喝白酒的時(shí)候建議大量的補(bǔ)充水分喝白酒的時(shí)候，確實(shí)有一點(diǎn)值得注意。在喝白酒的時(shí)候還是需要大量的補(bǔ)充水分的，怎么樣才是正確的喝白酒的方式呢說實(shí)話，我也沒有考慮過怎么樣才是算正確的喝白酒的方式，在喝白酒的時(shí)候，我是特別喜歡喝湯、喝茶或者喝水的。
1、一天喝多少酒算是健康的？
——成年男性成年男性一天攝入到身體內(nèi)的酒精量不得超過25克，這相當(dāng)于啤酒不得超過750毫升，葡萄酒250毫升，38度的白酒75克，度數(shù)比較高的酒不得超過50克?！赡昱猿赡昱砸惶鞌z入到身體內(nèi)的酒精量不得超過15克，也就是喝啤酒不得超過450毫升，喝葡萄酒不得超過150毫升，38度的白酒不得超過50克，
2、喝白酒的時(shí)候，低度酒和高度酒，到底哪一個(gè)對(duì)身體最好？
目前在中國白酒市場，白酒的度數(shù)比較多樣化。通常40度以下是低度酒，50度以上是高度酒，你問低度酒和高度酒，到底哪一個(gè)對(duì)身體最好？在這里我們只談糧食酒，酒精勾兌的白酒不在討論之列。我認(rèn)為高度酒比低度酒對(duì)身體的健康要好得多，為什么這樣說呢？有以下兩點(diǎn)理由：一、目前中國國內(nèi)前五名的白酒幾乎都是高度酒在上個(gè)世紀(jì)，中國第一屆評(píng)酒會(huì)評(píng)出四大名酒和中國第二屆評(píng)出的八大名酒都是高度酒，最低的是貴州茅臺(tái)酒55度，其次是全興大曲酒59度，其余的都在60度以上，可見在上個(gè)世紀(jì)五六十年代，中國的名酒都是高度酒，它們是中國傳統(tǒng)意義上的白酒，
到了上世紀(jì)七十年代中期，為了節(jié)約釀酒糧食、提高企業(yè)經(jīng)濟(jì)效益、有利于身體健康和促進(jìn)白酒行業(yè)的科技進(jìn)步，國家提出發(fā)展低度酒。為了鼓勵(lì)企業(yè)開發(fā)低度酒，引導(dǎo)消費(fèi)，1979年第三屆全國評(píng)酒會(huì)將質(zhì)量上乘的39度雙溝特液率先命名為國家優(yōu)質(zhì)酒，從此低度酒進(jìn)入消費(fèi)者的視野，走進(jìn)百姓家庭，二、從感官體驗(yàn)上看，高度酒更能給消費(fèi)者帶來很好的愉悅感和舒適感，對(duì)身體的傷害更少。
中國有句話說得好：“聞香識(shí)酒”，酒好不好，酒的香氣濃郁的程度很重要，高度酒由于純糧釀制，酒精含量高，酒香四溢撲鼻。高香味物質(zhì)豐富，內(nèi)含對(duì)人體有益的物質(zhì)較多，醇厚甜美，層次豐富，酒體厚重、能給消費(fèi)者帶來更好的口感，更愉悅的舒適感，低度酒是高度酒通過降低度數(shù)而來，一斤原漿酒通過“加水”等一系列較復(fù)雜的程序，有可能變成二斤酒、三斤酒。
酒精度數(shù)降低了，酒味變淡了，飲用時(shí)酒香單薄，勁道不足，回甘短促，完全體驗(yàn)不到白酒醇香四溢，層次厚重的感覺，讓人飲后大呼不過癮，但是為什么有的低度酒，度數(shù)變低了，香味還比較濃。是因?yàn)橛泻芏嗑茝S會(huì)采取第二次再加工，進(jìn)行“調(diào)香調(diào)味”，就是添加優(yōu)質(zhì)的調(diào)味酒，這種調(diào)味酒很貴，通過添加調(diào)味酒，酒的香氣自然就變得很濃郁，當(dāng)然也有很多酒廠使用較便宜的香精香料。
打個(gè)比方，一碗白糖水，糖的含量是不變的，加的水越多，糖味越淡，為了保持糖的味道濃郁，只有添加別的東西提高糖的味道，調(diào)味酒就相當(dāng)于廚師做飯時(shí)的味精，這個(gè)調(diào)味酒屬于各大酒廠的秘密可能只有勾兌師知道了。比如醬香型白酒比較常見的調(diào)味酒就包括醬香、底香、陳香、醇甜以及酸味等調(diào)味酒，也就是每一種調(diào)味酒都有自己特別突出的一種香氣或味道，
一種酒缺什么？就要重點(diǎn)多加什么，保留其長補(bǔ)齊不足。調(diào)味酒對(duì)于白酒相當(dāng)于調(diào)味料對(duì)于菜肴的重要性，要做一個(gè)色香味俱全的菜肴調(diào)味料是不可缺少的，同樣，如果想得到真正品質(zhì)的好酒，調(diào)味酒也是不可或缺的，高度酒幾乎是原汁原味，低度酒是一番復(fù)雜程序后的再加工，孰劣孰優(yōu)一目了然。綜上所述，50度以上的高度酒更接近于純糧釀造的原漿酒，飲用時(shí)高度的糧食酒反而不上頭、不口渴、醒酒快，不容易使人醉，少量飲用對(duì)身體有好處，
3、你知道白酒的正確飲用方式嗎？
看見這個(gè)提問，我突然感覺自己不會(huì)喝酒了。如何正確喝白酒？真的有講究嗎？一、平常喝白酒，一般不會(huì)考慮太多；特別是少量飲酒的時(shí)候，誰會(huì)在乎那么多呢，自己在家喝酒或一般的朋友聚會(huì)，喝酒圖的就是開心舒服，不會(huì)特別的做喝酒的準(zhǔn)備的，喝酒的時(shí)候，基本都是在吃飯時(shí)，自己在家吃飯時(shí)喝一點(diǎn)，有幾個(gè)人會(huì)說今晚要喝酒，我得提前喝點(diǎn)牛奶或者吃點(diǎn)東西墊墊肚子，避免空腹喝酒。