碳酸飲料則含有太多的糖和熱量。無(wú)論是喝酒還是喝碳酸飲料，總的來(lái)說(shuō)對(duì)身體健康都不是好的，首先說(shuō)說(shuō)飲料吧，飲料中主要成分除了各種食品添加劑色素香精等等，最主要的成分就是糖了，現(xiàn)在全國(guó)小學(xué)都在開(kāi)展一些食育的課程，主要都是針對(duì)孩子，拒絕甜飲料，因?yàn)閷?duì)孩子來(lái)說(shuō)飲料喝的過(guò)多，很容易引發(fā)肥胖，增加成年后的心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，甚至?xí)T發(fā)兒童的高血壓以及糖尿病等疾病，因此飲料最好不喝。
1、喝白酒和喝啤酒相比，哪個(gè)更健康？
感謝邀請(qǐng)。題主自己都說(shuō)了，戒酒后減肥要快很多，也沒(méi)偏頭痛過(guò)了，這已經(jīng)可以說(shuō)明不喝酒對(duì)你來(lái)說(shuō)可能是更好的選擇，如果硬要選擇白酒或啤酒哪一個(gè)更健康的話，只能說(shuō)因人而異，一些朋友如果適量飲酒可能有益健康，但過(guò)度飲酒無(wú)論是什么酒對(duì)什么人都對(duì)健康是不利的，說(shuō)到這里可能有些朋友又要反駁說(shuō)，沒(méi)有適量喝酒有利健康的說(shuō)法，因?yàn)樵缇陀嗅t(yī)學(xué)研究說(shuō)過(guò)了：不喝一滴酒才是最健康的方式，也就是說(shuō)喝酒必然是弊大于利的，最好就是戒酒。
其實(shí)這一篇報(bào)道我也看到了，就是前不久著名的醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》登載的，文中提到了喝酒的多種不利威脅，甚至還會(huì)讓DNA受到無(wú)法逆轉(zhuǎn)的危害，當(dāng)然對(duì)心腦血管疾病的誘發(fā)就不用提了，最終文中總結(jié)，滴酒不沾才是最好的飲酒方式，不過(guò)其實(shí)辯證來(lái)說(shuō)，酒精對(duì)人體的影響并不是那么簡(jiǎn)單，文中自己也提到其實(shí)還有很多潛在因素沒(méi)有發(fā)覺(jué)，而且酒精對(duì)我們的影響很綜合，其實(shí)喝酒對(duì)我們的弊端清晰可見(jiàn)，但的確也有利，比如一定酒精能促進(jìn)交感神經(jīng)興奮，能活血通絡(luò)，促進(jìn)血流，但相對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，這樣的情況無(wú)疑是助長(zhǎng)血壓，體現(xiàn)的又是不利情況。
不過(guò)畢竟酒精也傳承上千年，依然有很多推崇酒的人群，也有很多人實(shí)實(shí)在在地覺(jué)得喝酒對(duì)自己身心有幫助，所以酒精的效果還得因人而異，對(duì)于些人可能的確優(yōu)點(diǎn)大于缺點(diǎn)，對(duì)于另一部分人，可能就是戒酒才是最好選擇（例如有乙醛脫氫酶缺乏的人，無(wú)法有效代謝酒精的副產(chǎn)物乙醛），雖然酒精的利弊我們還是說(shuō)不清，如果適當(dāng)?shù)木凭苷{(diào)節(jié)心情，加強(qiáng)人之間的關(guān)系，對(duì)自己也沒(méi)有太大威脅，那么適當(dāng)喝酒也沒(méi)有太大問(wèn)題，如果某些疾病不宜喝酒，或喝酒后自己就不舒服，那最好就別在喝酒，
不過(guò)有一點(diǎn)還是可以確定的，那就是喝酒必然會(huì)對(duì)肝臟增加負(fù)擔(dān)，因?yàn)榫凭珨z入后99%是交給肝臟處理，僅有1%能被腸胃吸收，所以喝多喝少肝臟都要加班，長(zhǎng)期喝酒不間斷，必然會(huì)給肝臟帶來(lái)負(fù)擔(dān)。酒精進(jìn)入人體后先脫氫生成乙醛，乙醛是有毒害的成分，必須再次脫氫生成無(wú)毒的乙酸，這個(gè)過(guò)程要求肝臟必須要緊要處理，所以肝臟會(huì)放下手頭的一切工作優(yōu)先處理酒精，原本要分解糖原，合成和運(yùn)輸脂肪的肝臟，這時(shí)候也無(wú)暇顧及這些了，所以，喝酒導(dǎo)致的最大一點(diǎn)問(wèn)題就是抑制糖原的分解和抑制肝臟的代謝，所以空腹喝酒容易低血糖，而長(zhǎng)期酗酒可能會(huì)增加高血脂和脂肪肝的風(fēng)險(xiǎn)，
酒中影響肝臟的就是酒精（乙醇），啤酒和白酒相比，啤酒的酒精度數(shù)普遍低得多，所以對(duì)肝臟的影響更小，要對(duì)比起來(lái)，喝啤酒對(duì)肝臟來(lái)說(shuō)要友好一些。無(wú)論喝什么酒，無(wú)論對(duì)自己有害有利，大家一旦喝酒，應(yīng)當(dāng)按照限定值來(lái)喝，膳食指南推薦每日成年男性酒精攝入量不超過(guò)25g，女性不超過(guò)15g，25g大概是一瓶750ml啤酒，一大杯紅酒，二兩內(nèi)白酒的量，女性最好減半而最好選擇低度數(shù)酒，
2、你認(rèn)為酒和碳酸飲料哪個(gè)和美食最配？
感謝邀請(qǐng)還是要看每個(gè)人的需要，有的人喜歡美食加紅酒有的人喜歡雪碧加火鍋，看你的個(gè)人喜好來(lái)定喜歡才是最好的。如果你要從健康的方向考慮呢，酒精喝多了對(duì)身體不好，會(huì)引發(fā)酒精中毒碳酸飲料喝多了會(huì)引發(fā)骨質(zhì)酥松牙齒脫落等，當(dāng)然少量飲用是沒(méi)有任何問(wèn)題的美酒也好飲料也罷適度飲用才是最般配的。
3、好多人喝酒時(shí)喜歡酒和碳酸飲料混著喝，這樣對(duì)健康好嗎？
無(wú)論是喝酒還是喝碳酸飲料，總的來(lái)說(shuō)對(duì)身體健康都不是好的，更何況還是兩個(gè)混著喝。酒精傷身相信這個(gè)已經(jīng)不用多說(shuō)，酒精需要人的肝臟來(lái)分解，肝臟的處理能力有限，當(dāng)肝臟承受了過(guò)多的負(fù)荷的時(shí)候，身體就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，據(jù)說(shuō)每醉酒一次就相當(dāng)于得一次肝炎，同時(shí)，酒精也含有極高的熱量會(huì)使人發(fā)胖。而碳酸飲料則含有太多的糖和熱量。