吃什么也無法讓白發(fā)變黑，白發(fā)是世界性難題，如果吃能治白發(fā)早就轟動全球了。都說吃黑芝麻、黑豆、何首烏能讓白發(fā)變黑，請問你見過有幾個是吃這些東西把白發(fā)吃好的呢，有人說吃桑葚能治白發(fā)，我一個朋友連續(xù)吃了半年，感覺臉的吃綠了，也沒見到有什么變化，該白的地方還是白的。
1、少白發(fā)怎么才能變黑？
首先你要搞清楚，白頭發(fā)不可能通過護(hù)理變黑。因為白發(fā)是世界性難題，除了染發(fā)可以立竿見影把白發(fā)變黑以外，再沒有什么方法可以改變頭發(fā)的顏色，白發(fā)是因為毛囊中沒有色素，導(dǎo)致長出來的頭發(fā)是無色透明狀的。外在的任何護(hù)理都無法改變毛囊中結(jié)構(gòu)，所以白發(fā)是不可能通過護(hù)理變黑的，少白頭大都與遺傳有關(guān)，有可能白發(fā)會伴隨你一生。
但也有極個別人會隨著年齡的增長，白發(fā)逐漸減少甚至消失，每個人的體質(zhì)不同，少白頭所表現(xiàn)出來的癥狀也各不相同。因為少白頭與遺傳有關(guān)，基本上是無藥可醫(yī)，現(xiàn)在一些養(yǎng)發(fā)館或者毛發(fā)類的?？漆t(yī)院，針對白發(fā)的治療可以說有效，但都無法治愈。尤其是少白頭或者遺傳性白發(fā)，以及老年性白發(fā)，就不要再下功夫了，因為根本就沒有更好的治療方法，
這些機(jī)構(gòu)的治療方法，大都采用頭部的經(jīng)絡(luò)按摩和刮痧，加速頭部的血液循環(huán)，打通經(jīng)絡(luò)。然后把一些治療白發(fā)的藥物導(dǎo)入在皮膚中，再通過各種輔助的方法，盡可能多的讓頭發(fā)吸收藥物，這種方法在短期內(nèi)會有一點作用。但徹底治愈是做不到的，對于少白頭幾乎是沒有哪一家機(jī)構(gòu)愿意接這樣的病歷，因為這些治療的方法對于少白頭來說都是無效的。
傳說黑芝麻，黑豆，黑米等這些黑色食物，對白發(fā)也有一定的改善作用，但從實際的操作中。幾乎沒有人通過使用這些黑色食物，讓自己滿頭白發(fā)變黑的，所以說這種方法可以讓偏黃色的頭發(fā)慢慢變黑，但對于白發(fā)變黑，這只是一個美麗的傳說。從中醫(yī)的角度來說，白發(fā)多和腎氣不足，氣血不足有關(guān)，中醫(yī)治療白發(fā)都從這兩個方面著手，但是治療的效果甚微。
而西醫(yī)在治療白發(fā)方面基本上是束手無策，所以說目前還沒有行之有效的治白發(fā)的方法。正常情況下，有些人精神壓力過大，生活習(xí)慣不規(guī)律，暴飲暴食，也可能長白發(fā)，也有一部分人精神壓力緩解，調(diào)整好自己的心態(tài)，以及做作息時間，改善飲食習(xí)慣，白發(fā)也許會逐漸減少甚至消失。但有些人白發(fā)有可能一直延續(xù)到老，盡管沒有什么太好的方法能把白發(fā)變黑。
日常除了吃一些黑色食物之外，平時每天堅持用木質(zhì)和骨質(zhì)的梳子梳頭，長期下來，對于毛囊會有一定的刺激與激活，能夠預(yù)防脫發(fā)，改善白發(fā)，讓白發(fā)逐漸減少，因為白發(fā)是世界性難題，又沒有什么更好的方法進(jìn)行改善。要么通過染發(fā)讓其變黑，要么順其自然，只能期待科技進(jìn)步，早日找到解決白發(fā)的方法。個人觀點，不喜勿噴，這個話題就聊到這兒，
2、吃什么食物能使白發(fā)變黑呢？
多吃什么都變不了黑，如果有這樣的東西，也就不會有這么多人為白發(fā)而發(fā)愁了。都說吃黑芝麻、黑豆、何首烏能讓白發(fā)變黑，請問你見過有幾個是吃這些東西把白發(fā)吃好的呢？食療包括一些民間的土辦法都說對白發(fā)有效果，可是到底有沒有效果誰也不清楚，很多人都嘗試過，甚至吃的要吐，結(jié)果還是滿頭白發(fā)，有人說吃桑葚能治白發(fā)，我一個朋友連續(xù)吃了半年，感覺臉的吃綠了，也沒見到有什么變化，該白的地方還是白的。
有很多人堅持吃黑芝麻，各種吃法都嘗試了，結(jié)果效果不明顯，有人早上吃黑芝麻糊，中午吃桑葚，晚上出黑豆黑米粥，效果甚微。有人不僅吃這些黑色食物，還有人那白醋住黑豆，用來洗頭發(fā)，弄的滿屋子都是酸臭味，結(jié)果白發(fā)依舊，有人用啤酒洗頭，有人把白醋加到水中洗頭，有人用生姜搓頭皮，結(jié)果白發(fā)還是濤聲依舊在你頭上飄揚。首先要了解白發(fā)的成因，中醫(yī)認(rèn)為是氣血和腎氣不足造成，西醫(yī)認(rèn)為和血液和遺傳有關(guān)，
但是，截止目前為止，都沒有找到解決白發(fā)的好辦法，很多方法都有效果，但都做不到徹底根除，所以說就別費勁了，更不要聽信謠言，吃什么能搞定你的白發(fā)，那只是一個美好的夢而已。吃什么也無法讓白發(fā)變黑，白發(fā)是世界性難題，如果吃能治白發(fā)早就轟動全球了，也就不會有人在網(wǎng)上尋求解決白發(fā)的方法，只能說很離譜，現(xiàn)在唯一能做的就是染發(fā)，或者順其自然，把發(fā)型整理的干干凈凈，完全忽略白發(fā)，反而對你的身心健康大有好處。