小糖覺得,這個題應(yīng)該是問,啤酒和白酒哪個對身體的危害更大。雖然二兩白酒,一瓶啤酒在很多朋友眼里看起來一點都不多,想那時和兄弟們大排檔的時候酒可都是一件一件喝的啊,每天喝這點酒就有問題了嗎,按照膳食指南推薦的飲酒量,我們每日攝入的酒精量男性在25g,女性在15g,這25g酒精要是換做酒的話也只能喝個二兩白酒,女性的話8可錢都到不了,25g酒精換成啤酒能喝一瓶,紅酒能喝滿一杯,但咱們平時最好還是避免高度酒的攝入,喝點紅酒,和朋友聚會喝點啤酒也就夠了。
1、喝啤酒和喝白酒,哪個更容易醉?
按一瓶500ml10度計算,酒精含量4%,合酒精20ml,相當(dāng)于1兩40度的白酒,也就是10瓶10度啤酒相當(dāng)于1斤40度白酒的酒精含量,從個人經(jīng)驗看如果喝10瓶10度啤酒,肯定比喝1斤40度白酒容易醉。啤酒由于含有二氧化碳,在體內(nèi)循環(huán)較快,濃度低,容易被身體吸收,所以在攝入同樣酒精量的情況下,喝啤酒容易醉,
當(dāng)然酒不醉人人自醉,每個人的習(xí)慣不同、身體狀況不同,對酒精的吸收和抗性不同,有人空腹喝酒、有人飯后喝酒,同時也與“下酒菜”有關(guān),有的解酒,有的加強酒精或發(fā)酵副產(chǎn)物的作用,所以不是喝酒就醉人,喝酒要看和誰喝、什么情況下喝、喝多少等等,白酒有白酒的豪放,啤酒有啤酒的豪爽,喝什么不重要,重要的是自己要把握尺度。
2、喝啤酒和喝白酒哪種對身體更好?
小糖覺得,這個題應(yīng)該是問,啤酒和白酒哪個對身體的危害更大,因為站在健康的角度來講,酒確實不是什么好東西。啤酒的度數(shù)比較低,一般在10°左右,其中還含有一定量的碳水化合物,熱量偏高,每100毫升的啤酒熱量約為40大卡,一罐啤酒的熱量約為100大卡,一瓶啤酒的熱量超過200大卡,這是什么概念呢?也就是你喝一瓶啤酒,相當(dāng)于多吃了一小碗米飯,
對于啤酒的攝入,建議每日控制在一瓶半以內(nèi),并且要相應(yīng)的少吃主食,否則很容易長胖。大名鼎鼎的將軍肚,多半就是啤酒喝出來的,白酒的度數(shù)比較高,多在40°左右,由于酒精濃度較高,而我們的肝臟代謝能力有限,所以白酒是不能多喝的。建議每日飲用白酒不超過50ml,大概就是兩個小口杯的量,如果是烈性白酒,那么建議要喝得更少,
女性朋友不建議喝酒,因為喝酒對女性的身體傷害很大。實在想喝的話,飲用量應(yīng)為男性的一半,也就是啤酒每日不超過一聽,白酒每日不超過一個小口杯,酒到底是對身體好還是壞,關(guān)鍵在于飲用量,還是那句小酌怡情豪飲傷身,冬季適量飲用酒有一定的活血化瘀、溫?zé)嵘眢w的效果,但切不可貪多。關(guān)于這個問題您有什么見解呢?不妨在評論中一起討論吧!,
3、是每天喝二兩白酒好,還是每天喝一瓶啤酒好?
感謝邀請。不管是二兩白酒還是一瓶啤酒,天天喝酒并不是一件好事,建議偶爾小酌就好,雖然二兩白酒,一瓶啤酒在很多朋友眼里看起來一點都不多,想那時和兄弟們大排檔的時候酒可都是一件一件喝的啊,每天喝這點酒就有問題了嗎?當(dāng)然有問題,每天喝二兩白酒的朋友可有不少在堅持了十年之后查出脂肪肝的,其中也就包括重度脂肪肝患者。
按照膳食指南推薦的飲酒量,我們每日攝入的酒精量男性在25g,女性在15g,這25g酒精要是換做酒的話也只能喝個二兩白酒,女性的話8可錢都到不了,25g酒精換成啤酒能喝一瓶,紅酒能喝滿一杯,但咱們平時最好還是避免高度酒的攝入,喝點紅酒,和朋友聚會喝點啤酒也就夠了,很多朋友可能會有疑問,喝酒到底不好在哪?為什么不能天天喝?不是很多人提起家里人都很驕傲地說我爺爺喝酒到90歲還健在,我奶奶愛喝酒也沒什么健康問題,身邊的同事小伙子也愛喝酒,但好像也沒什么毛病???這些表面現(xiàn)象并不能代表喝酒能帶來什么好處,除了飲酒外,三餐的飲食習(xí)慣,生活作息、生活環(huán)境和自身基因表達(dá)、體質(zhì)等因素都是影響健康或壽命的條件,90歲還每日飲酒的老人的確存在,但不排除如果不飲酒他可能更長壽,不排除一些朋友天生酒精耐受能力較強,只要控量飲酒可能對健康威脅比普通人小,也不排除大部分人每日飲酒可能壽命更短,而這些成為炫耀的飲酒長壽人只是少數(shù),你們身邊的愛酒小伙年紀(jì)二三十,要是再過10年,每人能保證他不得心腦血管疾病。