白酒怎么都不喝，才能保證不會(huì)醉。如果在家喝，平時(shí)喝二兩沒(méi)事，如果哪天心情不喝，容易貪杯，自己也會(huì)喝多而醉倒，我曾經(jīng)喝過(guò)一次，有啤酒有白酒，我知道混著喝更容易醉，一再推脫無(wú)果，就答應(yīng)就喝三杯白酒，因?yàn)楸有×可倥?，那怎么在?yīng)酬場(chǎng)合避免喝多呢，我這里有飯局生存指南教給大家。
1、怎么喝白酒不容易醉？
問(wèn)：白酒怎么喝才不會(huì)醉？答：白酒怎么都不喝，才能保證不會(huì)醉。因?yàn)樵诓妥郎霞词鼓闵俸?，但是，一旦?dòng)了酒杯，喝多少有時(shí)就不受你控制了，如果在家喝，平時(shí)喝二兩沒(méi)事，如果哪天心情不喝，容易貪杯，自己也會(huì)喝多而醉倒，我曾經(jīng)喝過(guò)一次。心情不好，又不想說(shuō)，也不知道該和誰(shuí)說(shuō)，就買(mǎi)了一瓶酒喝光了，當(dāng)時(shí)沒(méi)覺(jué)得多難受，后來(lái)就記得給媽媽說(shuō)：“以后再也不喝酒了”，
因?yàn)槟侵拔艺娌恢雷硎鞘裁锤杏X(jué)呢，也不知道自己能喝多少。如果朋友聚會(huì)，要么不喝，一旦動(dòng)了酒杯，就有很多講究，有時(shí)感覺(jué)不得不喝，記得有一次，朋友在一起喝酒。有啤酒有白酒，我知道混著喝更容易醉，一再推脫無(wú)果，就答應(yīng)就喝三杯白酒，因?yàn)楸有×可倥?，所以一口氣干了三小杯白酒，以為這樣就可以完成任務(wù)了，殊不知，后續(xù)好多理由又無(wú)法推脫，喝到最后也有些難受，那時(shí)下決心：滴酒不沾，任你如何勸說(shuō)。
如果有些朋友說(shuō)：“為了生意、聚會(huì)等，有時(shí)不得不喝”，那建議：提前吃點(diǎn)兒東西墊墊肚子，千萬(wàn)別空腹喝，如果能吃上兩粒維生素C和B族維生素（素有“植物肝”之說(shuō)），可以保護(hù)胃和肝臟不受傷害或者少受傷害。因?yàn)榫凭谖咐锉晃眨闻K時(shí)刻保護(hù)我們的身體，有了這些食物和維生素，身體可以少受傷害，再就是帶上一罐XS飲料，效果也不錯(cuò)。
2、應(yīng)酬場(chǎng)合如何避免喝酒過(guò)多？
如何在應(yīng)酬場(chǎng)合避免喝多，這件事我很有發(fā)言權(quán)，從畢業(yè)到步入社會(huì)這么多年，作為一個(gè)老職場(chǎng)人，也參加過(guò)大大小小很多飯局，我可以很驕傲地說(shuō)，至今沒(méi)有喝多過(guò)。國(guó)人提到應(yīng)酬，自然而然聯(lián)想到喝酒，這是長(zhǎng)期以來(lái)的中華飲食文化約定俗成的，咱們中國(guó)人向來(lái)熱情好客，酒桌上最常愛(ài)說(shuō)的一句話(huà)就是“吃好喝好”。既然咱們來(lái)應(yīng)酬了，就避免不了喝酒，
那怎么在應(yīng)酬場(chǎng)合避免喝多呢，我這里有飯局生存指南教給大家。首先要清楚自己的酒量，咱們做人做事都講究量力而行，只有先知道量，才好制定咱們的飯局三十六計(jì)，然后要看在這場(chǎng)應(yīng)酬中，自己處于什么位置。如果處于重要位置，那就不能怕丟臉，先向大家賠罪，直接表明自己酒量不好，不能多喝，請(qǐng)多擔(dān)待，這樣在座的來(lái)賓自然心中有數(shù)，就不會(huì)出現(xiàn)勸酒的行為。
如果這場(chǎng)飯局自己只是“陪跑”，并不顯眼，那喝多喝少，大家也不會(huì)太過(guò)在意，睜一只眼閉一只眼就過(guò)去了，畢竟飲酒只是為了讓席間社交氛圍變得更親密的一種方法，俗話(huà)說(shuō)“酒場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)”，戰(zhàn)場(chǎng)上時(shí)機(jī)很重要，飯局上亦是如此。生存指南就要在正確的時(shí)間展開(kāi)使用，我將喝酒分為三個(gè)時(shí)間段，喝酒前、喝酒中和喝酒后，不同的時(shí)間段要用不同的方法來(lái)應(yīng)對(duì)。
一般來(lái)說(shuō)，應(yīng)酬類(lèi)的飯局很少會(huì)突然邀約，基本都是提前約好，在知道某天會(huì)有飯局的情況下，我們就可以提前做好準(zhǔn)備。在喝酒前，提前吃點(diǎn)東西，避免空腹喝酒，如喝酸奶、牛奶，吃面包、蛋糕等，來(lái)減少酒精對(duì)胃的刺激，也能起到一定的保護(hù)作用，喝酒中很重要，咱們喝酒的時(shí)候，一定不能只喝酒，要多吃菜多喝水。應(yīng)酬飯局上大魚(yú)大肉少不了，這些菜都是富含蛋白質(zhì)的，可以起到保護(hù)肝臟的作用，所以一定要多吃菜，
喝水則可以起到稀釋酒精的作用，不會(huì)讓酒精過(guò)度刺激身體，并且能幫助身體盡快將酒精代謝出去。喝酒后，可以喝一些果汁、蜂蜜水來(lái)解酒，水果或者蜂蜜中的糖分可以幫助酒精在身體內(nèi)的吸收與代謝，同時(shí)補(bǔ)充維生素C、維生素E等成分可以減輕酒精對(duì)身體的刺激，此外，喝酒一定不能喝茶，茶中含有茶多酚以及茶堿等成分，喝酒又喝茶可能會(huì)對(duì)心臟造成多重的刺激，會(huì)額外增加我們身體的負(fù)擔(dān)。