就比如比較典型的水分，山楂干中的水分肯定沒有新鮮山楂的干，這是很多人都認可的一件事。經(jīng)過干燥后的山楂干，每百克的山楂中能夠含有4.3g的蛋白質(zhì)、49.7g的不可溶性膳食纖維，144mg的鈣、440mg的磷、440mg的鉀，①每百克的新鮮山楂中73.0g的水分、0.5g的蛋白質(zhì)、0.6g的脂肪、3.1g的不可溶性膳食纖維、53mg的維生素C、299mg的鉀。

1、白酒泡什么對身體好？

我一直以來聽到這樣的觀點：酒不是一個好東西，一點用都沒有。這種觀點把所有的酒都一棍子打死了，不管好酒、壞酒，有用和沒用，其實，他們不知道的是，其實很多酒都有很好的價值，用的好的是可以對身體大有好處。今天，小編就深挖一下白酒的價值，看看白酒怎么做可以對人體有益，枸杞桑葚泡白酒首先，把新鮮桑葚清洗干凈，然后把水分蒸發(fā)完，在確認沒有多余的水分后把桑葚放進容器里，再放適量的冰糖和枸杞，最后倒進白酒，放在陰涼的地方密封保存好，一周后就可以食用。

枸杞滋補肝腎，清肝明目，桑葚生津潤燥，枸杞桑葚酒具有滋陰補血，生津潤燥的功效，身體肝腎陰虛，平時會有眩暈耳鳴、心悸失眠情況，有須發(fā)早白困擾的朋友都可以嘗試一下枸杞桑葚泡酒。大蒜泡白酒一般選用上好的陳蒜，就是老點的蒜，將大蒜剝掉外皮，直接放入白酒中，用玻璃器皿密封保存好，浸泡2周即可。用來泡大蒜的酒在40-60度的最佳，這讓酒的口感和藥用價值都有一定的保護，

我相信，有人看到用大蒜泡酒，一定會覺得小編在胡說八道。但是大蒜泡酒的確是能起到一個驅(qū)寒的作用，一般來說，身體素質(zhì)較弱的人，比如老年人，體內(nèi)寒氣多，冬天手腳容易冰冷，這時候可以嘗試喝大蒜泡酒，可以接受生姜的朋友，也可以適當放些生姜，效果會更佳。另外，還有民間偏方表示，大蒜泡酒可以治腳氣，因為大蒜有殺菌的作用，

山楂泡白酒一般情況下，中秋節(jié)過后就山楂都已經(jīng)成熟，我們就可以開始忙活制作山楂酒了。首先，把準備好的山楂清洗干凈，瀝干水，然后切成薄片放進白酒里，密封保存好，過程中每隔3-4天可以攪拌一次，讓山楂的味道和白酒充分融合，這樣反復(fù)操作，一個月左右就可以大功告成。眾所周知，山楂具有消食積、散瘀血的功效，山楂泡酒有活血化瘀、緩解痛風(fēng)、促進消化吸收、增進食欲的功效。

生活中對于女性痛經(jīng)、厭食、有痛風(fēng)困擾的朋友是非常有幫助的，對于白酒泡什么東西好，不同的人有不同的效果需求。也有很多人喜歡用名貴的藥材泡酒，比如人生、鹿茸等，但沒有一款酒是適用于所有人的，酒的作用要看人的體質(zhì)和具體情況相合,如果想要通過白酒來追求一些最好的藥用或者養(yǎng)生效果，我想這應(yīng)該暫時做不到吧，最后，對于有人說喝酒不好，我想說我尊重所有人的觀點，但我補充一點：喝酒的都是成年人了，成年人應(yīng)該都知道過滿則虧這個道理，凡事都是講究適量的。

2、山楂干和鮮山楂功效一樣嗎？

您好，很高興回答這個問題！1、從兩者的營養(yǎng)成分相比較：①每百克的新鮮山楂中73.0g的水分、0.5g的蛋白質(zhì)、0.6g的脂肪、3.1g的不可溶性膳食纖維、53mg的維生素C、299mg的鉀，②而每百克的山楂干中，因為制作方式的改變，以及山楂形態(tài)的改變等，在營養(yǎng)成分上也有少許的差入。就比如比較典型的水分，山楂干中的水分肯定沒有新鮮山楂的干，這是很多人都認可的一件事，

在中國營養(yǎng)成分表中也得到了證實，每百克的山楂干中所含有的水分是11.1g。但這并不說明山楂干整個的營養(yǎng)價值都不如新鮮的山楂，經(jīng)過干燥后的山楂干，每百克的山楂中能夠含有4.3g的蛋白質(zhì)、49.7g的不可溶性膳食纖維，144mg的鈣、440mg的磷、440mg的鉀。2、另外，如果要論這兩者的維生素C含量，山楂干的差一些，每百克的山楂干中只含有2.0mg的維生素C，

大家還要看自己想要補充哪種營養(yǎng)成分，就可以選擇哪種形式的山楂了。如果你只是用山楂泡水或者是用山楂熬粥，就不妨選擇山楂干，山楂干中含有的大量不可溶性膳食纖維，雖然這種營養(yǎng)成分的特點是不能被腸胃吸收，甚至是穿腸而過，但它卻是一種促進腸胃蠕動，加快腸胃消化的好幫手，對于便秘的人群，就是一種好的食療方式，另外，不管新鮮的山楂還是山楂干中都含有豐富的黃酮類成分，它可以降低血管的脆性。