要搞清楚什么樣的酒癮需要戒。我來說說真正什么叫酒癮太大神級人物，論酒癮，只要經(jīng)常喝酒的都算，但是論到要不要戒酒，就要以酒精依賴程度說事兒，不能說經(jīng)常喝酒的就得戒酒，那就都得戒了，所謂的酒癮，就是對酒的依賴，包含三個層面，因為，在臨床上戒斷酒癮的目標是讓患者從此滴酒不沾。

1、怎么才能戒酒癮？

讓我們先從為什么飲酒說起。飲酒分三個大致階段第一個階段是社交性的飲酒應(yīng)酬、聚會的時候適當?shù)睾染?，第二個階段是問題性飲酒就是所謂的酗酒。第三個階段就是患上酒精成癮即酒精依賴，所以就算酒癮患者的健康已經(jīng)出現(xiàn)了問題，工作和生活都受到嚴重影響，他們的戒斷愿望也仍然不強。因為，在臨床上戒斷酒癮的目標是讓患者從此滴酒不沾，

對此很多患者難以接受說道：我不是想從此不喝啊，我是想像正常人那樣，偶爾喝點小酒高興高興，但自己能控制，不影響生活啊。讓我以后都不喝酒，還不如要了我的命呢！那么怎么才能徹底戒酒呢？最好多吃富含B族維生素的食物，如燕麥、全麥面包、動物內(nèi)臟、瘦肉、花生、大多數(shù)種類的蔬菜、麥麩、牛奶等，如果習慣，不妨在早上喝點燕麥粥，因為人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝點燕麥粥，能夠幫助降低中午喝酒的欲望，同時，粥類還能夠保護胃黏膜。

需要注意的是，B族維生素不會貯藏于體內(nèi)，多余的會完全排出體外，因此，戒酒的人必須每天補充B族維生素，酗酒者大多營養(yǎng)不良，因此，最好暫時每天攝取150克蛋白質(zhì)；吃大量的魚、雞、鴨或肉類；還可以依各人的喜好，加上動物肝臟。一些比較專業(yè)的大型精神病?？漆t(yī)院都設(shè)有專門的戒酒病房，不但幫助患者戒除軀體依賴癥狀，還通過心理行為矯正、引進AA(嗜酒者互誡協(xié)會)小組等方式，結(jié)合藥物、物理治療，綜合干預(yù)酒依賴患者，這樣可以在一定程度上防止復飲，

但要反對強行封閉戒酒，有的戒酒的意志力比較弱，對家人關(guān)系冷漠的患者在精神上容易受到極大的壓抑，反抗、反制心里更加強烈，一旦解禁，心情稍有不順，即找到發(fā)泄的理由，一喝而不可收拾。而且患者戒酒之后，家屬還要積極地監(jiān)督患者遠離酒場，盡量少接觸或者直接不接觸原來的酒肉朋友們，遠離了飲酒的環(huán)境，才能更好地規(guī)避風險，以免患者再次出現(xiàn)復飲的情況，

2、我酒癮太大，一年要喝掉整整六箱共三十六斤白酒，如何戒除酒癮？

不知道你的三十六斤白酒是多少度的，一年三十六斤白酒哪怕是都是52度以上一天也只有0.098663斤，連一兩都沒有，除去杯子筷子沾掉加上損耗的，恐怕連當眼藥水都不夠。我來說說真正什么叫酒癮太大神級人物，我有一個鄰居軍人出身在當兵復原以前從來就沒有喝過酒，復員以后到一個離家十幾里遠的窯廠負責發(fā)貨，業(yè)務(wù)繁忙時基本就住在窯廠，常常和客戶同事一起吃飯，喝酒是必不可少的，不喝則已一喝驚人，本人都沒有想到自己還有這方面的才華，在酒桌上斗酒就沒有喝醉過，別人一口口的呡，他都是一口悶，在窯廠的那段時光徹底激發(fā)了他埋沒已久的潛能。

后來窯廠倒閉了，他在街面開了一間修車鋪，并且住在店鋪里，由于他為人誠實厚道生意還算紅火，大錢沒有小錢不斷喝酒錢不是問題，酒就成了他最親密的法寶，早晨醒來第一件事就是先喝上幾杯，一天中只要有閑下來的空隙就要喝上幾口，一次有個客戶車壞了急等修理，他依然讓客戶等他喝完酒在修，不巧這事被他老婆遇到，一氣之下把他鍋碗盆灶酒肉飯菜一股腦地扔進了下水道，

后來為了應(yīng)付老婆可能的突擊抽查，他把酒裝進一個礦泉水的瓶子里，邊干活邊喝酒兩不誤，老婆還不易被老婆察覺，有時我去超市會要我?guī)退訋善?，我就說你不能賣上一箱喝著方便還便宜，他說那樣喝的話要什么樣的家底？能讓他一次喝個夠的是村里有個紅白事他去幫忙，可以痛快的大喝幾天，平時他舍不得喝每天也要喝上一斤多，并且從不間斷，按照他自己的說法一年最少也要喝掉五百多斤酒，區(qū)區(qū)的三十六斤何足掛齒？。