喝酒之前或者喝酒的同時一定要進食食物無論您吃的是啥，一定要吃，酸奶、主食、蔬菜等食物都是不錯的選擇；延緩身體對酒精物質(zhì)的吸收，讓你醉的慢點?？缮项^快與慢的白酒還是有的，那就是高端好酒和低端劣質(zhì)酒，酒精度高的和度數(shù)低的酒了，喝酒不吃東西，只會讓您醉的更快。

1、酒醉吃什么醒得快？

真正意義上的解酒，該怎么做？1、喝酒之前或者喝酒的同時一定要進食食物無論您吃的是啥，一定要吃，酸奶、主食、蔬菜等食物都是不錯的選擇；延緩身體對酒精物質(zhì)的吸收，讓你醉的慢點。2、喝酒之后請多喝水增加小便的次數(shù)，加速酒精的排泄，緩解醉酒反應，3、喝酒之后，如果您的意識還算清楚，建議您可以適當選擇一些低中強度的運動散步、騎行、做家務是不錯的選擇，加速身體的出汗和新陳代謝，利于酒精的排出。

2、喝白酒時吃什么食物能快速解酒防醉？

謝謝邀請，喝酒的話題屬于“常青”言論，我們國家的酒文化比較特殊，很多人喜歡飲酒。在我國盛產(chǎn)的各種酒品當中，當屬白酒的酒精含量最高，低者38度，高者甚至可以達到60度以上，當然，請大家明確，酒精度數(shù)越高，對于身體的傷害也就越大，所以一直以來并不建議大家飲酒。當然，有些特殊場合難免要喝些酒，飲酒的同時，我們需要做一些事情來減輕對于身體的傷害，

喝白酒時好該吃點啥？飲酒防醉、防傷身，您需要這樣作為。明確第一件事情：很多人覺得喝低度酒就不會傷身，還有人覺得少喝點酒也不會傷身，其實原理并非如此，飲酒一事，只要有酒精的攝入，就會對身體各部位帶去傷害。所以，想不傷身只有不飲酒，喝酒對于身體有何傷害？言于喝酒對于身體帶去的傷害，要從酒精的消化吸收和代謝過程說起。

首先，只要飲酒，就會增加口腔疾病、食道疾病、胃部疾病、腸道疾病以及膽相關疾病等消化道疾病的發(fā)生幾率，無論是您聽說過的食道癌、胃癌還是結腸癌，都和飲酒有著密切的聯(lián)系，另外飲酒和代謝臟器也有著密切的聯(lián)系，經(jīng)常飲酒或者大量飲酒會增加肝炎、肝硬化、肝癌、腎臟相關疾病的發(fā)病風險。除此之外，喝酒還會傷害您的皮膚，導致皮膚質(zhì)量越來越差，還會影響您的記憶能力，影響大腦的健康發(fā)展，

如果必須要喝酒，怎樣能醉的慢點，減少一些傷害？喝酒務必限量：如果遇到一些特殊原因?qū)е卤仨氁嬀?，請您各位務必限量，喝得越多，對于身體的傷害越大。《中國居民膳食指南》建議男性朋友每日攝入酒精的量不得多于25克，女性朋友不得多于15克，拿50度的白酒舉例，男性攝入酒量不得多于50克（一兩），女性朋友則不建議超出30克。

無論是喝酒前還是喝酒時，必須吃東西：這是對于降低喝酒對身體的損傷的基本手段，飲酒之前要吃東西，飲酒時也要多吃東西，用食物去增加身體的緩沖，拒絕空腹飲酒，拒絕酒精直接接觸食道粘膜和胃腸粘膜。說到具體，新鮮蔬菜、稀粥、粗雜糧、湯肴、豆類食品等新鮮食物都是靠譜的選擇，能吃就比不吃強，喝酒要選擇“低度酒”：江湖當中素有“喝酒只喝高度酒”的說法，其實而言并不靠譜，酒精度數(shù)越大對于身體的傷害也就越大，在保證酒品質(zhì)量的前提下請您選擇飲用低度酒品，降低酒精對于身體帶來的傷害。

怎樣做可以幫助解酒？飲酒的過程當中要多喝水，邊喝酒邊喝水可以促進代謝，促進尿液的排出，而尿液當中就含有一部分酒精，這樣就可以起到真正解酒的作用，喝完酒后，如果您的意識還算清晰，如果您并沒有醉的站不起來，請你可以適當散步、快走、騎行，這樣可以通過出汗增加酒精的代謝排出，也是解酒的靠譜方式。多吃富含水分的蔬菜和水果，促進身體代謝，促進尿液的排出和糞便的排出，

3、怎么喝白酒不容易醉？

問：白酒怎么喝才不會醉？答：白酒怎么都不喝，才能保證不會醉。因為在餐桌上即使你少喝，但是，一旦動了酒杯，喝多少有時就不受你控制了，如果在家喝，平時喝二兩沒事，如果哪天心情不喝，容易貪杯，自己也會喝多而醉倒，我曾經(jīng)喝過一次，心情不好，又不想說，也不知道該和誰說，就買了一瓶酒喝光了，當時沒覺得多難受，后來就記得給媽媽說：“以后再也不喝酒了”。