過年喝什么酒也不會(huì)上火，而且平常喝酒同樣也不會(huì)上火，只是酒屬于強(qiáng)烈辛辣刺激物，喝多了會(huì)造成胃腸粘膜功能抑制，從而產(chǎn)生類似上火的癥狀。補(bǔ)氣又補(bǔ)血，健脾不上火的中藥有黃芪黃芪的作用有很多，什么降血壓的今天就不提了，咱們就說說它補(bǔ)氣血這一塊。

1、過年喝什么酒不上火？

過年喝什么酒也不會(huì)上火，而且平常喝酒同樣也不會(huì)上火，只是酒屬于強(qiáng)烈辛辣刺激物，喝多了會(huì)造成胃腸粘膜功能抑制，從而產(chǎn)生類似上火的癥狀。指導(dǎo)意見：這類情況，小編建議大家在春節(jié)期間要盡量少飲酒，禁食辛辣刺激食物，應(yīng)該盡可能多的食用具有清涼祛熱功能的食品，比如木耳、芹菜、鴨肉、兔肉、山楂、菠菜、油菜等，敗火潤燥，

2、吃什么補(bǔ)氣血最快？最好不上火？

氣血虧虛的人，普通的食補(bǔ)效果不是很好，需要采用中藥調(diào)理才可以在短期收到很好的效果，但大部分中藥補(bǔ)氣血的都會(huì)引起上火的癥狀，所以需要一些溫補(bǔ)的中草藥才行。另外，氣血不足和脾虛也有關(guān)系，中醫(yī)認(rèn)為，脾主氣血，脾虛的話肯定會(huì)氣血不足的，所以健脾也是補(bǔ)氣養(yǎng)血的一個(gè)考慮方法。右上角關(guān)注幫忙點(diǎn)一下，每天推送有意思有知識(shí)的文章給您！健脾是補(bǔ)氣血首要目標(biāo)上面說到，中醫(yī)認(rèn)為脾為氣血生化之源，說白了就是脾虛的話，食物中的養(yǎng)分不能被脾送到需要的器官，肝沒有營養(yǎng)不能要血，脾沒有營養(yǎng)不能生氣，氣血自然就不足了，

另外，脾不好的話，食物中很多補(bǔ)氣血的影響不能被吸收，所以很多人吃很多補(bǔ)氣血的食物缺沒有什么改變，就是因?yàn)槠⑻搶?dǎo)致的。補(bǔ)氣又補(bǔ)血，健脾不上火的中藥有黃芪黃芪的作用有很多，什么降血壓的今天就不提了，咱們就說說它補(bǔ)氣血這一塊，黃芪主補(bǔ)氣血，還健脾祛濕，對(duì)于虛胖濕氣重的人來說，使用黃芪是再好不過的了，但黃芪在使用上有一個(gè)禁忌，就是陰虛的患者不能使用，所以陰虛火旺的朋友使用黃芪是一定要搭配滋陰的中藥一同使用，常見的搭配方法是麥冬或者是天冬，生地熟地也都可以。

另外，在黃芪的使用上，最好選擇蜜炙黃芪，補(bǔ)氣血的效果是最好的，價(jià)格不高的中藥黨參，氣血雙補(bǔ)效果好黨參是價(jià)格比較便宜的一種參，它具備很多參不具備的補(bǔ)血效果，所以很多人都選擇用它補(bǔ)氣血。另外，黨參還具有健脾的功效，同黃芪的作用差不多，但黨參藥效更強(qiáng)一些，所以有些朋友連續(xù)一段時(shí)間服用黨參會(huì)導(dǎo)致上火的癥狀出現(xiàn)，

3、龍眼和什么搭配泡水喝不上火？

很多人習(xí)慣泡龍眼水喝的時(shí)候，殼會(huì)去掉。如果上火，請(qǐng)帶殼一起泡，桂圓肉和桂圓殼，一個(gè)溫，一個(gè)涼，兩者一起搭配泡水，不會(huì)上火，如果寒涼體質(zhì)的人，只需要拿肉泡水，不加殼泡水就好，除了單獨(dú)泡干桂圓外，還可以加入紅棗、枸杞等其他的藥材一起泡水。1、干桂圓 紅棗：補(bǔ)氣補(bǔ)血，安神助眠，2、干桂圓 紅棗 西洋參：滋陰、補(bǔ)益氣血、提高抵抗力。