喝啤酒和白酒哪個(gè)更容易導(dǎo)致肥胖。你說的這種情況呢，不絕對(duì)，有人能喝啤酒可能不能喝白酒，也有人能喝白酒，啤酒喝不多少，小糖覺得，這個(gè)題應(yīng)該是問，啤酒和白酒哪個(gè)對(duì)身體的危害更大，冬天喝白酒，夏天喝啤酒，偶爾白的啤的一起喝，建議每日飲用白酒不超過50ml，大概就是兩個(gè)小口杯的量，如果是烈性白酒，那么建議要喝得更少。

1、喝啤酒和喝白酒哪種對(duì)身體更好？

小糖覺得，這個(gè)題應(yīng)該是問，啤酒和白酒哪個(gè)對(duì)身體的危害更大。因?yàn)檎驹诮】档慕嵌葋碇v，酒確實(shí)不是什么好東西，啤酒的度數(shù)比較低，一般在10°左右，其中還含有一定量的碳水化合物，熱量偏高，每100毫升的啤酒熱量約為40大卡，一罐啤酒的熱量約為100大卡，一瓶啤酒的熱量超過200大卡，這是什么概念呢？也就是你喝一瓶啤酒，相當(dāng)于多吃了一小碗米飯。

對(duì)于啤酒的攝入，建議每日控制在一瓶半以內(nèi)，并且要相應(yīng)的少吃主食，否則很容易長胖，大名鼎鼎的將軍肚，多半就是啤酒喝出來的。白酒的度數(shù)比較高，多在40°左右，由于酒精濃度較高，而我們的肝臟代謝能力有限，所以白酒是不能多喝的，建議每日飲用白酒不超過50ml，大概就是兩個(gè)小口杯的量，如果是烈性白酒，那么建議要喝得更少。

女性朋友不建議喝酒，因?yàn)楹染茖?duì)女性的身體傷害很大，實(shí)在想喝的話，飲用量應(yīng)為男性的一半，也就是啤酒每日不超過一聽，白酒每日不超過一個(gè)小口杯。酒到底是對(duì)身體好還是壞，關(guān)鍵在于飲用量，還是那句小酌怡情豪飲傷身，冬季適量飲用酒有一定的活血化瘀、溫?zé)嵘眢w的效果，但切不可貪多，關(guān)于這個(gè)問題您有什么見解呢？不妨在評(píng)論中一起討論吧！。

2、白酒半斤，啤酒能喝多少呢？

我是山東人，可能受家里老人影響，20來歲就開始喝酒，冬天喝白酒，夏天喝啤酒，偶爾白的啤的一起喝。當(dāng)然，我不是酒鬼不會(huì)天天喝，就是和朋友在一起吃飯的時(shí)候喝點(diǎn)。你說的這種情況呢，不絕對(duì)，有人能喝啤酒可能不能喝白酒，也有人能喝白酒，啤酒喝不多少，照我來說吧，我一般喝酒按照自己酒量來，白酒可以喝到7-8兩這是不出酒的情況，啤酒呢，因?yàn)槲蚁訔壠【坪忍酀q肚子，大家都知道，酒局嘛，時(shí)間總是很長，啤酒喝太多容易跑廁所，我啤酒最多喝到8瓶吧，500ml的瓶裝。

3、白酒和啤酒哪個(gè)更容易發(fā)胖？有什么科學(xué)依據(jù)？

喝啤酒和白酒哪個(gè)更容易導(dǎo)致肥胖？這要看喝多少了，如果相同的量，啤酒是比白酒的熱量高的，因?yàn)槠【七€有一個(gè)名字叫“液體面包”，另外要看在喝酒時(shí)候的配菜，一般啤酒搭配的燒烤等高熱量的食物，那么也就更容易胖，飲酒會(huì)導(dǎo)致肥胖主要有兩個(gè)因素，第一個(gè)是酒本身，比如酒精含量較高，1g酒精可以產(chǎn)生7kcal的熱量，但發(fā)酵的酒熱量相對(duì)比較高，另外一個(gè)就是飲酒的過程中吃過多的食物，造成能量的過剩。

啤酒因?yàn)槭前l(fā)酵的酒，除了能量相比白酒更高一些，營養(yǎng)素也會(huì)更多一些，尤其是煙酸的含量較為豐富，但是啤酒中的嘌呤含量較高，因此對(duì)于有高尿酸血癥以及痛風(fēng)的患者來說，建議啤酒少喝，最好不喝，另外對(duì)于心腦血管疾病的人來說，不僅要控制體重少喝啤酒，啤酒中的酒精還會(huì)干擾藥物的作用，因此平時(shí)的啤酒最好少喝，另外夏季快到了，很多人晚上有啤酒配燒烤的習(xí)慣，因此建議晚上最好少吃少喝，以免發(fā)胖，

而對(duì)于白酒來說，雖然相對(duì)來說能量比啤酒要低一些，但是白酒的酒精度數(shù)較高，而酒精產(chǎn)生的熱量也不低，雖然是空熱量，但是也會(huì)影響體重，并且如果多喝還會(huì)損傷肝臟，胃以及胰腺等等器官，因此不利于慢性疾病患者飲用。其實(shí)綜合下來看，啤酒魚白酒的能量相差不太多，一個(gè)因?yàn)榘l(fā)酵熱量高，而另一個(gè)因?yàn)榫凭葦?shù)高而熱量高，只要平時(shí)少喝，尤其是喝酒時(shí)多搭配素材，就能很好的幫助控制體重。