對(duì)酒量的控制有度有些人可能看起來(lái)每天都在喝酒，但是大家可能沒(méi)有仔細(xì)去觀察，這些人每天喝酒的量，其實(shí)并不多，可能連續(xù)喝了十幾天，還比不上有些人一頓飯喝的多。適當(dāng)喝點(diǎn)酒對(duì)人體或有好處，但主要針對(duì)體質(zhì)，一些人酒精的弊端更明顯而有點(diǎn)不怎么體現(xiàn)，而一些人的確能調(diào)理心態(tài)，活血化瘀，這就幫上忙了，但不管是哪一種，喝酒都要“適量”，推薦每日酒精攝入成年男性不高于25g，女性15g以內(nèi)，25g酒精大概是一瓶淡啤酒，一杯紅酒/黃酒，二兩白酒。
1、喝白酒對(duì)身體有什么好處？
感謝邀請(qǐng)。釀制的酒大部分用谷物類(lèi)釀成，其中必然帶有谷物類(lèi)食物中豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，比如豐富的礦物質(zhì)，糖分也十分豐富，經(jīng)過(guò)發(fā)酵后還能新增加多種氨基酸、維生素B族成分，所以其實(shí)糧食酒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也還不錯(cuò)，另外，一定量的酒精能促進(jìn)交感神經(jīng)興奮，能促進(jìn)代謝和血液流動(dòng)，促進(jìn)腎上腺激素分泌，我們身體更活躍，所以酒精通常能活血化瘀，驅(qū)寒暖胃。
既然喝酒的好處還是有點(diǎn)，但為什么不建議大家多喝酒？主要還是在于酒精對(duì)人體的影響有利有弊，但過(guò)量飲酒絕對(duì)是弊大于利，而白酒的度數(shù)在酒類(lèi)中是最高的，因?yàn)檎麴s程序讓白酒度數(shù)更高，對(duì)人體的傷害就更高了，高度數(shù)的酒對(duì)我們有什么威脅？酒精是除葡萄糖、酮體之外唯一能進(jìn)入血腦屏障的物質(zhì)，如果攝入過(guò)多酒精更多酒精進(jìn)入大腦必定會(huì)影響大腦神經(jīng)，偶爾一兩次就是喝斷片，對(duì)大腦有些損害，調(diào)整后能恢復(fù)，但如果長(zhǎng)期如此必定會(huì)傷害神經(jīng)系統(tǒng)，可能對(duì)健康就有威脅了。
另外，酒精就是肝臟的天敵，酒精攝入后基本完全由肝臟處理，會(huì)大幅增加肝臟負(fù)荷，酒精（乙醇）脫氫后會(huì)生成乙醛，乙醛是有毒害作用的物質(zhì)，必須快速再次脫氫生成無(wú)毒的乙酸，這個(gè)過(guò)程就需要大量脫氫酶，肝臟本來(lái)就是合成和代謝脂肪的要塞器官，原本幫助肝臟運(yùn)輸脂肪的蛋白質(zhì)載體只能輔助合成脫氫酶，解決乙醛的問(wèn)題，如此一來(lái)就會(huì)累計(jì)更多脂肪在肝臟無(wú)法順利代謝，長(zhǎng)久下去可能升高血脂，誘發(fā)脂肪肝，這可能會(huì)增加胰島素抵抗，對(duì)高血糖/糖尿病不利，也可能增加誘發(fā)心腦血管的風(fēng)險(xiǎn)，
適當(dāng)喝點(diǎn)酒對(duì)人體或有好處，但主要針對(duì)體質(zhì)，一些人酒精的弊端更明顯而有點(diǎn)不怎么體現(xiàn)，而一些人的確能調(diào)理心態(tài)，活血化瘀，這就幫上忙了，但不管是哪一種，喝酒都要“適量”，推薦每日酒精攝入成年男性不高于25g，女性15g以內(nèi)，25g酒精大概是一瓶淡啤酒，一杯紅酒/黃酒，二兩白酒。女性就減半，而且最好避免高度數(shù)酒，千萬(wàn)不要成為“今朝有酒今朝醉”的類(lèi)型，
2、抽煙喝酒的人一般容易得什么??？
酒不醉人人自醉，色不迷人人自迷。吸煙有害健康，說(shuō)明吸煙還是健康的，要不香煙上注明吸煙有害健康呢？喝酒也有好處，也有壞處，正宗的酒喝了友誼健康，因?yàn)楹镁瓶梢曰钛?，特別是上了年幾的和老人，身體健康的一天唱三到四兩能有活血作用，但好酒不能貪杯。喝多了對(duì)身體沒(méi)好處，前幾年我村有個(gè)老人家七十多歲，冬天怕次起不了床，因?yàn)槔先思已獫庾呗凡恍校惶煲獰淮蠖鸦鹂?，他兒子和我說(shuō)，他老頭可能活不了多長(zhǎng)時(shí)間了，后來(lái)我對(duì)他說(shuō)你賣(mài)點(diǎn)高度的酒給你父親喝，他說(shuō)不行，他老了不能喝酒，如果給高度酒給他喝怕他喝醉走路跌倒，我說(shuō)不會(huì)的，因?yàn)槟愀赣H人老怕冷說(shuō)明他血濃，你給點(diǎn)高度酒給他喝，高度酒可以活血通絡(luò)，
3、喝白酒對(duì)人身體好嗎？
認(rèn)識(shí)一位酒友，常年喝白酒，尤其鐘愛(ài)高度酒，每天都會(huì)喝至少二兩酒，但不酗酒，做體力活的，早睡早起，精神面貌很好，每天看到他都是春光滿面，滿面笑容，干活特別有勁，他自己跟我說(shuō)的自大結(jié)婚以來(lái)從沒(méi)感冒發(fā)燒過(guò)大病更加沒(méi)有，有一回我就問(wèn)他如果少一天不喝酒你受得了嗎？他說(shuō)難受，渾身都不舒服，他是這么比喻的男人就像一部動(dòng)力十足的汽車(chē)，少了這點(diǎn)油就沒(méi)動(dòng)力。
喝白酒到底對(duì)人身體好不好還未能蓋棺定論，但日常生活中我們卻里不來(lái)，辦喜事要喝，辦白事要喝，祭拜祖宗要用，干活累了喝一杯放松能睡個(gè)好覺(jué)，同學(xué)朋友聚會(huì)聯(lián)絡(luò)感情也必不可少，談生意合作應(yīng)酬更不能缺，可謂白酒無(wú)處不在。當(dāng)然也有人因?yàn)楹染栖?chē)禍了、大冷天喝多了凍死了、一桌人喝酒勸酒有人出事了大家都有責(zé)任等等，有的人因?yàn)楹染瞥鼍凭瘟?，目前身邊還沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)因?yàn)楹染频冒┌Y掛的。