啤酒相對來酒精攝入并不集中，給了肝臟一定緩沖的時間，所以從酒精代謝的角度來一次喝一斤白酒的傷害更大一些。如果你原來是每天必須要喝二兩白酒才行，現(xiàn)在可以控制到一星期才喝一瓶啤酒，已經(jīng)是很成功了，任何習慣的改變都是循序漸進的，不能一步到底。

1、以前每天喝二三兩白酒，現(xiàn)在一星期喝一瓶啤酒，算不算戒酒成功？

您好，我是熊二說醬酒，原名熊競，排行老二，國家二級品酒師，酒體設(shè)計師，專注醬香酒文化傳播者。算是成功，關(guān)于成癮的意思是對某物有依賴感，知道有害卻要去做，欲罷不能。比如游戲成癮，煙酒成癮，如果你原來是每天必須要喝二兩白酒才行，現(xiàn)在可以控制到一星期才喝一瓶啤酒，已經(jīng)是很成功了，任何習慣的改變都是循序漸進的，不能一步到底。

2、每周喝兩次酒，每次白酒一斤多或者啤酒十瓶左右，對身體傷害有多大？

以每周這種飲酒量來看，不論白酒還是啤酒對身體的損傷都不小，如果非要比出個高下，白酒的傷害會更大一些，原因在于即便一斤白酒與十瓶啤酒的酒精含量差不多，但白酒的度數(shù)更高，酒精進入人體的速度更快而且集中，這會導(dǎo)致血液中的酒精濃度會快速升高，但肝臟對酒精的代謝需要時間，多余等待代謝的酒精會繞過肝臟，隨著血液循環(huán)進入身體的其他部位（心臟等）和大腦，所以對健康的影響更大，這也是不建議喝快酒的原因所在。

而啤酒相對來說，酒精攝入并不集中，給了肝臟一定緩沖的時間，所以從酒精代謝的角度來說，一次喝一斤白酒的傷害更大一些，但每個人對酒精的代謝能力會有差別，可能還沒喝到1斤白酒就醉了，也可能喝完了一點感覺都沒有，但是不論酒量再好，過量飲酒對肝臟、大腦等器官的損傷都是不可忽視的。同時，不建議以這種方式來衡量傷害的高與低，而忽略了傷害本身，飲酒需適量，且能不喝就不喝，能少喝就少喝。