換算成白酒就是38°的白酒75g，或高度白酒50g。喝白酒的好處是可以活血化瘀、溫經(jīng)散寒，少量飲用可以促進(jìn)消化和吸收，每天一杯酒，只要杯子是喝酒用普通型號(hào)，基本是沒問題的，所以應(yīng)該是沒什么變化的，白酒又稱燒酒，是用高粱、大麥、米、甘薯、玉米等為原料發(fā)酵、蒸餾而成的飲料，因沒有顏色，所以叫白酒。
1、喝白酒的好處是什么？
喝白酒的好處是什么？喝白酒的好處是可以活血化瘀、溫經(jīng)散寒，少量飲用可以促進(jìn)消化和吸收。白酒又稱燒酒，是用高粱、大麥、米、甘薯、玉米等為原料發(fā)酵、蒸餾而成的飲料，因沒有顏色，所以叫白酒，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，白酒味甘、苦、辛，性溫。歸心、肝、肺、胃經(jīng)，具有活血化瘀、溫經(jīng)散寒的作用，適用于寒凝經(jīng)脈、瘀血內(nèi)阻、風(fēng)濕痹痛、筋脈攣急等癥。
但喝白酒要適量，少量飲酒可使唾液、胃液分泌增加，促進(jìn)胃腸消化和吸收；中等量可促進(jìn)血液循環(huán)、擴(kuò)張皮膚血管，故常致皮膚紅潤而有溫暖感，但不能持久，最終使熱量耗散；過量飲酒則會(huì)引起急、慢性酒精中毒，進(jìn)而導(dǎo)致慢性胃炎、營養(yǎng)不良、神經(jīng)炎、肝硬化、胰腺炎、心臟病、動(dòng)脈粥樣硬化、食管癌、肝癌等癥的發(fā)生，本內(nèi)容由首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院針灸科副主任醫(yī)師陳陸泉審核點(diǎn)這里，查看醫(yī)生回答詳情。
2、每天適量喝點(diǎn)白酒，10年后身體會(huì)有什么變化？
每天一杯酒，只要杯子是喝酒用普通型號(hào)，基本是沒問題的，所以應(yīng)該是沒什么變化的，當(dāng)然，前提是你的身體對(duì)酒精不是特別敏感的話，如果特別的敏感，很可能喝一小口就難受萬分了。不過，對(duì)于酒精這種東西，還是能不碰就不碰好，因?yàn)榫凭捌浯x產(chǎn)物不僅對(duì)人體百害而無一利，導(dǎo)致酒精肝等多種對(duì)人體產(chǎn)生危害的病癥，更是被包括國際癌癥研究機(jī)構(gòu)（IARC）在內(nèi)的多家權(quán)威機(jī)構(gòu)列為一類致癌物，
不過，對(duì)于那一部分對(duì)酒精欲罷不能的人來說，《中國居民膳食指南》也給出了相對(duì)飲用量的建議：成年男性每日飲酒的酒精應(yīng)低于25g，成年女性每日飲酒的酒精量不超過15g。此外，《中國慢性病及其危險(xiǎn)因素監(jiān)測報(bào)告》對(duì)危險(xiǎn)飲酒與有害飲酒也給出了界定：男性平均每天純酒精攝入量≥41g，女性平均每天純酒精攝入量≥21g為危險(xiǎn)飲酒，
3、每天適量喝白酒對(duì)身體有沒有好處？
每日適量喝一點(diǎn)白酒，對(duì)身體真的好嗎？回答：每天都喝白酒，對(duì)身體一定會(huì)有傷害。其中的原委請(qǐng)聽我細(xì)細(xì)道來，一、喝酒應(yīng)限量?！吨袊用裆攀持改?016》中對(duì)于酒的態(tài)度是“限酒”，一個(gè)“限”字，說明酒不能敞開喝。而之前的《膳食指南》中的說法是“如飲酒，應(yīng)限量”，一個(gè)“如”字意味深長——能不喝就別喝，每天飲酒限量的標(biāo)準(zhǔn)是（攝入酒精量）：男性≤25克/天，女性≤15克/天。
換算成白酒就是38°的白酒75g，或高度白酒50g，問題中的一杯，不知道是多大的杯，不超過一兩（50g）的酒盅尚可，要是一玻璃杯，最起碼就得200g。當(dāng)然，最大的問題是，實(shí)際生活中，很難有人每天都能做到喝一點(diǎn)，往往是越喝越多，而且每天都喝白酒，會(huì)成癮，造成酒精依賴，二、酒沒什么營養(yǎng)從營養(yǎng)學(xué)角度來說，酒并沒有什么營養(yǎng)價(jià)值。
酒的主要成分是乙醇，屬于純能量，而這個(gè)能量又是很難被人體利用的，屬于“空能”，至于說啤酒和葡萄酒中的一些營養(yǎng)成分，也不是什么獨(dú)一無二的存在，而且含量極低，如果達(dá)到保健量，那酒精量已經(jīng)先超標(biāo)了——還沒等到你享受到酒給你帶來的健康，你已經(jīng)先被酒精送進(jìn)了墳?zāi)埂Ｈ?、飲酒過量會(huì)傷肝，肝臟是酒精的主要代謝場所。酒精（乙醇）先是被分解成乙醛，在肝臟內(nèi)代謝，最被分解成乙酸和水被排泄出去，
肝臟的很多疾病，如酒精肝、脂肪肝、肝硬化等都與喝酒有直接關(guān)系。四、喝酒會(huì)誤事，先拋開酒沒什么營養(yǎng)不說，就算酒有營養(yǎng)，有幾類人群是絕對(duì)不能飲酒的，包括未成年人、孕產(chǎn)婦、駕駛員等，為什么呢？酒精會(huì)損害人的神經(jīng)系統(tǒng)，會(huì)造成胎兒畸形，會(huì)使人的注意力和操作能力下降，酒駕極易造成交通事故，當(dāng)然，也有每天少量喝酒有益健康的說法，比如降低心腦血管疾病的幾率等。