飲酒并不能真的降低血糖，而是會(huì)造成血糖波動(dòng)，飲酒后人體的血糖往往是先低后高。喝完幾小時(shí)后血糖會(huì)升高，喝多了血糖會(huì)升高得很厲害，飲酒后血糖會(huì)出現(xiàn)降低，特別是飲酒后的3-4小時(shí)，在日常生活中，很多人喝酒后，發(fā)現(xiàn)血糖會(huì)降低，因而大家都認(rèn)為喝酒能夠降低血糖，甚至以為喝酒可以預(yù)防糖尿病。
1、為什么糖尿病患者飲酒會(huì)導(dǎo)致血糖急劇升高？
糖尿病人飲酒通常會(huì)引起血糖降低，因?yàn)榫凭赡軙?huì)抑制肝糖原的分解和糖異生，在喝酒以后人體需要大量葡萄糖的時(shí)候，肝臟不能提供足夠的糖分，人就會(huì)出現(xiàn)血糖降低甚至低血糖昏迷的情況。這些病人通常嗜酒成性，人比較瘦弱，年齡相對(duì)比較大，但是在臨床上經(jīng)常也會(huì)看到一些急診病人，他們被送到醫(yī)院的時(shí)候發(fā)現(xiàn)血糖非常高，甚至到了糖尿病酮癥酸中毒甚至糖尿病高滲性昏迷的請(qǐng)況。
這是怎么回事呢？那些期望喝酒把血糖降下來(lái)的糖尿病朋友會(huì)很疑惑，患者飲酒后血糖高的的原因主要是飲酒時(shí)的餐食熱量通常都比較高，聚餐氣氛熱烈時(shí)會(huì)不由自主的吃下去很多東西。經(jīng)常喝酒的人通常體重較高或肥胖，就是這個(gè)原因，喝酒量比較大的人飲酒后就臥床，活動(dòng)量較小，攝入的熱量沒有被及時(shí)消耗，就會(huì)在體內(nèi)蓄積起來(lái)，脂肪量增加，出現(xiàn)肥胖，胰島素抵抗增加，血糖就會(huì)處在一個(gè)比較高的水平。
飲酒的糖尿病人經(jīng)常會(huì)忘記使用降糖藥物，這讓本來(lái)就很高的血糖雪上加霜，就會(huì)出現(xiàn)血糖升高，出現(xiàn)急性的代謝紊亂，導(dǎo)致糖尿病酮癥酸中毒或者高滲性昏迷，不建議糖尿病人喝酒，那些應(yīng)用降糖藥物的糖尿病人應(yīng)該戒酒，無(wú)論低血糖、高血糖還是波動(dòng)較大的血糖，都對(duì)身體影響較為明顯。不良的生活方式一定會(huì)對(duì)身體造成損害！我是孫醫(yī)生，關(guān)注孫醫(yī)生講糖，持續(xù)了解優(yōu)質(zhì)健康知識(shí)，關(guān)注必復(fù)！，
2、飲酒為什么會(huì)引起低血糖癥？
飲酒為什么會(huì)導(dǎo)致低血糖？因?yàn)?，酒精能抑制身體將肝糖原分解成葡萄糖，即分解的“糖”變少了。所以，喝完酒一般血糖會(huì)降低，喝多了會(huì)導(dǎo)致低血糖癥，特別是對(duì)糖尿病患者危險(xiǎn)極大，飲酒不僅僅會(huì)導(dǎo)致低血糖，還會(huì)引起高血糖！當(dāng)喝完酒后一段時(shí)間，肝糖原恢復(fù)正常，開始分解葡萄糖。因?yàn)榫凭臒崃糠浅８撸壬眢w慢慢把酒精吸收代謝，又容易引起長(zhǎng)時(shí)間的高血糖，
喝完幾小時(shí)后血糖會(huì)升高，喝多了血糖會(huì)升高得很厲害。所以，單純酒精對(duì)血糖的影響是：開始容易低血糖，長(zhǎng)時(shí)間后容易高血糖，如果一定要喝酒，有哪些注意事項(xiàng)首先，不能空腹喝酒，避免酒后低血糖；其次，如果是糖尿病患者一定要計(jì)算飲酒的熱量，減少相應(yīng)主食，避免血糖飆升。最后，建議糖尿病患者盡量不要喝啤酒對(duì)于糖尿病患者來(lái)講，大量飲用啤酒容易導(dǎo)致腹型肥胖，而且腹型肥胖又和胰島素抵抗關(guān)系非常密切，
胰島素抵抗形成，會(huì)導(dǎo)致血糖更加難以控制，對(duì)胰島素敏感性下降不利于糖尿病的治療。另外，很多糖尿病患者多半就有伴有尿酸水平升高或者有痛風(fēng)，啤酒當(dāng)中嘌呤含量比較高，大量飲用啤酒以后會(huì)導(dǎo)致尿酸水平進(jìn)一步升高或者誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作，對(duì)于糖尿病患者身體健康造成比較大的影響，所以不建議糖尿病患者喝啤酒，《中國(guó)2型糖尿病防治指南》指出飲酒會(huì)讓血糖難以控制，不推薦糖尿病患者飲酒；如要飲酒，女性一天不超過(guò)15g，男性不超過(guò)25g，每周不超過(guò)2次；飲酒后應(yīng)扣除相應(yīng)能量的主食；應(yīng)警惕酒精可能誘發(fā)的低血糖，避免空腹飲酒。
3、喝了酒血糖常常會(huì)降下來(lái)，難道喝酒可以防治糖尿病嗎？
在日常生活中，很多人喝酒后，發(fā)現(xiàn)血糖會(huì)降低，因而大家都認(rèn)為喝酒能夠降低血糖，甚至以為喝酒可以預(yù)防糖尿病，真的是這樣嗎？下面讓我們從科學(xué)的角度分析下飲酒和血糖的相關(guān)性。其實(shí)，飲酒并不能真的降低血糖，而是會(huì)造成血糖波動(dòng)，飲酒后人體的血糖往往是先低后高，首先，先讓我們來(lái)看下血糖降低的原因：酒精會(huì)影響胰臟的功能，刺激胰島素的分泌，加快了血糖的消耗。
另外，酒精在肝臟代謝，在其代謝過(guò)程中會(huì)抑制糖異生的過(guò)程，阻止糖原轉(zhuǎn)化為葡萄糖，降低了葡萄糖的產(chǎn)生速度，還有大家在飲酒時(shí)會(huì)不自覺地減少食物的攝入量，尤其是淀粉類物質(zhì)的攝入，也減少了血糖的來(lái)源，特別空腹飲酒或者使用胰島素后飲酒，甚至發(fā)生低血糖的情況。因此，飲酒后血糖會(huì)出現(xiàn)降低，特別是飲酒后的3-4小時(shí)，那飲酒后產(chǎn)生高血糖又是什么原因呢？酒精雖然它不能生成葡萄糖但是它會(huì)干擾葡萄糖的分解供能，因?yàn)?ml的酒精大約會(huì)產(chǎn)生7千卡的熱量，1g蛋白質(zhì)或是1g糖類大約產(chǎn)生4千卡，相較之下酒精所產(chǎn)生的熱量就很多了，影響了葡萄糖的利用分解，間接造成了血液中葡萄糖含量的升高。