喝白酒前吃什么好對于健康人群，喝酒前1小時喝一杯豆?jié){或牛奶或酸奶，或吃適量肉類、水果、面食等，可以有助于減緩醉酒。謝謝邀請回答，親問喝酒吃水果好嗎，對于血糖控制不穩(wěn)定的人建議適量食用水果，以免血糖波動，親最好不要喝酒了，要想活到99遠離煙和酒，親們喝的酒是勾對的，不是喝好酒的呀，喝酒傷身體呀，前幾天一個朋友剛?cè)ナ懒耍粝铝伺畠簾o人照顧，多慘慘慘慘呀，那孩子哭著說爸爸呀，你走了誰來照顧我呀，所有去送朋友的人，都留下了傷心的淚水，是呀死了吧一了百了，留下了女兒該怎么活呀，只有送孤兒院去了，她的母親去世早，留下了父女倆個人，父親一天到晚自暴自棄，每天喝酒度日，現(xiàn)在父親解拖了，留下了女兒真的好可憐呀呀呀呀啊，真的好希望親們，再也別讓悲劇重演了吧，多辛酸難過死了啊，心里一想起來撥涼撥涼的，親們少喝酒少打麻將多散步，好好維護你們的家和愛，讓家溫馨孩子們幸福安康快樂，祝各位家人們，親朋好友們，兄弟姐妹們，網(wǎng)友們，親們，保重身體健康最重要，過好每一天都不同。

1、喝白酒前吃什么好？

喝白酒前吃什么好對于健康人群，喝酒前1小時喝一杯豆?jié){或牛奶或酸奶，或吃適量肉類、水果、面食等，可以有助于減緩醉酒。但不建議過量飲酒，更不建議有疾病的人飲酒，1.喝酒前，可以先喝一杯豆?jié){或牛奶或酸奶。不僅有益于開胃，還能對胃粘膜起到一定的保護作用，也能有助于降低喝酒后體內(nèi)的酒精濃度，減緩和降低醉酒，

2.肉類等富含脂肪的食物不易消化，有助于保護胃粘膜減少酒精的滲透吸收。蛋白質(zhì)類食物富含氨基酸，有助于加速酒精的分解代謝，緩解身體不適，3.果蔬富含維生素和果糖類物質(zhì)，有利于保護肝臟和促進酒精分解。但是對于血糖控制不穩(wěn)定的人建議適量食用水果，以免血糖波動，此外，不要用咸魚、香腸、臘肉等腌臘制品下酒，這類產(chǎn)品多含有亞硝胺，亞硝胺在酒精中的溶解度較大，會增加患食管癌、胃癌等風(fēng)險。

喝酒的時候避免同時飲用可樂或雪碧等碳酸飲料，其中含有大量的二氧化碳會使得胃部膨脹、促進腸道蠕動，加速酒精的吸收，更容易造成醉酒，最為重要的是，世界衛(wèi)生組織早已將酒精列為1級致癌物，且沒有安全劑量。從健康的角度出發(fā)，不飲酒或者理智地適量飲酒才是最安全的，本內(nèi)容由首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院營養(yǎng)科主任醫(yī)師于淑清審核點這里，查看醫(yī)生回答詳情。

2、喝酒吃水果好嗎？

謝謝邀請回答，親問喝酒吃水果好嗎？不好不好萬一沖突了呢？親最好不要喝酒了，要想活到99遠離煙和酒，親們喝的酒是勾對的，不是喝好酒的呀，喝酒傷身體呀，前幾天一個朋友剛?cè)ナ懒?，留下了女兒無人照顧，多慘慘慘慘呀，那孩子哭著說爸爸呀，你走了誰來照顧我呀，所有去送朋友的人，都留下了傷心的淚水，是呀死了吧一了百了，留下了女兒該怎么活呀，只有送孤兒院去了，她的母親去世早，留下了父女倆個人，父親一天到晚自暴自棄，每天喝酒度日，現(xiàn)在父親解拖了，留下了女兒真的好可憐呀呀呀呀啊，真的好希望親們，再也別讓悲劇重演了吧，多辛酸難過死了啊，心里一想起來撥涼撥涼的，親們少喝酒少打麻將多散步，好好維護你們的家和愛，讓家溫馨孩子們幸福安康快樂，祝各位家人們，親朋好友們，兄弟姐妹們，網(wǎng)友們，親們，保重身體健康最重要，過好每一天都不同。