小作坊酒也要謹慎選擇，因為沒經(jīng)過系統(tǒng)檢測，成分不明確長期飲用確實存在隱患，

建議選擇大廠嫡系酒，相對來說性價比高，品質(zhì)穩(wěn)定有保障。關(guān)于度數(shù)個人認為高度酒更好一點，經(jīng)過多次蒸餾后雜醇油含量低，酒后反應(yīng)會更好，至于很多人認為的低度酒對健康有益的說法，本人并不認同，第二，關(guān)于每次喝多少的問題。酒精作為一種化學(xué)物質(zhì)對身體的傷害，已經(jīng)是共識，并不存在爭議，那些說喝酒無害的杠精我不想杠這個無聊的問題，

即使愛酒也不能不信科學(xué)去死杠這些。我們要做的是怎么在享受美酒的同時把酒精對身體的危害降到最低，首先，要控制飲用量，每天一至二兩，但也必須根據(jù)身體的反應(yīng)來定。這個真是因人而異，每個人肝臟對酒精的分解水平不同，有些人喝一輩子酒，沒一點毛病，有的人沾嘴倒，也不能一概而論，所以身體反應(yīng)顯得尤為重要，依酒后無明顯反應(yīng)，第二天起床后神清氣爽為宜。

再有，即便有酒場，需要拼酒，沒及其特殊情況，還是應(yīng)該強烈拒絕，畢竟不是年輕小伙了，喝多一次很長時間恢復(fù)不過來，這就不是單純傷肝腎的問題了，喝小酒傷肝腎喝大酒必傷腦，酒精進入大腦，對腦細胞的損傷巨大，而且不可逆。其次，是一個容易被人忽略的問題，就是喝酒同時，下酒菜的選擇，畢竟有長期喝酒習(xí)慣，如果每天下酒菜過于油膩，刺激，對身體的影響也不可小視。

3、喝什么酒最容易導(dǎo)致發(fā)胖？

謝邀！！一個很胖的公共營養(yǎng)師！立志用450天減掉120斤，如果有小伙伴想跟我共同進步，期待你的留言和關(guān)注，我覺得這題可以從兩個方面來理解，首先從酒店的熱量來說，肯定是白酒的熱量更高接近300大卡。其次我們就要以酒類的佐餐功能來說，都說無酒不成席全世界所有的飯桌上都離不開酒，特別是在中國這個酒桌文化盛行的美食大國更是如此，

蒸餾酒又叫烈酒，我國的白酒就是典型的蒸餾酒。在中國的酒桌白酒一般出現(xiàn)在相對正式一些的場合，在這種場合酒類更多用作調(diào)劑，主題應(yīng)該是在聊天，而且白酒存在更高的易醉性，因此在這類飯局人們的熱量攝入可能是所有飯局中相對較低的，黃酒是世界上最古老的酒類之一，源于我國的紹興，非常有名的是紹興黃酒。與啤酒、葡萄酒并稱世界三大發(fā)酵酒，

黃酒的主要飲用人群都是，希望取其暖胃暖身的作用，一般都注重保健，所以不會過度暴飲暴食。葡萄酒的原料肯定是葡萄，它是經(jīng)過碾壓出汁、酒精發(fā)酵、熟成等工藝釀造出來的，紅酒在近些年開始逐漸盛行，但總體來說，飲用紅酒的人群，也都相對要求品味情調(diào)，你很少能看見紅酒就烤串的情況出現(xiàn)，因此相應(yīng)的飲酒環(huán)境環(huán)境還算比較健康。