一個(gè)每天喝半斤白酒的人能活多久?；氐健耙粋€(gè)每天喝半斤白酒的人能活多久，如果我說(shuō)每天半斤白酒有害身體健康，肯定會(huì)有朋友跳出來(lái)說(shuō)，美國(guó)膳食指南中就明確指出，適量飲酒指女性平均每日飲酒不超過(guò)1個(gè)單位飲酒量，男性不超過(guò)2個(gè)單位，即每天酒精飲用量不超過(guò)24g，大致相當(dāng)于340ml的啤酒，約114ml的葡萄酒，約28ml的白酒(酒精含量50ml/L左右)。
1、一天喝半斤白酒，對(duì)身體有益嗎？
如果我說(shuō)每天半斤白酒有害身體健康，肯定會(huì)有朋友跳出來(lái)說(shuō)：沒(méi)有的事，我認(rèn)識(shí)的某個(gè)人每天一斤，現(xiàn)在身體特別好。其實(shí)您可能提出某些案例說(shuō)明喝酒沒(méi)有身體損傷，但是對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)飲酒一定是有害健康的，不說(shuō)別的，我們身邊因?yàn)轱嬀崎L(zhǎng)壽的人有幾個(gè)？估計(jì)不是極端案例是列舉不出來(lái)幾個(gè)的。其實(shí)關(guān)于飲酒量這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)有了明確的說(shuō)法，
美國(guó)膳食指南中就明確指出,適量飲酒指女性平均每日飲酒不超過(guò)1個(gè)單位飲酒量,男性不超過(guò)2個(gè)單位,即每天酒精飲用量不超過(guò)24g,大致相當(dāng)于340ml的啤酒,約114ml的葡萄酒,約28ml的白酒(酒精含量50ml/L左右)。同時(shí)應(yīng)于進(jìn)餐時(shí)飲用以降低酒精的吸收，澳大利亞酒精使用指南中規(guī)定,男性平均每日飲酒不超過(guò)4個(gè)單位飲酒量,并且在1天內(nèi)飲酒不能超過(guò)6個(gè)單位;女性平均每日飲酒不超過(guò)2個(gè)單位飲酒量,并且在1天內(nèi)飲酒不能超過(guò)4個(gè)單位,即每天酒精飲用量不超過(guò)30g,并建議不論男性、女性,每周有1～2d不飲酒。
由于各個(gè)國(guó)家單位飲酒量的不同,目前無(wú)統(tǒng)一的適量飲酒標(biāo)準(zhǔn)，臨床個(gè)案報(bào)道和薈萃分析等大量研究發(fā)現(xiàn),飲酒量與總死亡率呈“U”型曲線關(guān)系,即每天適量飲酒（15～30g酒精）能顯著降低因心血管病死亡的危險(xiǎn),每天攝入40g酒精或以上,死亡危險(xiǎn)明顯提高。說(shuō)了這么多大家可能覺(jué)得到底能喝多少合適?。客ㄋ椎闹v，白酒不要超過(guò)二兩，啤酒不要超過(guò)一聽(tīng)，紅酒不要超過(guò)100ml為最佳，
這里這位朋友問(wèn)的每天半斤肯定是明顯超標(biāo)了，還是建議他減少飲酒量，為了自己也為了家人。（【張之瀛大夫】系頭條號(hào)問(wèn)答簽約作者，本文為原創(chuàng)文章，首發(fā)于頭條，圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，不做商業(yè)用途。更多健康知識(shí)，請(qǐng)點(diǎn)擊張之瀛大夫頭像，然后點(diǎn)擊紅色標(biāo)識(shí)“關(guān)注”，關(guān)注健康，關(guān)注頭條號(hào)【張之瀛大夫】。健康提示：本文內(nèi)容僅供參考，不做診斷、用藥和使用的根據(jù)，不能替代醫(yī)生和其他醫(yī)務(wù)人員的診斷、治療及建議，如有需要，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，
2、今年38歲，每天喝半斤白酒，對(duì)身體的傷害有多大？
題主，如果你每天半斤酒，堅(jiān)持喝上幾年之后，十有八九會(huì)得酒精肝，胃也會(huì)出問(wèn)題，而且酒精會(huì)讓人的身體產(chǎn)生依賴性，喝的時(shí)間越長(zhǎng)越是離不了，到頭來(lái)，搞不好要得酒精中毒。越是喝酒勤的人，家里越是沒(méi)有好酒喝，只有買便宜酒喝，現(xiàn)在的酒十元以下的大多數(shù)是酒精勾兌的，根本不是糧食燒的，人喝了之后對(duì)身體的傷害很大，說(shuō)它是穿腸毒藥一點(diǎn)也不為過(guò)，
3、一個(gè)每天喝半斤白酒的人能活多久？
一個(gè)每天喝半斤白酒的人能活多久？以50度為例，每天半斤，即喝下100克純酒精，折合7.1個(gè)標(biāo)準(zhǔn)杯——1標(biāo)準(zhǔn)杯指含14克純酒精的任何含酒精飲料（酒）。每天喝含100克純酒精的任何酒，如果是一頓喝下去，叫暴飲——2校內(nèi)內(nèi)喝下超過(guò)5標(biāo)準(zhǔn)杯的酒，長(zhǎng)期，每天喝含100克純酒精的任何酒，這種喝酒模式被稱為長(zhǎng)期大量喝酒。
大量研究證據(jù)顯示，長(zhǎng)期大量喝酒是造成人群早死——預(yù)期壽命縮短的主要危險(xiǎn)因素之一，長(zhǎng)期大量喝酒能早死多少年呢？具體到某一個(gè)人，這很難說(shuō)。也許某次暴飲后醉酒駕駛，開車出門就發(fā)生車禍致死；也許因?yàn)殚L(zhǎng)期大量喝酒導(dǎo)致肝硬化、肝癌，5年、10年后死亡；也許有的人對(duì)酒精的急慢性傷害有特殊的耐受性，即使長(zhǎng)期大量喝酒，也可以盡享天年，活到七老八十，甚至更長(zhǎng)壽，
但是，如果把長(zhǎng)期大量喝酒的人作為一個(gè)群體，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，平均到每個(gè)人頭上，則可以極大地縮短壽命。長(zhǎng)期大量喝酒人群平均能早死多少年呢？美國(guó)疾控中心（CDC）于2020年7月發(fā)布了該國(guó)2011-2015年間長(zhǎng)期大量喝酒造成的死亡和殘疾損失報(bào)告，這份定期報(bào)告顯示，2011-2015年年間美國(guó)每年平均有93296人因長(zhǎng)期大量喝酒致死，平均每天死255人，平均到每個(gè)死于長(zhǎng)期大量喝酒的人，相當(dāng)于少活29年。