為什么每次喝完酒第二天體重都會上漲?！案砂巍保诙祗w重必定減輕如果只“干拔”喝酒，不進(jìn)食任何其他食物，無論喝的是什么酒，第二天體重都不會增加，相反會出現(xiàn)一定幅度的減輕，“吃酒”期間，如果吃下去飯菜超過酒后利尿作用導(dǎo)致的體重減輕效應(yīng)，那么，第二天體重就會增加。

1、你知道白酒的熱量嗎，喝白酒會不會胖？

每100毫升白酒熱量大概在200-300卡，正常成年人每天攝入2000左右卡，所以喝酒是不會引起肥胖的。但是我們喝酒習(xí)慣吃些下酒菜，如果只是正常飲食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，是不會引起肥胖的，所以肥胖和飲酒關(guān)系不大，主要是食物造成的，試想一下，如果經(jīng)常大魚大肉，暴飲暴食，想不胖都難，還有就是適當(dāng)運動，缺乏運動也是造成肥胖的原因之一。

2、請問：喝白酒會長胖嗎？我感覺我自從喜歡上白酒以來，體重就沒下降過？

喝白酒是會發(fā)胖的，這是因為:第一,酒精的會阻礙脂肪燃燒,酒精代謝過程中會釋放出大量的熱量,而且是優(yōu)先使用的熱量,讓同時吃進(jìn)去的其他食物熱量變得多余,而轉(zhuǎn)化為脂肪。加上喝酒的時候,下酒菜通常都是油炸食品,熱量特別高,酒精在體內(nèi)代謝過程中,可以促使nadh的增加,這種酶能促進(jìn)脂肪合成,酒精代謝后生成乙酸,乙酸經(jīng)過一系列的代謝也是可以合成脂肪，

第二,酒精的能夠增進(jìn)食欲,喝酒和大吃那往往是結(jié)合在一起的,酒精也是食欲的促進(jìn)劑,同樣的一餐飯,如果酒精、飲料佐餐的話,往往會令人食欲大開。第三,酒精會阻礙消化系統(tǒng),酒精會阻礙人的消化系統(tǒng),然后會使人的消化功能,受到影響,食物不容易被消化,導(dǎo)致食物堆在體內(nèi)變成脂肪,也是導(dǎo)致肥胖的一個原因,所以說,喝酒是容易導(dǎo)致發(fā)胖的，

3、為什么每次喝完酒第二天體重都會上漲？

謝邀！為什么每次喝完酒第二天體重都會上漲？雖說，酒精是高能量密度碳水化合物，每克酒精含有7千卡熱量，僅次于脂肪的9千卡，是糖類和蛋白質(zhì)4千卡的近2倍。因而，在其他因素不變的前提下，長期大量喝酒通常會導(dǎo)致體重的增加甚至肥胖發(fā)生，尤其是啤酒，除了含酒精外，還含有沒有發(fā)酵的碳水化合物，因此，相同酒精含量的啤酒比其他種類的酒含有更多熱量。

比如，每100克普通啤酒含熱量43千卡，其中27千卡由酒精貢獻(xiàn)（3.9克酒精），14.2千卡由其他碳水化合物（3.6克）貢獻(xiàn)，而含3.9克酒精的白酒熱量僅有27千卡。啤酒被稱為“液體面包”并非沒有道理，因此，長期飲用啤酒更容易肥胖。但是，就單次飲酒后，第二天體重是否增加，卻并不取決于酒精的熱量；而是決定于以下兩個因素：“干拔”，第二天體重必定減輕如果只“干拔”喝酒，不進(jìn)食任何其他食物，無論喝的是什么酒，第二天體重都不會增加，相反會出現(xiàn)一定幅度的減輕，

因為，酒精是強(qiáng)力利尿劑，酒精利尿作用會在酒后數(shù)小時內(nèi)導(dǎo)致體液的額外排泄，造成體重的減輕。比如，在一項研究中，健康男性志愿者在空腹?fàn)顟B(tài)下于15-25分鐘內(nèi)以喝下相當(dāng)于每公斤體重0.51克，0.68克或0.85克酒精的純威士忌（40%酒精度數(shù)），在接下來的7~8小時內(nèi)，尿液量從喝酒前的每小時30~60毫升，增加到平均117毫升，113毫升和373毫升，

那么以7小時計算，總共排出尿液分別近1000毫升和2000多毫升，折合導(dǎo)致體重1公斤和超過2公斤的減輕。酒后第二天體重增加的原因只有一個，“佐酒”飯菜吃的多，超過利尿?qū)е碌捏w重減輕我們通常說的“喝酒”其實基本上是“吃酒席”，吃和社交的成分大于喝酒的成分，越是重要的社交性飲酒，酒席往往越豐盛，人們吃下去的佐酒飯菜分量也就可能越大。

在農(nóng)村的很多地方，有這樣一句話，叫“吃一席飽一集”，說的就是吃酒席必須胡吃海塞這一現(xiàn)實，“吃酒”期間，如果吃下去飯菜超過酒后利尿作用導(dǎo)致的體重減輕效應(yīng)，那么，第二天體重就會增加。有的答主說，喝下去的酒精分解“頂”了體內(nèi)能量物質(zhì)的消耗，自然會造成體內(nèi)脂肪的堆積，體重增加，這種說法就太過想當(dāng)然了，酒精的那點熱量，相對于酒席宴間的進(jìn)食量和酒精利尿造成的體液減少來說，基本上可以忽略。