不是讓大家要戒酒，畢竟這個社會喝酒的場合太多了，但一定要對自己有個控制，不要過量酗酒，能少喝就少喝，能不喝就不喝，多選擇度數(shù)更低的酒來喝，給肝臟減小負擔(dān)。雖然不推薦大家養(yǎng)成每日都必須要喝酒的習(xí)慣，但其實只要是適量地喝酒，每天喝一些白酒可能對身體也不會有什么較大的影響，可能會對肝臟造成一些加班工作，不過對總體健康的影響不明顯，身體也不會有明顯變化。

1、每天喝一杯白酒，堅持喝30天，身體會發(fā)生哪些變化？

感謝邀請。雖然不推薦大家養(yǎng)成每日都必須要喝酒的習(xí)慣，但其實只要是適量地喝酒，每天喝一些白酒可能對身體也不會有什么較大的影響，可能會對肝臟造成一些加班工作，不過對總體健康的影響不明顯，身體也不會有明顯變化，但如果是每天喝一大杯白酒，超量飲酒了，那么堅持一段時間之后可能會出現(xiàn)啤酒肚，在堅持一段時間，高血壓、高血脂、高血糖可能都會送上門來了。

那么所謂的“適量飲酒”到底怎么樣才算適量？膳食指南推薦成年人，男性每日酒精攝入量在25g以內(nèi)，女性在15g以內(nèi)，25g酒精如果換做是白酒的話，大概就是1~2兩左右，看度數(shù)高低，所以如果這個杯子能小到盛1~2兩酒的分量，那么喝這么一杯不會對身體有太大影響，酒精一定量的攝入能促進交感神經(jīng)興奮，提高血流量，增加表面排汗，讓情緒激動亢奮，所以也有暖胃暖身，促進血液循環(huán)的效果，說不定還是一件好事。

當(dāng)然不久前著名的醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》才發(fā)表過一篇文章，說明不存在“適當(dāng)喝酒有益健康”的說法，哪怕是喝一口酒，一滴酒，它們對我們身體的作用都是弊大于利的，只有不喝酒才是最健康的做法，不過實際上要辯證來說的話也未必，其實人的體質(zhì)各有不同，酒精對每個人的影響也會有不同的情況，一些酒精耐受較好，代謝能力較強的人，喝一點就對他們來說影響很小，而且還可能會解憂解壓，有正面影響，但對于另一些人來說，可能真的是喝一點就都會對肝臟造成不小負荷，最終也對健康影響更大。

酒精對人體的影響是相對復(fù)雜的，它們有降壓效果，但同時可能又有升高血脂的效果，到底有什么影響還是仁者見仁，畢竟酒文化在我國存在千年，現(xiàn)在它依然暢銷，也并沒有資料規(guī)定一定不能沾一滴酒，和絕對對人體肺部或血管有害的煙草來說，酒的存在更像是一個中立的存在。所以，如果喝了酒感覺自己身體并沒有太大不適，還更舒緩的朋友適當(dāng)喝酒個人認為也是可以的，但飲酒量還是需要限制，

酒精對肝臟的確有加大工作負荷的影響，攝入的酒精99%都由肝臟處理，所以大量喝酒肝臟肯定很累，所以飲酒適量，也不要天天都要喝酒，給肝臟留個情面，放個假。酒精對精子質(zhì)量有所影響，長期酗酒的朋友可能會導(dǎo)致不孕不育，古代著名詩人李白，是個酒仙，但他的孩子十個中七個夭折，兩個是低智兒，是個活生生的例子。不是讓大家要戒酒，畢竟這個社會喝酒的場合太多了，但一定要對自己有個控制，不要過量酗酒，能少喝就少喝，能不喝就不喝，多選擇度數(shù)更低的酒來喝，給肝臟減小負擔(dān)，

2、一次喝三兩42度白酒，要多長時間才檢測不到酒駕？

本人喜歡喝酒，一斤半以內(nèi)不會醉，說話走路很正常，有次下午六點吃飯，推辭不過就舉杯碰了二兩，一口喝完，吃完飯后八九點鐘，開車回家，碰到警察讓我吹，我年輕的時候喜歡用嘴吹頭發(fā)，這習(xí)慣派上用場了，雖然聽著氣很大，但是全往上吹。結(jié)果連續(xù)兩次交警都說進氣量不足，要求重吹，我心想完了，混不過去，還是配合吧，就按照要求吹了一下。

然后交警看了下儀器說：哎，這就對了嘛，走吧，從那次以后，發(fā)現(xiàn)我能夠喝二兩開車，前提是兩個半小時以后再開。一般吃飯也就兩個小時左右，入場先抓緊喝，然后再吃飯，磨蹭到飯局結(jié)束，或者去哪溜達溜達，兩個半小時一過，就能開車了，我是這樣，其他人我不知道，可能體質(zhì)不同，我建議喜歡喝酒的朋友買個酒精測試儀，喝完酒自己測一下，直到符合標準了再走，確保安全。

我們以前開車的時候，都是邊喝酒邊開車，那時候根本不查，我實在跑不動的時候喝一口，能跑十幾公里，三百公里能喝掉一瓶酒。職業(yè)司機的安全意識是很過硬的，其實跟酒沒太明顯的關(guān)系，我認識許多老司機，他們都和我一樣，喝酒了反而開的比平時更慢，現(xiàn)在這種法規(guī)其實對酒量大的，安全意識強，駕駛心態(tài)好的司機是不公平的，不過，我現(xiàn)在也接受了，跟著法規(guī)，不喝就不喝，能克制住，大家一聽還要開車，也都不再勸酒，挺好的。