就白酒來選擇綿柔型白酒最好，不沖，不上頭，后勁小。啤酒，啤酒是大麥芽釀造的，是我們常喝的低度酒，啤酒的維生素含量比較豐富，尤其是B族維生素，還含有一些抗氧化物質，“微分子酒”是洋河股份（蘇酒集團）在掌握了健康微分子的形成機理的基礎上，通過對傳統(tǒng)白酒發(fā)酵工藝進行革命性調整和創(chuàng)新，在自然發(fā)酵過程中實現(xiàn)了健康微分子物質的生成，從而賦予了微分子酒獨特的健康品質。

1、白酒、紅酒、啤酒、黃酒相比，哪種酒對身體最好？

酒到底對身體好不好，關鍵還是看飲用量，飲用得當，自然有許多好處，但若過量飲用，那么這4種常見酒都會對身體造成危害。1.白酒，一般都是糧食釀造的，入口醇香，有暖身發(fā)熱、通經活絡、調節(jié)壓力的作用，但白酒普遍度數(shù)比較高，屬于高度酒，因此白酒的飲用量限制是最高的，一般每日不宜超過50ml，也就是小酌兩個小口杯即可。

2.紅酒，即紅葡萄酒，度數(shù)一般在十幾度二十度，紅酒含有抗氧化的多酚類，能夠延緩衰老，紅酒中還含有白藜蘆醇，能夠調節(jié)血壓，并對骨骼發(fā)育有益。紅酒的安全飲用量是每日200ml左右，大概就是一個紅酒杯的量，3.啤酒，啤酒是大麥芽釀造的，是我們常喝的低度酒，啤酒的維生素含量比較豐富，尤其是B族維生素，還含有一些抗氧化物質。

但啤酒的熱量比較高，喝多了很容易長胖，啤酒的安全飲用量是500-750ml，也就是每日飲用最好不要超過1瓶半，其熱量要從當日總熱量中扣除。4.黃酒，是糯米等糧食的發(fā)酵酒，其中還會添加一定量的糖，一般為15-16度，黃酒含有豐富的維生素、氨基酸，可活血祛寒、通經活絡，有效抵御寒冷刺激，預防感冒。黃酒的安全飲用量為每日300ml左右，

2、酒局喝啥酒健康？

就白酒來說，選擇綿柔型白酒最好，不沖，不上頭，后勁小。而目前綿柔酒最出名的就是洋河酒，其中品牌就要數(shù)微分子了，“微分子酒”是洋河股份（蘇酒集團）在掌握了健康微分子的形成機理的基礎上，通過對傳統(tǒng)白酒發(fā)酵工藝進行革命性調整和創(chuàng)新，在自然發(fā)酵過程中實現(xiàn)了健康微分子物質的生成，從而賦予了微分子酒獨特的健康品質。

3、喝什么酒最健康？

喝什么酒最健康？其實不喝酒是最健康的，但是飲酒也有健康的量，在健康飲酒量的范圍之內怎么喝喝什么就都可以，不過要確認是正規(guī)生產的酒，有安全保障的，白酒少量的飲用具有活血化瘀以及舒張血管的作用，紅酒適量的飲用具有失眠、美容養(yǎng)顏抗衰老的作用。黃酒適量飲用具有清除自由基、抗衰老的作用，只是這些就中除了一些營養(yǎng)成分外還具有很多的這些成分，飲用過多，對身體健康也會產生一定的影響。

并且這些就也是有能量的，啤酒被稱為“液體面包”，而黃酒和紅酒富含的能量比啤酒還要多，如果喝的較多，除了會增加心腦血管疾病以及神經系統(tǒng)疾病外，增加還會增加肥胖的風險，因此也不適宜多喝，那么健康飲酒量是多少呢？中國居民膳食指南建議我們男性每人每天攝入酒精量為25g，女性每天攝入酒精量為15g，具體的飲酒量，用建議攝入酒精量?不同酒的酒精度數(shù)%即可得出不同的酒都飲用多少。