如今退休，沒(méi)有工作和各種應(yīng)酬了。為了自已的身體健康，千萬(wàn)要控制好酒量，(指的是白酒)如果喝酒不知節(jié)制，控制不住酒量或己達(dá)酗酒程度，給人體帶來(lái)的傷害和危害，所以對(duì)那些酒如命的酒友，為了工作，協(xié)調(diào)好各方面的關(guān)系，抽煙喝酒是難免的，關(guān)于喝酒和抽煙那個(gè)對(duì)身體最有害，在我看來(lái)這兩樣對(duì)人體都同樣有所傷害。
1、抽煙和喝酒哪個(gè)危害更大？
關(guān)于喝酒和抽煙那個(gè)對(duì)身體最有害，在我看來(lái)這兩樣對(duì)人體都同樣有所傷害。對(duì)于喝酒只要你控制有度不過(guò)量和不酗酒，我覺(jué)得對(duì)人體的危害并不太大，特別是男人到了四十來(lái)歲左右，一天的勞累晚間喝一兩二兩的還是有點(diǎn)好處的。(指的是白酒)如果喝酒不知節(jié)制，控制不住酒量或己達(dá)酗酒程度，長(zhǎng)期以往的這個(gè)喝法對(duì)人體的傷害是極大的，它對(duì)人體的傷害和危害一點(diǎn)都不亞于抽煙。
給人體帶來(lái)的傷害和危害，所以對(duì)那些酒如命的酒友，為了自已的身體健康，千萬(wàn)要控制好酒量。我在年輕的時(shí)候二十二歲就開(kāi)始抽煙，二十三歲學(xué)會(huì)喝酒，喝到四十四歲因胃潰瘍被迫戒酒，到六十歲把煙戒了，又開(kāi)始喝酒了不過(guò)我喝的是耍酒。但是從不多喝最多不超過(guò)二兩，而且不天天和頓頓喝，再也沒(méi)有象年輕時(shí)那個(gè)喝酒欲望了，只要能保證我現(xiàn)在的這個(gè)喝法。
我倒覺(jué)得對(duì)身體沒(méi)有多少傷害和危害，我反覺(jué)得抽煙對(duì)人的身體有極大的傷害，也可能是由于我抽煙的年限過(guò)多的原因吧，從五十七八歲開(kāi)始就有個(gè)咳嗽的。有時(shí)候咳嗽的不住聲，家里人幾次勸我戒煙，我已經(jīng)戒酒這么年，再讓我戒煙我還能享受點(diǎn)什么。家人都說(shuō)你不好喝點(diǎn)酒也比抽煙強(qiáng)，我一想也對(duì)把煙戒了看看，再咳不咳嗽比吃藥都靈，把煙戒成功氣管也好了。
2、北京有什么特產(chǎn)香煙嗎？
中南海，紅色三款是烤煙，其他都是混合煙。混合一般國(guó)人抽不慣，太陽(yáng)中150。軟精品250，祥和一三二900-1000-。買(mǎi)前邊那兩就行，大前門(mén)其實(shí)是天津產(chǎn)40-60元。短支前門(mén)300，人民大會(huì)堂其實(shí)人民大會(huì)堂是遼寧煙，那個(gè)大會(huì)堂的圖案也是沈陽(yáng)的人名大會(huì)堂。其他的我不說(shuō)了，最坑的。北京牌，八達(dá)嶺牌，
3、煙癮和酒癮哪個(gè)難戒一點(diǎn)？
煙和酒哪個(gè)最難戒這要因人而異。但相對(duì)來(lái)說(shuō)戒煙很難，酒癮再大只能限于飯時(shí)，而抽煙則無(wú)限時(shí)，只要不在國(guó)家規(guī)定的公共場(chǎng)所吸煙即可，而且煙癮往往大于酒癮。筆者就有這方面的感受，過(guò)去上班因工作性質(zhì)所需，經(jīng)常接觸許多與工作相關(guān)的部門(mén)。為了工作，協(xié)調(diào)好各方面的關(guān)系，抽煙喝酒是難免的，有時(shí)礙于情面身不由己，為了隨和就慢慢的養(yǎng)成了抽煙喝酒的習(xí)慣。
如今退休，沒(méi)有工作和各種應(yīng)酬了，為了減少抽煙喝酒的危害，我痛下決心硬是把酒戒掉了。如今的我滴酒不沾，已達(dá)數(shù)年且無(wú)反彈，但讓我戒煙則很難做到，因?yàn)槲页闊熞延袔资隁v史了，身體已產(chǎn)生尼古丁依賴(lài)，對(duì)我而言這個(gè)癮很難擺脫。為了在不戒煙的情況下減少吸煙危害，近幾年我的做法有三，一是控制吸煙量。此前三天兩盒，如今四天兩盒，慢慢淡化煙癮，讓身體有個(gè)適應(yīng)過(guò)程，力爭(zhēng)達(dá)到每天三只煙，
4、酒和煙哪個(gè)更容易戒掉？
只要決心去做你自己想做而必須做的事是一定能做到的。戒煙戒酒同樣如此，我也是過(guò)來(lái)人提點(diǎn)不是經(jīng)驗(yàn)而是實(shí)情的體驗(yàn)，。戒煙貴在堅(jiān)持要給自己約法三章，不能有‘小動(dòng)作’。堅(jiān)持就是勝利，難受過(guò)去了勝利就在眼前。酒也一樣戒時(shí)給自己同樣約法三章，方法還是忍?？傊?，不管是煙還是酒，不下決心是戒不了的，一旦決心有了戒起來(lái)其實(shí)是很簡(jiǎn)單很容易的。
5、喝可樂(lè)和抽煙喝酒相比哪個(gè)對(duì)人體傷害更大？
謝謝邀請(qǐng)，不得不說(shuō)這是一個(gè)好問(wèn)題，無(wú)論是抽煙（喝酒）還是喝可樂(lè)，無(wú)疑都是不建議大家做的一些事情，也可以說(shuō)都是一些不靠譜的習(xí)慣。一一來(lái)給大家做一下解釋?zhuān)瑸楹尾唤ㄗh您這樣做，對(duì)于身體究竟有何影響？經(jīng)常喝可樂(lè)，對(duì)您會(huì)有何影響？可樂(lè)，可以說(shuō)是一種讓人“難以拒絕”的“美食誘惑”；味道甜美，爽口刺激，但是經(jīng)常攝入會(huì)增加很大一部分糖類(lèi)物質(zhì)的攝入。