g/0.8/0.52=60ml，大概也就1兩多2兩白酒，女性就要減半了。只是這樣喝的話估計(jì)大部分人都不盡興，適量的酒精對大腦中多巴胺的分泌產(chǎn)生促進(jìn)作用，使人感到歡愉，0*3%*0.8（酒精比重）=12g，所以，照這樣算的話，喝50度左右的白酒，如果不能超量的話。

1、到底喝多少酒才是適量喝酒？

感謝邀請。很多人都用“適當(dāng)”這個(gè)詞來當(dāng)喝酒的借口，到底怎么才是“適當(dāng)”？膳食指南推薦成年男性每日的酒精攝入量不超過25g，而女性則不能超過15g，這個(gè)兌換成酒的量大概是多少？淡啤酒酒精含量一般3%左右，估摸是個(gè)700ml左右，一瓶500ml的啤酒換算成酒精含量：500*3%*0.8（酒精比重）=12g，所以，照這樣算的話，喝50度左右的白酒，如果不能超量的話：25g/0.8/0.52=60ml，大概也就1兩多2兩白酒，女性就要減半了。

只是這樣喝的話估計(jì)大部分人都不盡興，另外，很多研究還發(fā)現(xiàn)一件更令人不高興的事情：無論喝多少酒，只要是有沾酒精，對絕大部分人來說都是有害無益的，據(jù)《柳葉刀》上說，酒精還會(huì)對人體DNA造成不可逆轉(zhuǎn)的威脅，如果想要酒精對我們沒有威脅，那只能不喝酒，但，這可能嗎，肯定不可能。人生得意須盡歡，莫使金樽空對月，喝酒還能促進(jìn)哥們感情，增加談判勝率，可以說它已經(jīng)融入這個(gè)社會(huì)，或是不可分割的一部分了，

如按照膳食指南上的量來喝酒的話，40歲后，誘發(fā)心腦血管疾病的概率依然有7%左右，若是愛酗酒，概率就會(huì)增加到40%左右。總之，并不能奉勸大家完全戒酒（當(dāng)然如果真的戒了酒那當(dāng)然也是一樁好事），但如果要喝酒，最好不要超過推薦攝入量，偶爾聚聚的時(shí)候多飲幾杯可以接受，但長期如此，比如一周有個(gè)三五次都大口喝酒，那必然是對身體有害的，

2、一天喝幾兩白酒對身體有好處？

研究稱，這種\

我是@芙蘭一醉的芙蘭哥，非常榮幸回答您的問題，我來說一說我的看法：喝酒防抑郁根據(jù)媒體報(bào)道，英國牛津大學(xué)的網(wǎng)站上一篇研究文章顯示，男性每周至少要和朋友聚會(huì)喝兩次酒，才能保證身心健康！作者為英國牛津大學(xué)心理學(xué)家、社會(huì)和進(jìn)化神經(jīng)科學(xué)研究小組負(fù)責(zé)人羅賓·鄧巴教授（RobinDunbar），文章名為《（適度）飲酒的實(shí)用益處》（FunctionalBenefitsof（Modest）AlcoholConsumption）。