喝酒在我們生活中，最經(jīng)常發(fā)生的事，醉酒我想也會經(jīng)常出現(xiàn)，醉酒后頭痛，難受，嘔吐，感覺整個人都要廢了，就算沒喝多，也感覺暈暈的，想喝水，吃水果解酒，你知道喝酒后和醉酒后喝什么茶解酒比較有效果那，我說幾個你們看怎么樣。后院茶社）與你交流茶知識，把茶喝的明明白白~喝茶睡不著主要作用是茶葉中咖啡堿的原因。

1、晚上喝什么茶最好？

后院說茶：后院茶社（微公：后院茶社）與你交流茶知識，把茶喝的明明白白~喝茶睡不著主要作用是茶葉中咖啡堿的原因。不同茶類含量不同，而且喝法也大有影響，今天我們聊聊茶葉中神奇的咖啡堿。神奇？是~世界三大無酒精飲料茶葉、咖啡、可可其實都含有咖啡堿，因為它可以讓人興奮呀，會讓人感到開心，大量攝入也會成癮，所以這也是為何這些飲料會如此風(fēng)靡的原因，

茶葉含有咖啡堿，一般干茶重量的2%-4%，占了茶葉生物堿的95%以上，它會有強心、利尿、興奮中樞神經(jīng)等。很多人說喝普洱熟茶或者紅茶不會睡不著，那么讓我們看看下面的表格，其實紅茶中含有的咖啡堿其實是較高的一種，所以安慰自己喝紅茶不會睡不著其實是不靠譜的。據(jù)農(nóng)科院茶科所陳宗懋院士說，這是因為在紅茶的加工中，萎凋的工序有利于咖啡堿含量的增加，

不過，坦白講，同樣一類的茶，更能讓你睡不著的可能其實是好茶,而且概略上可能還不小。因為一般而言咖啡堿生長代謝旺盛的嫩芽中含量最高，因此至少可說明原料嫩些，此外，茶葉喜歡漫射的藍紫光，茶園的遮陰會促進咖啡堿的產(chǎn)生，這樣的茶園環(huán)境可能相對好些。不過，夏茶所含咖啡堿最高，大多數(shù)情況則不屬于好茶的范疇了，當(dāng)然這個只是猜想，因為一杯好茶的決定標準太多了。

因此，是的，飲茶確實會讓人興奮，但是這件事還沒那么簡單，簡單粗暴的一個結(jié)論往往是站不住腳的。這是因為（很重要）：1.對于正常人，咖啡堿攝入人體后45分鐘內(nèi)被胃和小腸完全吸收，在不到一個小時的時間內(nèi)就可以開始在身體里發(fā)揮作用，大約兩小時左右會被排泄掉，此睡前3～5飲茶不會有問題。當(dāng)然，如果確實睡不著，那可能是對咖啡堿敏感，

2.洗茶1-2遍，可以大大減少這種睡不著的情況。因為咖啡堿極易溶于熱水，熱水沖泡2分鐘，大約70％—80％的咖啡堿就已溶解到水中，倒掉即可，3.茶葉中還含有一種神奇的東西——茶氨酸。這可是一種“天然鎮(zhèn)靜劑”，可松弛神經(jīng)緊張、保護大腦神經(jīng)，達到放松精神的效果，從而改善睡眠。茶氨酸對咖啡因產(chǎn)生興奮有拮抗作，

2、醉酒后喝什么茶好？

1.喝酒在我們生活中，最經(jīng)常發(fā)生的事，醉酒我想也會經(jīng)常出現(xiàn)，醉酒后頭痛，難受，嘔吐，感覺整個人都要廢了，就算沒喝多，也感覺暈暈的，想喝水，吃水果解酒，你知道喝酒后和醉酒后喝什么茶解酒比較有效果那，我說幾個你們看怎么樣。2酒后可喝蜂蜜水加快解酒，因為蜂蜜水中含有特殊的果糖，能夠促進酒精在人體里分解和吸收第二泡一杯淡茶（不要濃茶）茶葉中含有單寧酸，可解除急性酒精中毒。

3、喝酒之后適合喝茶嗎？如能，喝哪種茶好？

茶的主要成分茶堿有利尿作用,濃茶中的大量茶堿更能迅速發(fā)揮利尿作用,促使尚未分解的乙醛過早地進入腎臟,而乙醛對泌尿系統(tǒng)有很大的損害作用，醫(yī)學(xué)研究還表明,酒精對心血管有很大的刺激性,而濃茶同樣有興奮心臟的作用,喝完酒再喝茶,更增加了對心臟的刺激,這對于心臟功能欠佳的人是很不利的。所以,酒后、醉后最好不要立即喝茶,尤其不能喝濃茶,以防不測，

4、常喝酒的人，日常喝什么茶可以保肝護肝？

朋友聚會，喝酒是避免不了的了，我們都知道喝醉酒是最傷肝的，那么我們應(yīng)該怎么樣來避免呢?下面就跟小編一起來學(xué)習(xí)一下養(yǎng)肝護肝知識吧!人們醉酒的原因主要是因為人體中的乙醇脫氫酶沒能及時將酒精分解成乙醛，進而乙醛脫氫酶無法將乙醛及時分解成二氧化碳和水排出體外。所以一樣養(yǎng)生茶解酒養(yǎng)肝護肝是促進酒精在人體內(nèi)的分解，排出體外的。