腎功能損傷腎臟是人體代謝的重要器官，當(dāng)腎臟功能受到損害時，腎臟代謝異常，比如腎小球的吸收作用、腎小管的重吸收作用都會引起尿酸代謝異常，尿酸不能及時有效的排出體外，容易導(dǎo)致血液中尿酸的升高。雖然高酒精度的酒類一般來說嘌呤問題不大，但酒精引發(fā)痛風(fēng)的另一因素是，它可在人體內(nèi)代謝產(chǎn)生乳酸，跟尿酸競爭排出途徑，影響了尿酸的排泄。

1、直接導(dǎo)致尿酸高的因素有哪些？

正常狀態(tài)下，分兩天測空腹血尿酸水平，男性大于420μmol/L，女性大于360μmol/L，便判定為高尿酸血癥。尿酸的波動比較大，與肉食飲食關(guān)系較大，如果尿酸高，建議吃素幾天再去復(fù)查，引起尿酸高的原因主要有什么？1、外源性攝入嘌呤過多尿酸在體內(nèi)的含量與飲食攝入嘌呤的含量呈正比，當(dāng)攝入的高嘌呤食物過多時，就可能導(dǎo)致尿酸含量持續(xù)增高，時間久了就容易形成高尿酸。

高嘌呤食物包括：⑴畜肉類：肝、腸、胃、胰等動物內(nèi)臟及其所制的濃湯汁，⑵水產(chǎn)品：帶魚、鯧魚、鳳尾魚、海鰻、沙丁魚、鯖魚、鯊魚等魚類以及魚皮、魚卵、魚干等；蛤蜊、淡菜、干貝等貝殼類；蝦類海蝦、蝦米、海參等蝦類。⑶豆類和菌藻類：黃豆、扁豆、紫菜、香菇等，⑷其它：如酵母粉、各種酒類等。2、內(nèi)源性嘌呤代謝紊亂內(nèi)源性嘌呤代謝紊亂較外源性嘌呤攝入過多因素更為重要，是導(dǎo)致尿酸量增加的重要因素，

⑴身體內(nèi)的某些酶作用發(fā)生異常可導(dǎo)致體內(nèi)嘌呤物質(zhì)合成過多，如：磷酸核糖焦磷酸合成酶活性增加、次黃嘌呤-鳥嘌呤磷酸核糖轉(zhuǎn)換酶缺乏、葡萄糖6-磷酸酶缺乏等；⑵嘌呤代謝增加，如慢性溶血性貧血、橫紋肌溶解（過度運動所致）、紅細(xì)胞增多癥、骨髓增生性疾病等會使嘌呤代謝增加。3、腎功能損傷腎臟是人體代謝的重要器官，當(dāng)腎臟功能受到損害時，腎臟代謝異常，比如腎小球的吸收作用、腎小管的重吸收作用都會引起尿酸代謝異常，尿酸不能及時有效的排出體外，容易導(dǎo)致血液中尿酸的升高，

⑴腎小管分泌受抑制：最為重要的機制之一。由于藥物、中毒、或內(nèi)源性代謝產(chǎn)物抑制尿酸排泄和/或再吸收增加，⑵腎小球濾過減少：也可使尿酸水平增高。尿酸凈重吸收增加可發(fā)生在容量降低的情況下，這是利尿劑引起高尿酸血癥的機制之一，⑶腎小管重吸收增多：高尿酸血癥也可由于距分泌位置的遠(yuǎn)端重吸收的增強導(dǎo)致。這些可見于糖尿病脫水或利尿治療的時候，

2、什么酒嘌呤最高？會導(dǎo)致尿酸高的？

每種酒類含多少嘌呤？究竟飲料中的嘌呤含量以每100毫升含多少克來計。社會餐飲中，最常見的酒精飲料嘌呤含量為：日式燒酒：幾乎零毫克/100毫升威士忌：0.1毫克/100毫升白蘭地：0.4毫克/100毫升日式清酒：1.2毫克/100毫升葡萄酒：0.4毫克/100毫升啤酒：5-6毫克/100毫升紹興酒（黃酒）：11.6毫克/100毫升從中可見，啤酒和黃酒則屬于高風(fēng)險人群的雷區(qū)，

啤酒本身就含有嘌呤，嘌呤分解代謝產(chǎn)生尿酸，因此酒精本身就是引發(fā)痛風(fēng)的高風(fēng)險因素。雖然高酒精度的酒類一般來說嘌呤問題不大，但酒精引發(fā)痛風(fēng)的另一因素是，它可在人體內(nèi)代謝產(chǎn)生乳酸，跟尿酸競爭排出途徑，影響了尿酸的排泄，但并不是說痛風(fēng)患者應(yīng)當(dāng)拒絕一切酒精。研究發(fā)現(xiàn)，如果患者每天喝不超過10克的葡萄酒的話，反而能降低痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險，

雖然酒精對血尿酸的作用機制有待深入研究，但酒精對于高嘌呤食物的推波助瀾作用足夠引起人們的重視。改酒喝菊苣梔子茶，降尿酸又養(yǎng)身具體怎么喝？食材：菊苣15克、梔子花15克、葛根10克、桑葉14克、百合10克，洗凈加水煎服，每日兩次，飯后服用，菊苣、梔子幫助降尿酸，在《金匱要略》、《千金要方》等中醫(yī)典籍中皆有記載，菊苣根富含有糖類、有機酸類、生物堿類、三萜類、倍半萜類和香豆素等成分，對于降尿酸的醫(yī)學(xué)作用明顯，梔子花中富含的梔子苷可通過促進尿酸排泄降低高尿酸血癥患者的血清尿酸水平。