白酒的度數(shù)比較高，多在40°左右，由于酒精濃度較高，而我們的肝臟代謝能力有限，所以白酒是不能多喝的。由此看來，喝白酒最好是溫著喝，不宜喝冷酒也不宜過熱，才對身體有益，大名鼎鼎的將軍肚，多半就是啤酒喝出來的，白酒向來是以高度數(shù)著稱的，要說哪種白酒對身體沒有危害，不好意思，不存在的。

1、適度喝白酒對身體是有益的，是喝涼酒好還是喝溫酒好？哪種對身體更有益？

從中醫(yī)角度有“冷酒傷胃，熱酒傷肺的”說法，現(xiàn)代科學研究證明白酒中含有少量低沸點醛類和醇類，不利于身體健康，溫酒的同時，這些低沸點物質會揮發(fā)掉，更有利于白酒養(yǎng)生。我國四大名著之一的《紅樓夢》中第八回中，就有關于不能喝冷酒的描述，賈寶玉去梨香園探望寶釵，林黛玉也來了，寶玉要喝冷酒。薛姨媽連忙阻止，說到:“這可使不得，吃了冷酒，寫字手要打顫，

”薛寶釵也說:“就是啊你以后別喝冷酒了，虧還是雜學旁收呢，難道你不知道酒性最熱，若熱的吃下去散的就快，若冷的吃下去便凝結在內，豈不是要用五臟暖它，豈不受害？從此還不快別吃那冷的了？”寶玉一聽有道理，果然改吃暖酒了。在第五十四回中王熙鳳也有同樣的觀點，由此看來，喝白酒最好是溫著喝，不宜喝冷酒也不宜過熱，才對身體有益。

2、什么樣的白酒對身體沒有危害？

看到這個問題，小糖懵了一下，什么樣的白酒對身體沒有危害？我們首先得了解一下白酒的定義，它是糧谷為主要原料釀制而成的蒸餾酒，酒度一般都在40度以上，清香型白酒一般為60-65°，濃香型白酒為38-52°，茅香型白酒為52-55°。有很多人認為，白酒的度數(shù)越高越好，但事實上，度數(shù)越高對身體的傷害就越大，

酒精的代謝主要在肝臟中，過量飲酒或飲用高度數(shù)酒，不僅僅是傷害肝臟，還會傷害骨骼、脾臟、心臟、腦神經，還會影響性激素分泌，進一步影響到性功能和生育。近年來很多研究發(fā)現(xiàn)，酒精是一類致癌因素，它的致癌機制很復雜，即便是少量飲酒也會增加患癌風險，長期大量飲酒的人風險更高，白酒向來是以高度數(shù)著稱的，要說哪種白酒對身體沒有危害，不好意思，不存在的。

3、喝白酒都有哪些好處，哪些人不宜喝？

小飲怡情、大飲傷身，大體就是對酒最好的詮釋了。白酒是以糧食為原料，經過發(fā)酵、蒸餾制得的一種酒類，主要成分就是酒精，同時還含有少量的糖和微量的肽類或氨基酸，由此形成不同的風味。喝酒的好處？有研究顯示，適量飲酒可以降低心血管疾病的風險，但“適量”很難衡量，因人而異無法做出精準的指導和判斷。振奮精神，酒精使人愉悅，一些人在精神緊張的時候會選擇小酌一些，使人不致失控又能戰(zhàn)勝壓力，

聯(lián)絡感情。中國人的酒文化自古有之，古有“詩酒趁年華”的意境，今有對飲暢談的自在，酒對健康的影響我們必須強調，飲酒會增加多種疾病的發(fā)生風險，比如肝損傷、胎兒酒精綜合征、痛風、直腸癌、乳腺癌等。過量飲酒不但無法降低心血管疾病的風險還會升高其危險性，同時，還容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良：降低碳水化合物、脂肪、蛋白質的攝入量，損害消化道黏膜和肝臟功能。

因此，我們提倡限制酒精的攝入，這里就不只是白酒，還包括啤酒、葡萄酒、威士忌、酒精飲料等。飲酒量吃飯時，喝一點小酒可以烘托氣氛，淺嘗輒止，不酗酒可以使心情愉快。成年男性建議不超過25g酒精的攝入，而女性則要更少，為15g，我們可以記住一個計算酒精量的公式：攝入的酒精量(克)=飲酒量(毫升)×含酒精濃度(%)×0.8(酒精密度)哪些人不適合喝酒？孕婦、哺乳期婦女兒童青少年司機或其他特殊職業(yè)的人群高甘油三酯血癥、胰腺炎、肝臟疾病患者血尿酸過高的人等田晶注冊營養(yǎng)技師/國家二級公共營養(yǎng)師/中國營養(yǎng)學會會員/王興國營養(yǎng)特訓班五期學員。

4、喝白酒對身體有什么好處？

感謝邀請，釀制的酒大部分用谷物類釀成，其中必然帶有谷物類食物中豐富的營養(yǎng)價值，比如豐富的礦物質，糖分也十分豐富。經過發(fā)酵后還能新增加多種氨基酸、維生素B族成分，所以其實糧食酒的營養(yǎng)價值也還不錯，另外，一定量的酒精能促進交感神經興奮，能促進代謝和血液流動，促進腎上腺激素分泌，我們身體更活躍，所以酒精通常能活血化瘀，驅寒暖胃。