喝白酒，喝的越少，相對(duì)而言傷害越小，如果喝務(wù)必限量，給自己心理一個(gè)暗示。如果長(zhǎng)期都要喝白酒，每天暈?zāi)敲匆粌?，小酌一下，倒也不?huì)讓身體有什么重大損失，長(zhǎng)期喝白酒的人要看飲酒量如何，無(wú)論是白酒也好，啤酒也罷，酒精的攝入量合理的話，對(duì)身體的威脅不會(huì)太大。
1、長(zhǎng)期喝白酒的人身體會(huì)怎么樣？
感謝邀請(qǐng)。長(zhǎng)期喝白酒的人要看飲酒量如何，無(wú)論是白酒也好，啤酒也罷，酒精的攝入量合理的話，對(duì)身體的威脅不會(huì)太大，膳食指南推薦男性每日酒精攝入量不高于25g，換做是酒類的話大概是750ml一瓶啤酒，一個(gè)紅酒杯的紅酒/黃酒，二兩以內(nèi)白酒，女性的話不高于15g，大約需要減半男性的飲酒量，最好是選擇度數(shù)低的酒精飲用。
如果長(zhǎng)期都要喝白酒，每天暈?zāi)敲匆粌桑∽靡幌?，倒也不?huì)讓身體有什么重大損失，不過(guò)要是那種天天早起就二兩白酒墊底，晚上還要喝的聆聽(tīng)爛醉的，不久之后可能就會(huì)體會(huì)到酒精帶來(lái)的慘痛教訓(xùn)，比如高血脂，脂肪肝，高血壓等等。酒精對(duì)人體的傷害很明顯，特別是肝臟，肝臟是主要處理酒精的部位，哪怕只有少量酒精的攝入，也會(huì)對(duì)肝臟造成負(fù)擔(dān)，
酒精進(jìn)入肝臟后，99%由肝臟處理，1%左右直接被腸胃吸收，所以，有酒精來(lái)了就像是VIP大客戶一樣，肝臟的壓力可不小。肝臟一定會(huì)優(yōu)先處理酒精，因?yàn)榫凭拇x產(chǎn)物中有有毒物質(zhì)，必須快速脫氫，所以脂肪等成分的處理只能排隊(duì)，這會(huì)導(dǎo)致肝臟脂肪代謝延遲，可能會(huì)有更多脂肪囤積在肝臟，增加高血脂、脂肪肝的誘發(fā)幾率，曾經(jīng)有不完全統(tǒng)計(jì)，如果每日酒精攝入量按限定攝入量，40歲之后患心腦血管慢性疾病的幾率低于10%，在10g（小半瓶啤酒，小半杯紅酒，一兩內(nèi)白酒）以內(nèi)則可低于1%，不過(guò)大部分愛(ài)酒人士可不能在10g的酒精就得到滿足，如果整天大量酗酒的話，40歲后爆發(fā)心腦血管疾病的幾率則會(huì)高于40%。
雖然說(shuō)適當(dāng)喝酒對(duì)身體沒(méi)什么太大損害，但也不推薦大家養(yǎng)成天天喝酒的習(xí)慣，畢竟酒精會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)，少喝點(diǎn)酒，給肝臟多放點(diǎn)假調(diào)理調(diào)理未嘗不是一件好事呢，現(xiàn)在的確很難遇上不喝酒的場(chǎng)合，大家如果一定要喝酒的場(chǎng)所，可以小酌慢喝，一次抿一口慢慢喝，不要大口大口喝，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就干杯，這樣讓肝臟壓力較大，負(fù)擔(dān)也較大。，
2、連續(xù)10年喝劣質(zhì)白酒的人，身體會(huì)有哪些變化？
謝謝邀請(qǐng)。喝酒的話題一直是大家所關(guān)心的一則生活常識(shí)，今天要聊的這個(gè)問(wèn)題比較獨(dú)特，但是對(duì)普通老百姓來(lái)說(shuō)卻是想要了解的知識(shí)，關(guān)注市面上的各種酒水，您會(huì)發(fā)現(xiàn)超市售酒貨架上的酒水五花八門、琳瑯滿目。正因?yàn)槿绱?，拿一些人偏?ài)的白酒舉例，現(xiàn)實(shí)生活中存在著一些“劣質(zhì)白酒”，價(jià)格低廉，老百姓的接受程度更高，但是經(jīng)常飲用這樣的酒水對(duì)于身體會(huì)帶來(lái)一定的威脅，言于具體，請(qǐng)您各位細(xì)心鑒別，
常喝普通白酒已然會(huì)給身體帶去不小的傷害：白酒，在眾多種酒水當(dāng)中屬于酒精含量相對(duì)較高的品種，一般30度（％）到70度不等，普通白酒的攝入已然會(huì)給身體帶去不小的傷害，請(qǐng)您牢記，只要有酒精物質(zhì)的攝入，對(duì)于身體的損傷就一定會(huì)存在，酒精攝入越多，對(duì)身體的傷害也就越大。對(duì)于食道、胃腸消化系統(tǒng)增加威脅：經(jīng)常飲用白酒，很容易反復(fù)刺激食道粘膜和胃腸粘膜，這樣一來(lái)就會(huì)增加食道炎、食道癌、胃炎、胃潰瘍、胃癌以及各種腸道疾病的發(fā)病概率，喝的量越大、次數(shù)越多，對(duì)于身體的威脅也就越大，
影響肝臟和腎臟的正常功能，增加相關(guān)疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)：肝臟是解毒器官，酒精物質(zhì)進(jìn)入身體之后都要通過(guò)肝臟的代謝，白酒飲用過(guò)多，很容易增加酒精性脂肪肝、肝硬化，甚至肝癌的發(fā)生幾率。對(duì)于腎臟同樣如此，酒精的攝入量和對(duì)其造成的損傷成正比的關(guān)系，對(duì)于皮膚和大腦帶去傷害：飲用白酒，較多的酒精物質(zhì)對(duì)您的皮膚會(huì)造成傷害，加速您的皮膚老化。
另外，常喝白酒對(duì)于大腦會(huì)造成不可逆的傷害，損傷大腦細(xì)胞，使您變得越來(lái)越笨，耽誤正事，影響正常生活狀態(tài)：喝酒，酒精的攝入無(wú)疑會(huì)影響您各位正常的辦事能力，耽誤辦事進(jìn)度；另外飲酒時(shí)候還會(huì)影響您正常的生活狀態(tài)，打亂節(jié)奏，得不償失。連續(xù)喝劣質(zhì)白酒，殺害只會(huì)更大：首先，劣質(zhì)白酒當(dāng)中可能會(huì)含有大量的甲醛物質(zhì)，對(duì)于眼睛、皮膚登身體部位都會(huì)早成不可逆的嚴(yán)重傷害，甚至?xí)黾影┌Y的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。