無論喝多少酒，只要是有沾酒精，對絕大部分人來說都是有害無益的，據(jù)《柳葉刀》上酒精還會對人體DNA造成不可逆轉(zhuǎn)的威脅，如果想要酒精對我們沒有威脅，那只能不喝酒，但，這可能嗎，肯定不可能。沒有百分百的絕對，首先不要總想著怎么去治，喝這個(gè)喝那個(gè)吃中藥吃西藥。

1、到底喝多少酒才是適量喝酒？

感謝邀請。很多人都用“適當(dāng)”這個(gè)詞來當(dāng)喝酒的借口，到底怎么才是“適當(dāng)”？膳食指南推薦成年男性每日的酒精攝入量不超過25g，而女性則不能超過15g，這個(gè)兌換成酒的量大概是多少？淡啤酒酒精含量一般3%左右，估摸是個(gè)700ml左右，一瓶500ml的啤酒換算成酒精含量：500*3%*0.8（酒精比重）=12g，所以，照這樣算的話，喝50度左右的白酒，如果不能超量的話：25g/0.8/0.52=60ml，大概也就1兩多2兩白酒，女性就要減半了。

只是這樣喝的話估計(jì)大部分人都不盡興，另外，很多研究還發(fā)現(xiàn)一件更令人不高興的事情：無論喝多少酒，只要是有沾酒精，對絕大部分人來說都是有害無益的，據(jù)《柳葉刀》上說，酒精還會對人體DNA造成不可逆轉(zhuǎn)的威脅，如果想要酒精對我們沒有威脅，那只能不喝酒，但，這可能嗎，肯定不可能。人生得意須盡歡，莫使金樽空對月，喝酒還能促進(jìn)哥們感情，增加談判勝率，可以說它已經(jīng)融入這個(gè)社會，或是不可分割的一部分了，

如按照膳食指南上的量來喝酒的話，40歲后，誘發(fā)心腦血管疾病的概率依然有7%左右，若是愛酗酒，概率就會增加到40%左右。總之，并不能奉勸大家完全戒酒（當(dāng)然如果真的戒了酒那當(dāng)然也是一樁好事），但如果要喝酒，最好不要超過推薦攝入量，偶爾聚聚的時(shí)候多飲幾杯可以接受，但長期如此，比如一周有個(gè)三五次都大口喝酒，那必然是對身體有害的，

2、你覺得每天喝多少酒算適量？

很高興有機(jī)會可以回答你的問題。適量地喝酒對身體有一定的好處，這個(gè)“量”該怎么確定呢？總的來說，不同基因、不同種族的人，對于酒精（乙醇）的耐受程度具有很大的差異，國內(nèi)、國外的研究一致顯示，對于中國人來說，一天內(nèi)喝的酒，所含的乙醇最好不要超過24克，在這個(gè)限度內(nèi)，喝酒才會有益于心血管系統(tǒng)的健康。乙醇量如何計(jì)算呢？飲酒量（毫升）×乙醇含量（%）×0.8（比重）＝乙醇量（克）因此，在喝酒的時(shí)候，無論是紅酒、黃酒還是白酒，都要注意看清楚酒瓶上標(biāo)注的酒精度數(shù)，也就是乙醇含量，

3、腫瘤病人可不可以每天適量喝一點(diǎn)白酒？

感謝邀請：沒有百分百的絕對，首先不要總想著怎么去治，喝這個(gè)喝那個(gè)吃中藥吃西藥！如果你一味的去治腫瘤，我個(gè)人感覺真沒有什么很大的作用！我還說腫瘤病人可以食用人參，你們相信嗎？我是信，但我這里不推薦，我在這里推薦的是：你要把腫瘤病這回事拋在腦后，心情調(diào)整好，看得開，樂觀，該干啥干啥，喝點(diǎn)小酒也可以，請保持用量，保持習(xí)慣，生活依舊，或因你喝小酒的習(xí)慣加上好的生活習(xí)慣你就進(jìn)入了正常健康的生活！千萬別說我古說，不要天天想著你什么病想干啥就干啥，樂呵就行，想養(yǎng)生，就找我食用點(diǎn)人參，呵呵，祝您早日康復(fù)！。