我一個(gè)朋友把腳崴了，回到家，他父親就是用酒來檫的，可過了一周，還是腫脹疼痛，最后不得不去醫(yī)院檢查處理，回來3天后就好了。民間所說的腳崴著了其實(shí)就是腳踝關(guān)節(jié)扭傷，是常見的損傷之一，崴腳的經(jīng)歷大都數(shù)人都有過，不嚴(yán)重的休息幾天就自然好了，腳崴著了首先要停止腳部運(yùn)動(dòng)，有條件時(shí)可以冷敷或使用繃帶加壓包扎患處，同時(shí)盡量抬高小腿和腳踝。

1、腳崴了怎么辦？

腳崴著了怎么辦？腳崴著了首先要停止腳部運(yùn)動(dòng)，有條件時(shí)可以冷敷或使用繃帶加壓包扎患處，同時(shí)盡量抬高小腿和腳踝。如采取上述措施后仍然沒有緩解的話需要及時(shí)就診，民間所說的腳崴著了其實(shí)就是腳踝關(guān)節(jié)扭傷，是常見的損傷之一。在腳崴后的48小時(shí)內(nèi)可以采取以下措施緩解，制動(dòng)腳踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)立刻停止運(yùn)動(dòng)，防止進(jìn)一步損傷。

冷敷患處腳踝關(guān)節(jié)扭傷可以將冰塊、冰袋等溫度較低的物品敷于患處10～15分鐘，以上步驟可以反復(fù)進(jìn)行，冷敷可以使血管收縮，避免血管滲出引起腫脹。但冷敷需要注意兩點(diǎn)，第一，冷敷需要在受傷后24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行；第二，避免使用冰塊直接接觸皮膚，用繃帶加壓包扎患處對于尚未出現(xiàn)明顯腫脹的可以使用彈性繃帶加壓，可以防止局部血管進(jìn)一步出血，避免腫脹的出現(xiàn)，但要避免過緊。

2、腳歪了，有點(diǎn)腫，能用白酒擦嗎？

崴腳的經(jīng)歷大都數(shù)人都有過，不嚴(yán)重的休息幾天就自然好了，有腫脹的現(xiàn)象，就不是小問題，應(yīng)去醫(yī)院檢查，否則，后果很嚴(yán)重，更不能用酒來檫。我一個(gè)朋友把腳崴了，回到家，他父親就是用酒來檫的，可過了一周，還是腫脹疼痛，最后不得不去醫(yī)院檢查處理，回來3天后就好了，醫(yī)生告訴他，用酒來檫是民間的一種偏方，對于有腫脹現(xiàn)象的崴腳，用酒來檫是不科學(xué)的，用酒來檫，會(huì)加快受傷軟組織的血管擴(kuò)張，就會(huì)加劇局部的腫脹和疼痛。