白酒泡枸杞是一種常見的藥酒了，利用白酒的溶解性能更大發(fā)揮枸杞的作用。據(jù)中醫(yī)記載，雖然白酒泡枸杞并沒有什么副作用，但是也并不是可以大量飲用，因為大量飲用，相當于酗酒，還有對于枸杞的副作用達到對身體產(chǎn)生傷害，二、羅漢果茶羅漢果的果實味甘性涼，還能潤肺去火止咳、防治咽部瘙癢，具有很高的營養(yǎng)價值。

1、喝白酒泡枸杞的功效是什么？

我們都知道枸杞是滋潤的上品。對于男性有補腎的作用，對于女性來說滋陰補血，還能增強我們的視力，使用白酒泡枸杞能增強我們身體的免疫力和抵抗力，增強機體免疫能力，益氣安神，強身健體，同時還能延緩衰老，美顏的作用。從生物的角度來說，枸杞屬于茄科植物，又稱之為“紅寶”“紅耳墜”是我們生活中最為常見的保健食材，平時我們煲湯泡水喝的枸杞為寧夏枸杞成熟果實所曬干的成品，也可以生用，是滋補的上品，

枸杞的功效太多了，我們知道都有補血安神，能提神養(yǎng)精明目，還能去疲勞。根據(jù)現(xiàn)代的研究表明枸杞還具有降壓降糖和降脂肪的功效，也有延緩衰老和增免疫的作用，而白酒泡枸杞是一種常見的藥酒了，利用白酒的溶解性能更大發(fā)揮枸杞的作用。但是據(jù)中醫(yī)記載，雖然白酒泡枸杞并沒有什么副作用，但是也并不是可以大量飲用，因為大量飲用，相當于酗酒，還有對于枸杞的副作用達到對身體產(chǎn)生傷害，

還有枸杞的不同時期也會有不同的功效。其實枸杞本身的溫熱效果相當強的，所以呢，對于感冒發(fā)燒，還有腹瀉的癥狀的人或是有炎癥和肝腎方面比較虛弱的人來說，可千萬要十分注意食用枸杞，更不要飲用枸杞酒，否則體質(zhì)會變得更加的虛弱，枸杞酒對于不同人的體質(zhì)選擇，最好就是飯后半小時飲用而且每天最多兩次，并且最好不要下午飲用。

2、泡什么東西喝可以清肺下火？

由于天干氣燥，很多人特別容易心氣浮躁上火，隨著健康養(yǎng)生理念的普及，越來越多人在飲食上會格外注意清肺下火，也有不少人會通過喝茶來養(yǎng)生，特別是在霧霾天氣之下。下面為大家推薦幾款清肺降火的養(yǎng)生茶！一、金銀花甘草茶金銀花加上生甘草可以做成金銀花甘草茶，能潤肺止咳、清熱解毒，做法簡單平時也可以多喝，做法：金銀花生甘草各一半，放入保溫杯中，加入沸水燜10分鐘就可以喝了。

二、羅漢果茶羅漢果的果實味甘性涼，還能潤肺去火止咳、防治咽部瘙癢，具有很高的營養(yǎng)價值，做法：杯中放入四分之一個羅漢果，同樣，也是加開水燜10分鐘就可以飲用。三、菊花薄荷茶大家都知道菊花有清肝明目、清熱解毒的功效，所以很多人平時喜歡泡點菊花枸杞喝喝，其實，菊花不止可以搭配枸杞，它也能和薄荷葉一起沖泡，能清肺下火。

做法：取適量曬干后的薄荷和菊花放入飲水杯里，加開水，浸泡5分鐘就成，四、麥冬枇杷茶麥冬本就有降火的功效，加點枇杷葉，不僅下火還能清肺潤喉，適用于燥熱咳嗽、肺火旺。做法：把麥冬和枇杷葉洗干凈后放入養(yǎng)生壺內(nèi)，加水適量，按養(yǎng)生茶按鈕進行煲煮，25分鐘后就能喝，以上幾款養(yǎng)生茶適合各類人群特別是上班族飲用，不但做法簡單，清肺降火的效果也是很不錯的。

3、過年到家會吃很多好東西，喝酒，但吃好東西喝酒又難免會上火，請問什么東西去火最有效？

1、吃些涼性的食物：可多吃些涼性食物，像是綠豆、海帶、西洋參、梨、菱角、芒果、菊花、車前草、絲瓜，吃這些食物不但可降火氣，還可改善熱性體質(zhì)的人失眠、發(fā)炎、腫脹的情形，2，餐后搭配食物：可選擇白菜、白蘿卜等涼性食物搭配，或是在餐后吃些綠豆薏仁湯、酸梅湯、或是含有維他命C的新鮮柳橙汁、葡萄柚汁，都可幫助降火。