沒菜不喝苦酒，喝白酒必須有兩個下酒菜。不喝果酒，藥酒，保健酒；一律只喝陳年糧食酒，20年以后，買斷下崗回家做買賣，給自己立下一條規(guī)矩，一天只喝一頓白酒，八成放杯，絕不多喝，這一二十年來堅持著，從來沒醉過，以每周這種飲酒量來看，不論白酒還是啤酒對身體的損傷都不小，如果非要比出個高下，白酒的傷害會更大一些。

1、每天喝三四兩白酒會怎么樣？

每天喝三四兩白酒會怎么樣？哈哈，我喝酒有近三十五年歷史了，以前不是每天都喝酒，記得八十年代中期，那時60度老白干（大曲酒）幾個朋友拼起來，一餐能喝七八兩；不醉也歪歪倒，年輕力壯身體扛著。九十年代在單位上班，因工作需要經(jīng)常陪客戶和領(lǐng)導(dǎo)喝，十餐九頓多，喝得天荒地老，睡一覺醒來，繼續(xù)戰(zhàn)斗，2020年以后，買斷下崗回家做買賣，給自己立下一條規(guī)矩，一天只喝一頓白酒，八成放杯，絕不多喝，這一二十年來堅持著，從來沒醉過。

給自己喝酒立下幾條不成文的規(guī)定①：酒以糧食酒為主，不喝酒精勾兌酒，（常年喝酒，酒品優(yōu)劣入口就品嘗岀來）②：沒菜不喝苦酒，喝白酒必須有兩個下酒菜。③：不喝賭氣酒，酒過七巡，再好的朋友勸酒，都宛轉(zhuǎn)推脫，最多加一點，不起八九巡，④：現(xiàn)在隨著年齡增長，夏天中午只喝一杯（4兩白酒），晚上兩瓶啤酒，春秋冬季中午3兩，晚上3兩，喝好就放杯，不多喝一口。

⑤：不喝果酒，藥酒，保健酒；一律只喝陳年糧食酒，（本人代銷酒品，發(fā)現(xiàn)好酒，就購一點，下酒庫庫存慢慢喝）本人喝幾十年酒，最大好處，自己能控制住酒量，身體狀況很好（體檢各項指標(biāo)都正常）無三高，幾十年來，就是偶爾一次感冒，也不去醫(yī)院看醫(yī)生，完全靠自己身體扛幾天自愈，就是前幾年胃返酸，也沒吃藥，停了半個月沒喝酒，注意飲食，自然就恢復(fù)了。

2、每天喝兩次酒對前列腺有壓力嗎？

謝邀，我是前列腺炎治療醫(yī)生，20多年一直研究中醫(yī)治療前列腺疾病。針對前列腺喝酒的問題，這個需要說明一下：飲酒對男性的前列腺傷害很大，前列腺本身就是一個代謝不良的腺體。正常的腺體代謝都很慢，遇上水腫則會出現(xiàn)代謝不良，酒精會引發(fā)前列腺水腫，會引起腺體代謝困難，代謝困難會引起腺體僵死硬化，形成僵死硬化病灶，引起腺體正常功能失調(diào)，在我治療過的患者當(dāng)中，有飲酒習(xí)慣的男性很多，所以飲酒一直是慢性前列腺疾病的重要病因。

前列腺疾病患者在飲食方面最重要的一條就是忌酒，飲酒對正在治療當(dāng)中的前列腺的刺激就更嚴(yán)重了，慢性前列腺疾病治療當(dāng)中飲酒對腺體的刺激不亞于是一次急性細(xì)菌性炎癥帶來的傷害，所以有患者說：喝過酒后，我的癥狀就反復(fù)了，更嚴(yán)重了，而我在治療當(dāng)中遇上這種情況也要給患者另行治療。藥酒也是酒，最好不要喝，藥酒當(dāng)中含有多種中藥成份，不僅滋補養(yǎng)生，還對有的疾病有一定的治療功效，但是對于前列腺疾病患者而言，這些有效成份只會讓病情變得更加復(fù)雜，治療更加困難，所以藥酒更不能喝。

3、每周喝兩次酒，每次白酒一斤多或者啤酒十瓶左右，對身體傷害有多大？

以每周這種飲酒量來看，不論白酒還是啤酒對身體的損傷都不小，如果非要比出個高下，白酒的傷害會更大一些，原因在于即便一斤白酒與十瓶啤酒的酒精含量差不多，但白酒的度數(shù)更高，酒精進(jìn)入人體的速度更快而且集中，這會導(dǎo)致血液中的酒精濃度會快速升高，但肝臟對酒精的代謝需要時間，多余等待代謝的酒精會繞過肝臟，隨著血液循環(huán)進(jìn)入身體的其他部位（心臟等）和大腦，所以對健康的影響更大，這也是不建議喝快酒的原因所在。

而啤酒相對來說，酒精攝入并不集中，給了肝臟一定緩沖的時間，所以從酒精代謝的角度來說，一次喝一斤白酒的傷害更大一些，但每個人對酒精的代謝能力會有差別，可能還沒喝到1斤白酒就醉了，也可能喝完了一點感覺都沒有，但是不論酒量再好，過量飲酒對肝臟、大腦等器官的損傷都是不可忽視的。同時，不建議以這種方式來衡量傷害的高與低，而忽略了傷害本身，飲酒需適量，且能不喝就不喝，能少喝就少喝。