喝酒第二天還難受，主要有這么幾個原因。我個人感覺能出現(xiàn)頭天喝多第二天特別難受這種情況的，一般都是喝的勾兌酒，比較上頭，題主問的第二天甚至幾天還難受，如果能排除第一個先天條件，那就是很可能喝的是非常劣質(zhì)的勾兌酒，我也曾經(jīng)有過這種感覺，頭天晚上喝多了第二天早上起來很難受，一般情況下我都是早上喝點粥或者豆腐腦之類的，吃點熱乎的流食，別吃油膩的東西會讓胃感覺舒服。

1、各位酒友喝完酒難受幾天，是怎么緩解的？

喝酒第二天還難受，主要有這么幾個原因。首先有可能你不適合喝酒，也就是說肝臟排毒解酒的功能不是那么強，造成酒精排不出去，這是天生的，沒辦法去解決，也是有人能喝有些人不能喝的原因，再一個就是酒的因素。一般的好酒，特別是經(jīng)過陳放幾年的真正純糧酒，對于稍微有點酒量的人來說，喝著喝著不但不醉，還會清醒，比如你酒量平常能喝半斤，那么喝這種好酒可能二三兩就會暈了，請注意這個是暈而不是頭疼。

但是當(dāng)你繼續(xù)喝下去的時候，只要別猛灌，然后慢悠悠的喝酒聊天再多喝點熱水，一會兒就會清醒過來，還可以繼續(xù)戰(zhàn)斗，題主問的第二天甚至幾天還難受，如果能排除第一個先天條件，那就是很可能喝的是非常劣質(zhì)的勾兌酒。我給出的建議頭天一定要多喝水，然后第二天早上起來喝點葷湯，這里我有過多次親身經(jīng)歷，早上起來喝點羊肉湯或者牛肉湯、羊雙腸湯、雞湯都可以。

2、喝過酒第二天難受有沒什么緩解的好辦法？

這種情況可能因人而異吧，沒有什么特別好的辦法是對所以人都有效的，我也曾經(jīng)有過這種感覺，頭天晚上喝多了第二天早上起來很難受，一般情況下我都是早上喝點粥或者豆腐腦之類的，吃點熱乎的流食，別吃油膩的東西會讓胃感覺舒服。可是我身邊有些朋友卻不一樣，他們可能第二天早上什么也不吃再來瓶啤酒，用我們東北話叫“透一下”會很快清醒，但是這種辦法我不太推薦大家使用，感覺會更傷身，

其實我個人感覺能出現(xiàn)頭天喝多第二天特別難受這種情況的，一般都是喝的勾兌酒，比較上頭。要是喝純糧酒還好一些，我也很有體會，喝比較高度的純糧酒即使喝的再多，也只是會困，別的沒什么影響，休息好了第二天啥事沒有，而喝勾兌酒就不一樣了，哪怕睡的很足第二天也會頭疼，所以建議各位酒友們以后喝酒還是選擇些比較高度的，純糧的。

3、喝醉了該如何緩解難受，如何降低喝酒對身體的危害？

喝酒對身體造成哪些傷害？喝酒的人如何減弱這些傷害？近年來因為各種慢性疾病的高發(fā)，飲酒也成為了其中一個因素，飲酒會對身體造成什么樣的影響取決于喝多少？如果按照中國居民膳食指南建議的，男性每天不超過25g酒精，女性不超過15g，（用建議攝入酒精量?不同酒酒精度數(shù)％得出來不同酒喝多少），這個量不會對身體造成什么有害的影響，反而對血管有擴張的的作用，是有好處的。

但是如果一旦超過這個量就會給身體帶來很大的傷害，經(jīng)常大量的飲酒，首先會導(dǎo)致酒精性的脂肪肝，如果不及時的干預(yù)還會誘發(fā)出慢性肝炎／肝硬化，甚至是肝癌。另外一個就是經(jīng)常大量喝酒的人還會引發(fā)胰腺炎，胰腺對人體非常重要，分泌人體所需的幾乎所有的消化液，喝酒還會破壞胃黏膜，長期大量喝酒會引發(fā)胃出血，嚴重的還會引發(fā)胃穿孔。

除以上以外，大量的喝酒還會引發(fā)腦病，認知功能障礙，神經(jīng)系統(tǒng)一場以及以記憶力下降，短期的記憶力會完全喪失，另外還會影響心腦血管的健康，引發(fā)心腦血管疾病等等。要想減弱酒精帶給人的傷害，最好的方式就降低飲酒量，雖然有些維生素可以幫助加速代謝酒精，但是卻不能降低酒精對于人體的傷害，但是如果平時正常的飲酒量，要想不給身體帶來傷害還是有一些辦法的，比如飲酒前一定要吃東西，最好是主食，主食中富含b族維生素可以幫助促進酒精代謝，另外還可以減少與胃的直接接觸，另外喝完酒后要少量多次的多喝水，加速代謝。