喝酒時，不要喝猛酒，快酒，要慢慢喝，如果別人帶節(jié)奏喝快酒，你就想辦法把節(jié)奏帶回來。那些喝幾口酒就臉紅撲撲的朋友可千萬就別再勸他們更盡一杯酒了，不是他們不愿意喝，而是他們多喝的話身體是會遭殃的，而他們喝了酒之后是真的很難受，喝快酒很容易就醉，慢酒的話，逐漸微醺，進(jìn)入狀態(tài)后，話都會比較多，過年回家多半是聯(lián)絡(luò)感情，會多說話，說的多就喝的少，時間都有限。

1、以前喝白酒二三兩，最近喝一斤白酒沒有感覺，是怎么回事？

感謝邀請。最開始我們誰也不會喝酒，而且也沒覺得這酒有啥好味兒能吸引這么多酗酒的人，但是工作應(yīng)酬、借酒消愁、哥們兒聚餐、朋友結(jié)婚，這些場所個個都要人沾酒，長久下來，即使自己不愛喝酒，喝不了幾口酒都會被“訓(xùn)練”得能喝個幾杯子，那些喜歡喝酒后微醺感覺的人更是從幾兩的酒量變成幾斤的酒量，這說明什么呢？酒量是真的可以被訓(xùn)練出來的。

從剛開始喝不了酒到后面的酒大漢，其實(shí)我們的酒量可以逐漸提高，只要經(jīng)常喝酒，我們對酒精的適應(yīng)能力就有所上升，但是問題來了，這個所謂的“適應(yīng)能力”并不是指我們體內(nèi)處理酒精的能力提高，也不是指我們原本沒有的“乙醛脫氫酶”合成效率提高，更不是肝功能提高，而是“大腦對酒精的耐受能力”得到了提高，這到底是怎么回事，我們還得慢慢來說，

酒精也叫作“乙醇”，當(dāng)酒精進(jìn)入人體后，需要有幾個代謝過程，先會讓乙醇脫氫后生成乙醛，這個乙醛不是好東西，它有毒害作用，必須在短時間內(nèi)再一次脫氫生成無毒的乙酸這才松和。但是剛好有很多朋友的體內(nèi)缺乏“乙醛脫氫酶”或者乙醛脫氫酶的合成效率較低，所以，大量的乙醛會在體內(nèi)囤積，對身體造成威脅，這時候身體就要報警了，這個警報就是：臉變紅，身體變紅，

所以那些喝幾口酒就臉紅撲撲的朋友可千萬就別再勸他們更盡一杯酒了，不是他們不愿意喝，而是他們多喝的話身體是會遭殃的，而他們喝了酒之后是真的很難受。這和人體的DNA表達(dá)有關(guān)，中國人大部分都缺乏某樣基因，導(dǎo)致我們大部分人的乙醛脫氫酶都不豐富，但歐美人的乙醛脫氫酶普遍豐富，所以國人大多酒量不及歐美，乙醛可能會侵入大腦，刺激神經(jīng)，酒精是唯一除了葡萄糖和酮體意外能夠穿越血腦屏障進(jìn)入大腦的物質(zhì)，所以喝多幾口我們就會覺得頭暈?zāi)垦！?/p>

缺乏乙醛脫氫酶的朋友也會覺得更暈，渾身也難受，不過大腦的適應(yīng)能力是很強(qiáng)的，如果長期喝酒，大腦對酒精的刺激反應(yīng)減弱，逐漸適應(yīng)了酒精刺激，所以不會那么容易喝暈，乙醛給身體帶來的不適感也會減輕，它會釋放更多多巴胺或內(nèi)咖肽麻痹我們，讓我們沒那么難受，對酒精提高耐受能力。不過先別高興的太早，大腦是被麻痹了，但其實(shí)我們體內(nèi)的脫氫酶并沒有更高效地處理乙醛，酒精也并沒有停止大量進(jìn)入我們的大腦，酒精對身體的影響依然存在，

2、馬上春節(jié)了，應(yīng)酬比較多，有什么辦法能提高喝白酒的酒量嗎？

酒量這東西七分靠天賦，三分靠鍛煉。想速度提高酒量一大截是不可能的，不過要想比以前喝的多一點(diǎn)還是可以的，以下幾種方法可以參考一下:喝酒前，先墊吧一下肚子，吃個半飽，這樣可以減少對胃餓傷害，還可以幫助分解酒精。喝酒時，不要喝猛酒，快酒，要慢慢喝，如果別人帶節(jié)奏喝快酒，你就想辦法把節(jié)奏帶回來，喝快酒很容易就醉，慢酒的話，逐漸微醺，進(jìn)入狀態(tài)后，話都會比較多，過年回家多半是聯(lián)絡(luò)感情，會多說話，說的多就喝的少，時間都有限。

如果喝啤酒，喝撐了該吐就去吐，吐出來雖然難受，但是身體消化的酒精少了，就不會容易醉，喝白酒時，要多喝水，水是個好東西，酒精在體內(nèi)揮發(fā)主要是靠新陳代謝，酒精分解成二氧化碳和水，二氧化碳通過故意呼出去，水通過尿液排出去，這就是為何喝完酒會口渴的原因。最后一招了，就是喝有助于分解酒精的藥，但是有沒有效果還不知道，咱也沒試過，畢竟是藥三分毒，藥還是能不吃就不吃。