至少根據(jù)更多的研究資料，每日飲酒或過(guò)量飲酒帶來(lái)的更多是弊端，更多的是奉勸我們少喝酒。雖然二兩白酒，一瓶啤酒在很多朋友眼里看起來(lái)一點(diǎn)都不多，想那時(shí)和兄弟們大排檔的時(shí)候酒可都是一件一件喝的啊，每天喝這點(diǎn)酒就有問(wèn)題了嗎，不管是二兩白酒還是一瓶啤酒，天天喝酒并不是一件好事，建議偶爾小酌就好。
1、如何快速變得很能喝酒？
對(duì)你而言，喝多少酒才算喝大了?哪里真有什么千杯不醉的人，除了代謝能力有強(qiáng)有弱外，只不過(guò)是他有你不知道的小技巧。你不信？不信你試試！喝酒前取一錢葛根泡水喝下，一般不會(huì)醉，但胃寒者虛汗多者慎用！葛根，性涼、氣平、味甘，清熱、降火、排毒，藥用價(jià)值極高，常食能調(diào)節(jié)人體機(jī)能，提高抗病能力，永葆青春活力，長(zhǎng)期飲酒，會(huì)使你逐漸“適應(yīng)”血液含大量酒精的狀況，也許看上去行為正常，說(shuō)話有條不紊，但駕駛能力會(huì)受損，大腦反應(yīng)遲鈍。
酒精耐受力增強(qiáng)的后果是，你會(huì)需要更多酒精來(lái)獲得飲酒產(chǎn)生的作用，一步步變成酒鬼，大家還是少飲酒為好，如果不得不喝的話也千萬(wàn)做到以下幾點(diǎn)，護(hù)肝護(hù)胃。喝酒不醉的4個(gè)竅門1、千萬(wàn)別空腹飲酒，空腹飲酒酒精吸收快，易引發(fā)胃出血、胃潰瘍等！2、酒精傷肝，喝酒時(shí)多吃綠葉菜和豆制品，綠葉菜里的抗氧化劑和維生素能護(hù)肝，豆制品中的卵磷脂也能護(hù)肝，
3、喝濃茶解酒有科學(xué)根據(jù)嗎？這沒(méi)有科學(xué)依據(jù)！茶多酚雖能保肝，但濃茶中的茶堿會(huì)使血管收縮，導(dǎo)致血壓上升，加劇頭疼。4、飲酒時(shí)可吃些豬肝豬肝可提高人對(duì)乙醇的解毒能力，常飲酒體內(nèi)維生素B會(huì)丟失，而豬肝富含維B，因此炒豬肝是很好的下酒菜，解酒偏方甘蔗汁功效：解酒止嘔，用于醉酒后干嘔、口干等橘皮湯配方：陳皮去白，浸炒30克，葛根30克，甘草30克，打碎的石膏30克功效：治飲酒過(guò)度，酒毒積于腸胃，嘔吐，不食湯水。
2、是每天喝二兩白酒好，還是每天喝一瓶啤酒好？
感謝邀請(qǐng)，不管是二兩白酒還是一瓶啤酒，天天喝酒并不是一件好事，建議偶爾小酌就好。雖然二兩白酒，一瓶啤酒在很多朋友眼里看起來(lái)一點(diǎn)都不多，想那時(shí)和兄弟們大排檔的時(shí)候酒可都是一件一件喝的啊，每天喝這點(diǎn)酒就有問(wèn)題了嗎？當(dāng)然有問(wèn)題，每天喝二兩白酒的朋友可有不少在堅(jiān)持了十年之后查出脂肪肝的，其中也就包括重度脂肪肝患者，
按照膳食指南推薦的飲酒量，我們每日攝入的酒精量男性在25g，女性在15g，這25g酒精要是換做酒的話也只能喝個(gè)二兩白酒，女性的話8可錢都到不了，25g酒精換成啤酒能喝一瓶，紅酒能喝滿一杯，但咱們平時(shí)最好還是避免高度酒的攝入，喝點(diǎn)紅酒，和朋友聚會(huì)喝點(diǎn)啤酒也就夠了。很多朋友可能會(huì)有疑問(wèn)，喝酒到底不好在哪？為什么不能天天喝？不是很多人提起家里人都很驕傲地說(shuō)我爺爺喝酒到90歲還健在，我奶奶愛(ài)喝酒也沒(méi)什么健康問(wèn)題，身邊的同事小伙子也愛(ài)喝酒，但好像也沒(méi)什么毛病啊？這些表面現(xiàn)象并不能代表喝酒能帶來(lái)什么好處，除了飲酒外，三餐的飲食習(xí)慣，生活作息、生活環(huán)境和自身基因表達(dá)、體質(zhì)等因素都是影響健康或壽命的條件，90歲還每日飲酒的老人的確存在，但不排除如果不飲酒他可能更長(zhǎng)壽，不排除一些朋友天生酒精耐受能力較強(qiáng)，只要控量飲酒可能對(duì)健康威脅比普通人小，也不排除大部分人每日飲酒可能壽命更短，而這些成為炫耀的飲酒長(zhǎng)壽人只是少數(shù)，你們身邊的愛(ài)酒小伙年紀(jì)二三十，要是再過(guò)10年，每人能保證他不得心腦血管疾病，
至少根據(jù)更多的研究資料，每日飲酒或過(guò)量飲酒帶來(lái)的更多是弊端，更多的是奉勸我們少喝酒。為什么不推薦大家每天喝酒？其實(shí)無(wú)論喝酒多少，對(duì)肝臟都會(huì)有負(fù)擔(dān)，酒精的中間代謝產(chǎn)物是有毒物質(zhì)，為了盡快處理，肝臟必須優(yōu)先處理酒精，其他工作可能會(huì)耽誤，比如脂肪代謝，脂肪代謝受阻，更多脂肪可能會(huì)逐漸堆積在肝臟，哪怕每天只喝一點(diǎn)酒，也可能在肝臟中逐漸累積脂肪，最終誘發(fā)脂肪肝，還可能造成高血脂，
3、有人說(shuō)小飲怡情，那么白酒怎樣喝才能對(duì)身體最好？