每天喝，一天三喝，頓頓喝足喝好，一天不喝不能過，就像掉了魂似的。我有個(gè)朋友，原先是一個(gè)企業(yè)管理者，后來轉(zhuǎn)型，思想有了落差，四十來歲的人纏上了酒，沒有早晚的喝，喝多了就睡，醒了就喝，啥時(shí)候醒來就啥時(shí)候開始喝，也不怎么吃東西，后來我給他個(gè)機(jī)會(huì)，逼出了他的血性，果斷戒了酒。
1、喝了快40年白酒了，每天七八兩，要是徹底戒了，對(duì)身體好不好？
愛酒之人，對(duì)酒感情甚好。不宜貪多，每天七八兩，不少，再者，人生來而有使命，孝敬父母，供養(yǎng)家庭，愛護(hù)妻兒。如果喝酒誤事，或者導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題而給家庭帶來不必要的負(fù)擔(dān)，我覺得該戒了，但是在戒酒之前，想清楚了，不能因?yàn)榻渚贫屪约何也徽?，精神渙散，從而產(chǎn)生糾結(jié)難受的情緒，也傷身哦！因?yàn)樨?fù)責(zé)戒酒，沒人強(qiáng)迫，是自愿的，既能戒酒，還不傷身體。
2、喝了幾十年的酒，已經(jīng)有嚴(yán)重的酒癮，有什么方法可以戒掉嗎？
不知你們那兒有沒有腦科醫(yī)院，那里應(yīng)該有戒酒治療中心，一般省會(huì)城市都會(huì)有！我曾經(jīng)也酗酒，工作喝沒了，酒后亂性，酒后胡言，打架鬧事～！沒有早晚的喝，喝多了就睡，醒了就喝，啥時(shí)候醒來就啥時(shí)候開始喝，也不怎么吃東西！什么事也做不了啦～被家里人騙進(jìn)治療中心關(guān)二十多天，通過藥物及心理疏導(dǎo)治療效果還是顯著的！進(jìn)去先做個(gè)全身上下的檢查，再根據(jù)自身的身體狀況用藥！幾天下來就能把酒癮控制??！戒酒綜合癥發(fā)作起來也不會(huì)很難受！主要的是出院后的鞏固期，主要還是靠自己的毅力。
3、經(jīng)常喝白酒，習(xí)慣了就有酒癮，應(yīng)該怎么戒掉酒癮？
首先要搞清楚“酒癮”，所謂的酒癮，就是對(duì)酒的依賴，包含三個(gè)層面：第一個(gè)，深度依賴。每天喝，一天三喝，頓頓喝足喝好，一天不喝不能過，就像掉了魂似的，斷酒會(huì)出大問題，搞不好小命就沒了。第二個(gè)，中度依賴，天天有酒，淺斟慢酌小快活。一天不能少，但是不會(huì)喝多，只是生活享受的一部分，不會(huì)被酒牽著走，第三個(gè)，輕度依賴。
有酒有菜就小酌幾口，沒酒也算了，不過幾天不喝有點(diǎn)想，炒個(gè)菜，倒一杯，來著舒坦，論酒癮，只要經(jīng)常喝酒的都算，但是論到要不要戒酒，就要以酒精依賴程度說事兒，不能說經(jīng)常喝酒的就得戒酒，那就都得戒了。其次要搞清楚什么樣的酒癮需要戒，我有個(gè)朋友，原先是一個(gè)企業(yè)管理者，后來轉(zhuǎn)型，思想有了落差，四十來歲的人纏上了酒。
纏到什么程度？見酒兩眼冒綠光，譬如酒桌坐上，菜還沒上，他就主動(dòng)倒上酒。及至涼菜上來，他就喝的差不多了，再來的熱菜就吃不成，暈了，我們一般的喝酒，都是皺著眉頭苦著臉，一副難受不情愿的樣子喝進(jìn)嘴里。他老先生喝酒是奇葩，酒杯端起就滿臉的熏陶感，舒著眉頭瞇著眼，嘴唇伸出老長(zhǎng)接住酒杯，惡龍吸水一樣，“吱溜”一聲，一杯酒沒了，就像吸進(jìn)胃里，
看著非常享受，可是他的酒量配不上喝法，半斤就倒也。后來我給他個(gè)機(jī)會(huì)，逼出了他的血性，果斷戒了酒，由此可以看出，需要戒酒的，只有一個(gè)界限，這就是喝酒喝到“7954”的人，必須要戒了。7954是個(gè)民間傳說里的暗語，諧音“吃酒誤事”，更別說喝酒鬧事、出事了，但凡喝酒耽誤事，說明喝酒已經(jīng)嚴(yán)重影響到個(gè)人價(jià)值，毀滅的開始，必須戒酒。
最后要與酒友們互勉一句話，我也是老酒鬼，年輕時(shí)混世界，職場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，鏖戰(zhàn)酒場(chǎng)幾十載，美酒陣?yán)锏萌诉€。沒被喝死，保住一條小命，如今采取養(yǎng)生喝法，一日1-2兩，坤沙醬酒，好的喝不起，孬的不能喝，就想盡辦法去茅臺(tái)鎮(zhèn)淘寶撿漏，千辛萬苦找來便宜美酒喝。然后每天喝茶美食寫文章，悠哉樂哉品小酒，享的清福，過著輕松，這樣的日子，如果沒了小酒，還真想不到會(huì)怎么窘迫。
4、喝白酒二十年了，想戒掉但是忍不住，該怎么辦？
那我給你講兩個(gè)故事吧，一個(gè)是我的本家侄子。他從年輕時(shí)就酷愛飲酒，到后來發(fā)展成酒依賴，早上一睜眼，床頭上必須放好酒，喝半斤再起床，中午晚上有人沒人陪，也都是7.8兩，結(jié)果在他50多歲時(shí)，因酗酒過度，去世了，看到他撇下的老婆孩子，本族人都很難過。另一個(gè)就在一個(gè)小區(qū)，才發(fā)生的事，事主剛49歲，女的，參加工作不久就因喝酒誤事被開除了。