糖尿病喝白酒有什么好處糖尿病患者喝白酒沒(méi)有好處。絕不能把喝白酒當(dāng)作一種治療方法來(lái)降低血糖，在討論喝白酒還是干紅之前，我們先看看酒精對(duì)糖友的影響，我自己就是糖尿病人，二型糖尿病，并且我特別喜歡喝白酒，在這個(gè)問(wèn)題上我有一些自己的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，糖尿病患者還可每周進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)量以控制血糖水平。
1、糖尿病能喝白酒嗎？
糖尿病喝白酒有什么好處糖尿病患者喝白酒沒(méi)有好處。白酒中含有較高濃度的酒精，會(huì)延緩胰島素在肝臟之內(nèi)的代謝，從而使得胰島素作用時(shí)間加長(zhǎng)，進(jìn)而引起嚴(yán)重的低血糖，但是，絕不能把喝白酒當(dāng)作一種治療方法來(lái)降低血糖。而且飲酒有害健康，建議限制攝入，世界衛(wèi)生組織把酒精列為一類(lèi)致癌物，飲酒有害身體健康。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議，女性一天酒精量不超過(guò)15克，男性不超過(guò)25克，每周不超過(guò)2次，
此外，糖尿病患者日常飲食要注意營(yíng)養(yǎng)分配應(yīng)均衡，應(yīng)限制糖類(lèi)攝入量。日常飲食方面可以加大粗糧攝入量，降低精細(xì)加工食品的攝入量，糖尿病患者還可每周進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)量以控制血糖水平。不過(guò)，嚴(yán)重心臟病、腦供血不足、腎臟病、急性感染的糖尿病患者，不適合用運(yùn)動(dòng)的方式控制血糖，本內(nèi)容由陜西省中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)分泌一科主任醫(yī)師沈璐審核點(diǎn)這里，查看醫(yī)生回答詳情。
2、糖尿病人能喝白酒嗎？
我自己就是糖尿病人，二型糖尿病，并且我特別喜歡喝白酒，在這個(gè)問(wèn)題上我有一些自己的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，首先說(shuō)一下，能不能喝白酒和酒后會(huì)不會(huì)血糖升高是兩個(gè)概念，酒精會(huì)刺激胰島素分泌，喝白酒后一般血糖會(huì)降低，您沒(méi)有看錯(cuò)，是血糖會(huì)降低！特別是對(duì)于靠吃藥控制血糖的二型糖尿病人，酒后血糖是降低的！但是我自己的經(jīng)驗(yàn)是，前一天晚上喝酒后，第二天早餐后的血糖會(huì)特別高！這就說(shuō)明了一個(gè)問(wèn)題，酒精確實(shí)會(huì)刺激胰島素分泌，但是這是一種透支，給我們本來(lái)就不健康，就超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)的胰腺造成損傷，所以當(dāng)酒勁過(guò)了，酒精代謝完了之后，胰腺功能就變得更差了，也就是說(shuō)胰腺累了，分泌的胰島素更少了！所以說(shuō)長(zhǎng)期喝酒一定是對(duì)控制血糖不利的！但是我個(gè)人覺(jué)得，如果特別喜歡喝酒，每周一次，每次二兩以內(nèi)的白酒還是可以的，我自己就是這樣做的，也僅代表我個(gè)人觀點(diǎn)！。
3、糖尿病人可以喝酒嗎？是喝白酒好還是喝干紅好？
我是健康管理師，很高興與您討論糖友飲酒問(wèn)題，在糖尿病飲食管理中，提到了戒煙限酒，可見(jiàn)對(duì)于酒類(lèi)的控制并沒(méi)有那么嚴(yán)格。不過(guò)由于酒精損傷肝臟，而肝臟又是肝糖原儲(chǔ)存器官，是調(diào)節(jié)血糖的一大關(guān)鍵，糖友飲酒一定要有節(jié)制，在討論喝白酒還是干紅之前，我們先看看酒精對(duì)糖友的影響?？诜堤撬幓蛘咦⑸湟葝u素的糖友飲酒的話，酒精會(huì)使血糖不穩(wěn)定，初期會(huì)令胰島素和口服降糖藥在短時(shí)間內(nèi)發(fā)揮過(guò)強(qiáng)的功效，導(dǎo)致血糖偏低，但當(dāng)這些藥力過(guò)后，血糖就會(huì)在不受控制下而升高，
所以，聽(tīng)說(shuō)喝酒能降血糖就為喝酒找到一個(gè)正當(dāng)理由而猛喝的糖友，看看你的血糖是不是越來(lái)越高了呢？白酒，酒精度數(shù)較高，是一種高熱量的物質(zhì)，每克酒精能產(chǎn)生7千卡的熱量。以38度的白酒為例，每100毫升（2兩）產(chǎn)生約280千卡的熱量，過(guò)量的熱量蓄積會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，升高血脂，大量飲酒還可引發(fā)嚴(yán)重的、甚至不可逆的低血糖反應(yīng)，尤其是空腹飲酒。
因?yàn)榫凭珪?huì)抑制肝臟功能，使其在血糖過(guò)低時(shí)，不能立即釋放葡萄糖，延遲低血糖的復(fù)原，這些對(duì)糖尿病患者極為不利，而白酒度數(shù)一般都較干紅度數(shù)高，由此來(lái)看，糖友飲用干紅要好于白酒，不過(guò)即便是干紅也要適量飲用。一般建議糖友飲酒每周不超過(guò)3次，每次不超過(guò)2份（男士）、1份（女士），一份即相當(dāng)于一罐啤酒或者140ml的紅酒或者40ml的烈酒。