中國人很多信奉每天少量白酒對身體有益，有些醫(yī)生又持反對意見。白酒的多少，可能是來自每一個(gè)人身體的接受能力，個(gè)體差異決定一個(gè)人，每天到底喝多少酒合適，以每周這種飲酒量來看，不論白酒還是啤酒對身體的損傷都不小，如果非要比出個(gè)高下，白酒的傷害會更大一些。

1、每天少喝白酒，對身體有害嗎？喝多少才是對身體有益？

白酒的多少，可能是來自每一個(gè)人身體的接受能力，個(gè)體差異決定一個(gè)人，每天到底喝多少酒合適。中國人很多信奉每天少量白酒對身體有益，有些醫(yī)生又持反對意見，在每一個(gè)人身邊，你都可能見得到有每天喝酒健康長壽之人；也可以見到從不喝酒健康長壽之人。對少喝酒持有益無害，有害無益之人，喝多喝少，尚無定論，那真是只有天知道，

2、每周喝兩次酒，每次白酒一斤多或者啤酒十瓶左右，對身體傷害有多大？

以每周這種飲酒量來看，不論白酒還是啤酒對身體的損傷都不小，如果非要比出個(gè)高下，白酒的傷害會更大一些。原因在于即便一斤白酒與十瓶啤酒的酒精含量差不多，但白酒的度數(shù)更高，酒精進(jìn)入人體的速度更快而且集中，這會導(dǎo)致血液中的酒精濃度會快速升高，但肝臟對酒精的代謝需要時(shí)間，多余等待代謝的酒精會繞過肝臟，隨著血液循環(huán)進(jìn)入身體的其他部位（心臟等）和大腦，所以對健康的影響更大，這也是不建議喝快酒的原因所在，

而啤酒相對來說，酒精攝入并不集中，給了肝臟一定緩沖的時(shí)間，所以從酒精代謝的角度來說，一次喝一斤白酒的傷害更大一些。但每個(gè)人對酒精的代謝能力會有差別，可能還沒喝到1斤白酒就醉了，也可能喝完了一點(diǎn)感覺都沒有，但是不論酒量再好，過量飲酒對肝臟、大腦等器官的損傷都是不可忽視的，同時(shí)，不建議以這種方式來衡量傷害的高與低，而忽略了傷害本身，飲酒需適量，且能不喝就不喝，能少喝就少喝。