高血壓定義每年的10月8日為全國的高血壓日,在臨床上高血壓的定義是收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg,即可診斷為高血壓。喝白酒是不能降血壓的,對于高血壓來飲酒量與血壓水平線性相關,尤其與收縮壓相關性更強,高血壓患者最好限制飲酒量。
1、每天喝一兩酒,會得高血壓嗎?
【專業(yè)醫(yī)生幫您做解答】可以肯定地說,喝酒與高血壓的發(fā)生確實有一定的關系,生活中確實有人喝了一輩酒也沒得高血壓,而有些人滴酒不沾卻得上了高血壓,這又是怎么回事呢?這要從酒與高血壓的關系說起。首先,在引起血壓升高的因素中,血管的性能起著非常大的作用,健康狀況良好的血管具有良好的彈性,對血液流動時產生的壓力有良好的適應性,可以有效擴張增粗血管的管徑,從而能容納更多的血液而減輕血管的壓力。
第二、酒的主要成分是酒精即乙醇,飲酒后乙醇會在肝臟中經乙醛脫氫酶的作用分解成乙醛,而乙醛是一種血管活性物質,可以刺激血管擴張而降低血壓,這也是為什么在飲酒后血壓會下降的原因,但乙醛很快會在乙酸脫氫酶的作用下分解成沒有活性乙酸,隨著這一過程的發(fā)生,乙醛對血管的刺激消失,血管反射性的回縮,血壓又會升高,這就是酒后一段時間后血壓又會上升的原因。
第三,乙醛在刺激血管擴張的同時,也會對血管內皮產生損傷,特別是飲酒量較多,乙醛量大且持續(xù)存在時間較長時,這種損傷發(fā)生的機會以及嚴重程度都會加重,長期如此這種損傷積少成多,血管內皮受損后會變的粗糙不平,給脂肪沉積創(chuàng)造了條件,這些沉積的脂肪會發(fā)生炎性反應而破壞血管的正常結構,加重血管硬化甚至導到動脈粥樣硬化的發(fā)生,這樣的血管彈性下降,便會引起血壓升高而導致高血壓的發(fā)生,
第四,不同的人體內乙醛脫氫酶及乙酸脫氫酶的數量不同,而數量的多少是天生的,也就是說出后有多少這一輩子只會有多少,并不會增多,當這些酶被全部激活后,對乙醇和乙醛的分解能力就達到了最大化,這也就是為什么有些人喝八兩一斤面不改色不會醉,而有些人喝一小杯也會面紅耳赤就醉倒的原因。更重要的是,能喝酒的人乙醇-乙醛-乙酸代謝過程也快,相對來說乙醛對血管的刺激也會減小,
第五,高血壓與遺傳有密切的關系,家中直系親屬中有人患高血壓,即表明存在發(fā)生家族性高血壓的風險,這樣的人不注意生活方式,比如有長期飲酒的習慣,得高血壓的可能就比其他人要大的多。綜上所述,飲酒是引起高血壓發(fā)生的危險因素,但并不是一定會得高血壓,與個人的身體狀況有一定的關系,但這并不是說可以想怎么喝就怎么喝,《中國高血壓防治指南》明確指出:長期每天飲酒超過2兩的人,十年后有一半的人會發(fā)生高血壓,為避免這種情況發(fā)生,建議能不飲酒最好,如果要飲酒也要限制酒量,男性每日酒精量不宜超過25克,女性則不宜超過15克,
2、喝白酒降血壓嗎?
喝白酒降血壓嗎?喝白酒是不能降血壓的。白酒又稱燒酒,是用高粱、大麥、米、甘薯、玉米等為原料發(fā)酵、蒸餾而成的飲料,因沒有顏色,所以叫白酒,其主要成分是乙醇和水(占總量的98%~99%),還有微量的酸、酯、醇、醛等有機化合物。酒精對高血壓的影響分為急性效應和慢性效應,急性效應指酒后數小時內的影響,一般認為飲酒后某些代謝產物可以擴張血管,血流加快,精神放松,可起到暫時降低血壓的作用。
慢性效應即數日后引起血壓上升,飲酒越多血壓越高,長期飲酒不僅使血壓增高,而且可促使血脂增高,加速動脈硬化的生成。飲酒之所以能升高血壓,認為主要由于飲酒促進機體多種增高血壓的內分泌激素分泌增加,如促腎上腺皮質激素、腎上腺皮質激素、腎素-醛固酮系統(tǒng)功能高亢進、兒茶酚胺增多,而上述激素水平都會升高血壓,其次,酒精可使人體細胞膜電解質轉移異常,如促進鈣離子進入細胞內,使血管緊張性增高。
每日飲白酒超過500克的男性,患高血壓病的可能性較不飲酒者增加40%;與飲酒次數相比,量對血壓的影響更大,如果飲酒者減少飲酒量則可使高血壓病的發(fā)病率下降。喝白酒是不能降血壓的,對于高血壓來說,飲酒量與血壓水平線性相關,尤其與收縮壓相關性更強,高血壓患者最好限制飲酒量,適量飲酒還可促進消化和吸收,但長期過量飲酒可能引發(fā)肝硬化、胰腺炎、動脈粥樣硬化等疾病。