白酒怎么都不喝，才能保證不會醉。最后值得注意的是，很多人都認(rèn)為比起喝高度白酒，低度白酒更不容易喝醉，但結(jié)果其實往往是相反的，因為酒水中游離的酒精分子越多，人醉得越快，而且低度白酒喝完后勁還很大，有啤酒有白酒，我知道混著喝更容易醉，一再推脫無果，就答應(yīng)就喝三杯白酒，因為杯子小量少哦。

1、怎么喝白酒不容易醉？

問：白酒怎么喝才不會醉？答：白酒怎么都不喝，才能保證不會醉。因為在餐桌上即使你少喝，但是，一旦動了酒杯，喝多少有時就不受你控制了，如果在家喝，平時喝二兩沒事，如果哪天心情不喝，容易貪杯，自己也會喝多而醉倒，我曾經(jīng)喝過一次。心情不好，又不想說，也不知道該和誰說，就買了一瓶酒喝光了，當(dāng)時沒覺得多難受，后來就記得給媽媽說：“以后再也不喝酒了”，

因為那之前我真不知道醉是什么感覺呢，也不知道自己能喝多少。如果朋友聚會，要么不喝，一旦動了酒杯，就有很多講究，有時感覺不得不喝，記得有一次，朋友在一起喝酒。有啤酒有白酒，我知道混著喝更容易醉，一再推脫無果，就答應(yīng)就喝三杯白酒，因為杯子小量少哦，所以一口氣干了三小杯白酒，以為這樣就可以完成任務(wù)了，殊不知，后續(xù)好多理由又無法推脫，喝到最后也有些難受，那時下決心：滴酒不沾，任你如何勸說。

如果有些朋友說：“為了生意、聚會等，有時不得不喝”，那建議：提前吃點兒東西墊墊肚子，千萬別空腹喝，如果能吃上兩粒維生素C和B族維生素（素有“植物肝”之說），可以保護(hù)胃和肝臟不受傷害或者少受傷害。因為酒精在胃里被吸收，而肝臟時刻保護(hù)我們的身體，有了這些食物和維生素，身體可以少受傷害，再就是帶上一罐XS飲料，效果也不錯。

2、酒桌上應(yīng)酬，怎樣才不容易醉？

工作難免要參加應(yīng)酬，學(xué)會下面這幾種小妙招，就能使你“千杯不醉”，酒量也會大大提升，一、不空腹喝酒切記不能空腹喝酒，因為空腹時酒精吸收快，空腹的腸胃抵擋不住酒精的兇猛來襲，人容易喝醉。在喝酒之前一定要吃點東西填肚，那具體應(yīng)該吃點什么東西最好呢?個人建議吃點高蛋白的食物，如雞蛋、牛奶、豆?jié){等，因為高蛋白的食物可以在胃中可以和酒精結(jié)合發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，減少人體對酒精的吸收，

但注意的是，切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒，因為熏臘食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發(fā)生反應(yīng)，不僅傷肝，而且損害口腔與食道粘膜，甚至誘發(fā)癌癥。二、清楚自己酒量每個人體質(zhì)都不一樣，酒精耐受度也不一樣，因而酒量也不一樣，耐受度越強(qiáng)，酒量就越強(qiáng)，酒精耐受度和智商一樣，屬于先天的，后天可以練習(xí)酒量，也會有提高。喝酒要想不醉，就一定要清楚自己酒量，適量喝酒，

三、不混喝酒肉穿腸過，一杯酒下肚，80%被小腸吸收，剩下的20%經(jīng)由胃吸收。就吸收速度而言，高度酒比低度酒更快，不過由于氣泡酒中的碳酸能減少酒精在胃中停留的時間，從而使得酒精更快的進(jìn)入小腸，所以如果白酒啤酒混著喝，白酒的高濃度和啤酒中的碳酸加起來能迅速把你放倒，能不混喝酒就別混喝，混喝最容易放倒自己，這一點且喝且注意。

四、多吃菜喝酒時，記得要多吃菜，特別是肉菜和綠葉蔬菜，不求狼吞虎咽，但求細(xì)嚼慢咽，特別是每次舉杯前，這樣咀嚼的食物會緩緩進(jìn)入腸胃，有助于抵消和緩沖酒精的刺激。五、多喝水在茅臺鎮(zhèn)，酒桌上除了酒，人手一瓶礦泉水是必不可少，冰凍礦泉水的最佳，白酒喝下去被人體吸收，酒精很快進(jìn)入血液，血液里面的酒精濃度會上升，這個時候喝點礦泉水，可以抵消白酒辛辣的刺激，而水份快速被人體吸收進(jìn)入血液，就可以稀釋血液里面的酒精濃度，同時幫助肝臟分解酒精，也減輕了肝臟的負(fù)擔(dān)。

這樣，人的酒量會增大，也不容易醉，有利于身體健康！六、保持愉悅的心情喝酒時，一定要保持愉悅的心情，才能酒量大增，因為郁悶的心情，即使一杯不倒，也會一杯就吐。心情愉悅，才能興高采烈，發(fā)揮自身潛能，所謂酒入愁腸愁更愁，一個人在情緒低落的時候，解酒酶（乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶）的分泌活躍程度難免下降，而且沒人陪著說話，從口鼻中呼出的乙醛也就少，使之積聚在體內(nèi)，導(dǎo)致易醉。