白酒會讓血糖升高多久能降下來,喝了酒血糖常常會降下來

飲酒后大量熱量和葡萄糖的屯放必然會后續(xù)讓血糖升高,還會囤積脂肪,所以從長遠的影響來看,喝酒會升血糖,也會升血脂,從而還可能誘發(fā)高血壓。在測餐后血糖時,血糖的確會出現下降的情況,飲酒并不能真的降低血糖,而是會造成血糖波動,飲酒后人體的血糖往往是先低后高。

1、飲酒會導致血糖升高嗎?

1、飲酒會導致血糖升高嗎?

感謝邀請。短時間內喝酒可能降血壓、降血糖,但其后時間里持續(xù)喝酒,不僅升高血壓,也升高血糖,所以,喝酒的朋友們一定要注意了,如果長期酗酒的話,對血壓和血糖都沒有好處。少量攝入酒精后,能夠促進副交感神經興奮性,這時血管會舒張,血壓會有所下降,但如果增加酒精攝入,則會促進交感神經興奮,抑制副交感神經興奮性,血管收縮,血壓則會上升,

血糖方面是開始下降,而后上升。喝酒后短時間內酒精能夠抑制體內的糖異生效果(加速分解糖原、脂肪,抑制脂肪和糖原合成的效果),所以血糖可能會有所下降,但由于阻撓了糖原的合成,身體中有限的葡萄糖就會被消耗,而血糖降低,甚至發(fā)生低血糖,特別是空腹,本來糖原儲存就較少的時候,但酒類大部分是用糧食、谷物、果蔬類發(fā)酵制成,糧谷類食物中本身自帶淀粉(糖分)就較高,做成的飲品自然也不會低熱低糖。

飲酒后大量熱量和葡萄糖的屯放必然會后續(xù)讓血糖升高,還會囤積脂肪,所以從長遠的影響來看,喝酒會升血糖,也會升血脂,從而還可能誘發(fā)高血壓,另外,酒精最大的威脅就是對肝臟的威脅,喝酒后由于中間代謝產物乙醛(有毒害作用)的大量生成,蛋白質必須分出部分大量合成脫氫酶,讓乙醛脫氫生成無毒的乙酸,如此一來,原本合成蛋白質載體運輸肝臟中脂肪的蛋白質就會不足,則更多脂肪會屯放在肝臟,如果長期如此,必然也會誘發(fā)脂肪肝/高血脂,而血脂濃度的上升,肥胖等癥狀對胰島素的分泌有所影響,胰島素是降糖的唯一激素,如此一來,血糖也會上升,誘發(fā)高血糖,這些因素都是相互影響的,所以,奉勸大家適度飲酒。

2、喝了酒血糖常常會降下來,難道喝酒可以防治糖尿病嗎?

2、喝了酒血糖常常會降下來,難道喝酒可以防治糖尿病嗎?

在日常生活中,很多人喝酒后,發(fā)現血糖會降低,因而大家都認為喝酒能夠降低血糖,甚至以為喝酒可以預防糖尿病,真的是這樣嗎?下面讓我們從科學的角度分析下飲酒和血糖的相關性。其實,飲酒并不能真的降低血糖,而是會造成血糖波動,飲酒后人體的血糖往往是先低后高,首先,先讓我們來看下血糖降低的原因:酒精會影響胰臟的功能,刺激胰島素的分泌,加快了血糖的消耗。

另外,酒精在肝臟代謝,在其代謝過程中會抑制糖異生的過程,阻止糖原轉化為葡萄糖,降低了葡萄糖的產生速度,還有大家在飲酒時會不自覺地減少食物的攝入量,尤其是淀粉類物質的攝入,也減少了血糖的來源,特別空腹飲酒或者使用胰島素后飲酒,甚至發(fā)生低血糖的情況。因此,飲酒后血糖會出現降低,特別是飲酒后的3-4小時,那飲酒后產生高血糖又是什么原因呢?酒精雖然它不能生成葡萄糖但是它會干擾葡萄糖的分解供能,因為1ml的酒精大約會產生7千卡的熱量,1g蛋白質或是1g糖類大約產生4千卡,相較之下酒精所產生的熱量就很多了,影響了葡萄糖的利用分解,間接造成了血液中葡萄糖含量的升高。

而且,大部分的酒類是通過淀粉類物質糧食經加工發(fā)酵而成,含有大量的糖類物質,尤其是啤酒中酒精濃度較低卻含有大量的麥芽糖,都會造成血糖的升高,雖然酒精會暫時抑制血糖的上升但是當肝臟將酒精代謝之后,胰島素分泌減少,肝臟的糖異生途徑也被解除了抑制,產生葡萄糖,加之酒精產生的大量熱能,若大量飲酒,經過一段時間的低血糖最終血糖還是會上升,會出現血糖的急劇升高,嚴重者可出現糖尿病高滲綜合征。

綜上,飲酒所帶來的血糖降低的現象不僅不能治療糖尿病,對我們的危害還很大,如長期或過量飲酒可造成脂肪肝、肥胖等疾病,尤其飲酒過量的時候還可能造成嚴重的低血糖昏迷,或者高血糖導致的高滲綜合征進而危及生命,因此,飲酒絕對不可用于預防糖尿病,反而會干擾正常糖代謝,導致血糖不易控制。故大家應該限制飲酒量,特別是對于糖尿病患者,應合理膳食、適宜運動。

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