但您喝的是喝白酒的話，可以減肥這個問題需要辯證的回答。喝白酒有利于健康，適量喝白酒可以促進人們身體血液循環(huán)能起得去寒的作用，同時白酒可以消除人們由于過度疲勞，可以起到催眠的作用，首先白酒里面有很多糧食的營養(yǎng)物質(zhì)，一定不利于減肥，喝當(dāng)然是可以喝的，誰說減肥的人群就失去了喝酒的自由呢，不過減肥期間當(dāng)然盡量要少喝點酒，這就要考驗考驗各位愛酒人士的適應(yīng)能力了。

1、喝白酒能減肥嗎？

啤酒一定是不行，大家都知道對吧？但您喝的是喝白酒的話，可以減肥這個問題需要辯證的回答。首先說，白酒里面有很多糧食的營養(yǎng)物質(zhì)，一定不利于減肥，二、現(xiàn)在的很多勾兌酒很難喝，大家在酒局上常說的一句話是“騙菜吃”！也就是和朋友碰杯后，一口酒下肚，要立即吃菜，掩蓋酒味。這樣的話，一定變成增肥了，三、加入大家能喝到一口酒下肚，滿口留香的真正中國純糧酒，其實從某種意義上來說事有利于減肥的。

2、減肥期間每天喝二兩白酒可以嗎？

人們在減肥時，感覺身體軟弱無力喝上少量(3兩左右38度)的白酒感到身心舒服起來，它不含造脂肪素，喝白酒有利于健康，適量喝白酒可以促進人們身體血液循環(huán)能起得去寒的作用，同時白酒可以消除人們由于過度疲勞，可以起到催眠的作用。另外，人們在制作臘肉臘腸以及飲食，炒菜，蒸各類的肉制品等也少不了放白酒，大家知道，白酒多數(shù)是由米，高梁，糯米等蒸熟涼干，通過發(fā)酵后放酒餅等蒸制而成。

3、喝酒能減肥嗎？

感謝邀請，的確，在現(xiàn)在社會上如果不喝酒還真是太難了，很多場合可能都需要我們小酌幾杯，甚至被逼無奈，可能還偶爾醉酒，那減肥期間能喝酒嗎？喝當(dāng)然是可以喝的，誰說減肥的人群就失去了喝酒的自由呢，不過減肥期間當(dāng)然盡量要少喝點酒，這就要考驗考驗各位愛酒人士的適應(yīng)能力了。酒雖然是我們常喝的一種飲品，但實際上它們的熱量可并不低，1g酒精有7kca~7.5kcal熱量，相對脂肪來說，1g脂肪能分解9kcal熱量，他倆也相差不了多少的熱量了，

不過好在雖然酒精的熱量較高，但它不太容易轉(zhuǎn)化為脂肪，所以如果偶爾小酌點酒的話，可能不會快速產(chǎn)生阻礙減肥的效果。不過酒精也有很大的弊端，那就是它拿著VIP證件，進入人體后，它總是被肝臟優(yōu)先處理的，酒精攝入后，99%是交給肝臟來處理，1%左右能直接被腸胃吸收，這攝入的酒精一定會增加肝臟的負荷，所以這也是我們?yōu)槭裁磸娬{(diào)護肝要少喝酒的原因，酒精（乙醇）會先脫氫形成乙醛，乙醛是一種有毒物質(zhì)，無法在體內(nèi)大量，長時間存在，所以肝臟必須要優(yōu)先處理，喝酒越多，則酒精的負擔(dān)越重，酒精需要把乙醛再次脫氫生成無毒的乙酸排出，所以可能還要奉獻出自己用于合成運輸脂蛋白的蛋白質(zhì)來合成脫氫酶，這樣一來，肝臟中脂肪的處理和運輸會被延后，一來減緩了脂肪代謝，二來增加肝臟負擔(dān)，三還會讓更多脂肪囤積在肝臟，增加誘發(fā)高血脂、脂肪肝的幾率。

所以，喝酒會讓脂肪的代謝延后，這同樣也是不利減肥的狀況，現(xiàn)在更是有一些飲料酒，燒酒，甜酒等勾兌飲品，這些酒為了調(diào)味還會添加更多蔗糖等成分，如果我們喝太多的話，還會攝入更多糖分，糖分和脂肪之間是可以相互轉(zhuǎn)化的，過多的葡萄糖攝入，最終可能被囤積為脂肪，同樣對減肥不利。減肥期間能少喝就就少喝酒，喝酒特別容易引起“腹型肥胖”，這樣的肥胖是更容易增加心腦血管患病風(fēng)險的肥胖，并且對肝臟健康有瓦解。