我們建議大家盡量避免飲用白酒、啤酒和黃酒。我們建議大家最好不飲酒，如飲酒以少量飲用紅葡萄酒為宜，應(yīng)禁止飲用啤酒、白酒和黃酒，希望大家正確認(rèn)識(shí)，不飲酒最好，特別應(yīng)避免飲啤酒和黃酒，如果難以戒酒，建議飲紅酒為宜，但必須嚴(yán)格限制量和頻率，其原因可能在于酒精（白酒、啤酒、黃酒為主）可以增加體內(nèi)嘌呤合成的速度，使嘌呤增多或刺激體內(nèi)的乳酸合成增加，而抑制腎臟對(duì)尿酸的排泄，同時(shí)啤酒和陳年黃酒在發(fā)酵過(guò)程中可產(chǎn)生大量嘌呤，都可能會(huì)增加痛風(fēng)的發(fā)生。

1、痛風(fēng)的人能喝多少酒，為什么？

我們不建議痛風(fēng)患者飲酒，飲酒是誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作明確的誘因，尤其是急性痛風(fēng)發(fā)作、藥物控制不佳或慢性痛風(fēng)石性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)絕對(duì)禁止飲酒。當(dāng)然痛風(fēng)患者也不是完全不能飲酒，對(duì)于病情穩(wěn)定、控制滿意的緩解期患者，也可以適當(dāng)飲用，總體飲酒量男性每日不宜超過(guò)2個(gè)酒精單位，女性每日不宜超過(guò)1個(gè)飲酒單位（1個(gè)酒精單位相當(dāng)于約14g純酒精，即酒精度12%的紅葡萄酒約145ml），

當(dāng)然，我們建議大家最好不飲酒，如飲酒以少量飲用紅葡萄酒為宜，應(yīng)禁止飲用啤酒、白酒和黃酒。痛風(fēng)是單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病，與嘌呤代謝紊亂及/或尿酸排泄障減少所致的高尿酸血癥直接相關(guān)，我們要重視痛風(fēng)患者的治療，積極改善生活方式（避免進(jìn)食高嘌呤食物、增加新鮮蔬菜攝入、多飲水、戒煙限酒、控制體重、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、注意保暖等），同時(shí)正規(guī)使用藥物（急性期對(duì)癥消炎止痛為主，緩解期降尿酸治療）。

研究顯示輕度飲酒（酒精量≤12.5g每天）、中度飲酒（酒精量12.6g~37.4g每天）和重度飲酒（酒精量≥37.5g每天）均比不飲酒或偶爾飲酒者容易發(fā)生痛風(fēng)，其原因可能在于酒精（白酒、啤酒、黃酒為主）可以增加體內(nèi)嘌呤合成的速度，使嘌呤增多或刺激體內(nèi)的乳酸合成增加，而抑制腎臟對(duì)尿酸的排泄，同時(shí)啤酒和陳年黃酒在發(fā)酵過(guò)程中可產(chǎn)生大量嘌呤，都可能會(huì)增加痛風(fēng)的發(fā)生。

所以我們建議大家盡量避免飲用白酒、啤酒和黃酒，對(duì)于紅酒是否會(huì)增加痛風(fēng)急性發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)，目前還存在爭(zhēng)議，部分研究認(rèn)為任何類型的酒精（包括紅酒）均會(huì)增加痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)，但也有部分研究顯示中等量的紅酒并不會(huì)增加痛風(fēng)的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。所以，我們建議痛風(fēng)患者最好不飲酒，如不得不飲酒，應(yīng)在病情控制穩(wěn)定的前提下適當(dāng)飲用紅酒為宜，最好不超過(guò)100ml為宜，

2、為什么喝啤酒容易得痛風(fēng)？

痛風(fēng)是單鈉尿酸鹽結(jié)晶沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病，與嘌呤代謝紊亂所致的高尿酸血癥直接相關(guān)。所以，痛風(fēng)患者應(yīng)避免可能誘發(fā)血尿酸水平升高的因素，以穩(wěn)定控制病情，減少并發(fā)癥發(fā)生，在痛風(fēng)的預(yù)防中，我們建議大家應(yīng)積極戒酒，因?yàn)榫凭环矫鏁?huì)直接抑制腎臟對(duì)尿酸的排出；另一方面又會(huì)增加體內(nèi)乳酸的產(chǎn)生，乳酸也會(huì)抑制腎臟對(duì)尿酸的排出。

而啤酒和黃酒屬于發(fā)酵酒類，在發(fā)酵過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量的嘌呤化合物，飲用后也會(huì)增加尿酸的生成，所以說(shuō)，經(jīng)常飲酒者會(huì)增加高尿酸血癥的發(fā)生，而高尿酸血癥與痛風(fēng)直接相關(guān)，長(zhǎng)此以往又會(huì)增加痛風(fēng)的發(fā)生。希望大家正確認(rèn)識(shí)，不飲酒最好，特別應(yīng)避免飲啤酒和黃酒，如果難以戒酒，建議飲紅酒為宜，但必須嚴(yán)格限制量和頻率，大家在日常生活中還需注意嚴(yán)格限制高嘌呤食物的攝入，不吃動(dòng)物內(nèi)臟、帶殼海鮮和肉湯；積極戒煙、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制體重，以有氧運(yùn)動(dòng)為主，講求循序漸進(jìn)；要注意保暖，避免突然受涼；要多飲水，以白水為宜；要規(guī)律作息和保持良好的心態(tài)。

對(duì)于單純高尿酸血癥，建議積極改善生活方式為宜，如果生活方式干預(yù)效果差或出現(xiàn)痛風(fēng)等并發(fā)癥時(shí)，建議使用降尿酸藥物，以穩(wěn)定控制血尿酸水平，減少痛風(fēng)等并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量，??????????????????????本文由全科掃地僧為您解答，希望對(duì)您有所幫助。不足之處，敬請(qǐng)指正，文章僅供參考，不作為醫(yī)療建議。