喝啤酒和白酒哪個更容易導致肥胖。此時的啤酒對于他們來說只是漱口水,只是緩解一下喝白酒帶來的口感刺激,喝點啤酒,抵消一下白酒氣息,克酒精相當于啤酒450克毫升、葡萄酒150毫升、38度白酒50克、52度白酒30克,不管是啤酒還是白酒它們都會讓人長胖。
1、白酒和啤酒哪個更容易發(fā)胖?有什么科學依據(jù)?
喝啤酒和白酒哪個更容易導致肥胖?這要看喝多少了,如果相同的量,啤酒是比白酒的熱量高的,因為啤酒還有一個名字叫“液體面包”,另外要看在喝酒時候的配菜,一般啤酒搭配的燒烤等高熱量的食物,那么也就更容易胖。飲酒會導致肥胖主要有兩個因素,第一個是酒本身,比如酒精含量較高,1g酒精可以產(chǎn)生7kcal的熱量,但發(fā)酵的酒熱量相對比較高,另外一個就是飲酒的過程中吃過多的食物,造成能量的過剩,
啤酒因為是發(fā)酵的酒,除了能量相比白酒更高一些,營養(yǎng)素也會更多一些,尤其是煙酸的含量較為豐富,但是啤酒中的嘌呤含量較高,因此對于有高尿酸血癥以及痛風的患者來說,建議啤酒少喝,最好不喝,另外對于心腦血管疾病的人來說,不僅要控制體重少喝啤酒,啤酒中的酒精還會干擾藥物的作用,因此平時的啤酒最好少喝,另外夏季快到了,很多人晚上有啤酒配燒烤的習慣,因此建議晚上最好少吃少喝,以免發(fā)胖。
而對于白酒來說,雖然相對來說能量比啤酒要低一些,但是白酒的酒精度數(shù)較高,而酒精產(chǎn)生的熱量也不低,雖然是空熱量,但是也會影響體重,并且如果多喝還會損傷肝臟,胃以及胰腺等等器官,因此不利于慢性疾病患者飲用,其實綜合下來看,啤酒魚白酒的能量相差不太多,一個因為發(fā)酵熱量高,而另一個因為酒精度數(shù)高而熱量高,只要平時少喝,尤其是喝酒時多搭配素材,就能很好的幫助控制體重。
2、白酒熱量高還是啤酒高?熱量和酒精度數(shù)有關嗎?
謝邀!不同度數(shù)的酒熱量是不一樣的,比如:6度的啤酒熱量大約是32大卡,12度的葡萄酒熱量大約是75大卡,40度的白蘭地熱量大約是252大卡,而52度的白酒熱量大約是338大卡,一般酒精度數(shù)越高的酒,熱量也可能會越高。因此白酒的熱量比啤酒的熱量高,熱量和酒精度數(shù)也有一定的聯(lián)系,但是需要注意的是這并不表示喝酒就會引起發(fā)胖,發(fā)胖并不是因為喝酒,而是因為喝酒時吃的東西,少吃油膩的肥胖機率就會大大降低了。
3、夏天你們是喝啤酒還是白酒?啤酒加燒烤會不會變得更胖?
這樣說吧,在夏天喝啤酒還是白酒,那就要看一個人的酒癮大小了,酒癮大的,喝啤酒會感到不解饞。至于啤酒加燒烤會不會變得更胖,第一,心無牽掛,沒心沒肺的人吃了一定會變得更胖,第二,整天憂郁的,心事重重的,消化能力不好的,即使喝了再多的啤酒加燒烤也不會變得更胖。這樣的人即使胖了,沒過多久也會反彈回去,這樣的反彈會讓那些減肥的人,想減肥而不得的人直接抓狂。
生活就是這樣有情趣,得到的不需要,需要的又得不到。回到話題,對于大多數(shù)人來說,喝啤酒是夏天的標配,喝了冰鎮(zhèn)的啤酒,爽口又解暑,相當消夏。配上燒烤更加無敵,一口烤肉,一口啤酒,簡直是爽呆了,唇齒生香,欲罷不能,啤酒,烤肉,就是夏季的夜宵擔當。在夏季,對于酒癮比較重的人來說,單單喝啤酒不夠解癮,必須要來點白酒刺激脾胃,
因為對他們來說,光喝啤酒不夠勁。而此時的啤酒對于他們來說只是漱口水,只是緩解一下喝白酒帶來的口感刺激,喝點啤酒,抵消一下白酒氣息,其實在夏天,季節(jié)的性質是炎熱暑濕。如果是一味的喝啤酒,特別是喝多了品質不好的啤水,會加重人體的濕氣,濕氣重則百病侵。其實夏天最好喝點白酒,白酒再不好,最起碼有三個好處,那就是活血化瘀,迅速趕走緊張的眉心頭疼感,去除暑濕。
白酒對此效果非常明顯,所以在夏季喝點白酒對身體是有益的,盡管在喝法上不能像啤酒那樣大杯盡興。但能趕走你的疲勞,適量的喝一點能讓你身心舒爽,從這個層面上來講夏季喝啤酒,喝的是直觀的口爽,白酒喝的是間接的舒爽,從健康角度來說,夏季喝點白酒是非常對的,至于喝啤酒加燒烤會不會變胖,就讓老王開頭所講的,看你是不是發(fā)胖體質,另外看你的精神氣質。