為了健康，能不喝盡量不喝，能少喝一定少喝。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，適量飲酒對身體有一定的好處，很多人腦子當(dāng)中根深蒂固著這樣一條理論，他們總是覺得喝酒對于身體有一定的好處，有的說喝酒可以抗癌，有的說喝酒可以暖身，還有的人說喝酒可以殺菌，首先，市面上流傳的好處并不靠譜。
1、喝白酒都有哪些好處，哪些人不宜喝？
小飲怡情、大飲傷身。大體就是對酒最好的詮釋了，白酒是以糧食為原料，經(jīng)過發(fā)酵、蒸餾制得的一種酒類。主要成分就是酒精，同時(shí)還含有少量的糖和微量的肽類或氨基酸，由此形成不同的風(fēng)味，喝酒的好處？有研究顯示，適量飲酒可以降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。但“適量”很難衡量，因人而異無法做出精準(zhǔn)的指導(dǎo)和判斷，振奮精神，酒精使人愉悅，一些人在精神緊張的時(shí)候會(huì)選擇小酌一些，使人不致失控又能戰(zhàn)勝壓力。
聯(lián)絡(luò)感情，中國人的酒文化自古有之，古有“詩酒趁年華”的意境，今有對飲暢談的自在。酒對健康的影響我們必須強(qiáng)調(diào)，飲酒會(huì)增加多種疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，比如肝損傷、胎兒酒精綜合征、痛風(fēng)、直腸癌、乳腺癌等，過量飲酒不但無法降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)還會(huì)升高其危險(xiǎn)性。同時(shí)，還容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良：降低碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)的攝入量，損害消化道黏膜和肝臟功能，
因此，我們提倡限制酒精的攝入。這里就不只是白酒，還包括啤酒、葡萄酒、威士忌、酒精飲料等，飲酒量吃飯時(shí)，喝一點(diǎn)小酒可以烘托氣氛。淺嘗輒止，不酗酒可以使心情愉快，成年男性建議不超過25g酒精的攝入，而女性則要更少，為15g。我們可以記住一個(gè)計(jì)算酒精量的公式：攝入的酒精量(克)=飲酒量(毫升)×含酒精濃度(%)×0.8(酒精密度)哪些人不適合喝酒？孕婦、哺乳期婦女兒童青少年司機(jī)或其他特殊職業(yè)的人群高甘油三酯血癥、胰腺炎、肝臟疾病患者血尿酸過高的人等田晶注冊營養(yǎng)技師/國家二級公共營養(yǎng)師/中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)會(huì)員/王興國營養(yǎng)特訓(xùn)班五期學(xué)員，
2、男人喝酒會(huì)有哪些好處？
謝謝邀請。男性朋友喝酒是一件一直以來受到熱議的事情，很多人腦子當(dāng)中根深蒂固著這樣一條理論，他們總是覺得喝酒對于身體有一定的好處，有的說喝酒可以抗癌，有的說喝酒可以暖身，還有的人說喝酒可以殺菌。但其實(shí)來說，喝酒對于身體來說并無真正意義上的好處，完全是一件百害而無一利的事情，具體說來，請大家認(rèn)真對待這個(gè)問題。
喝酒可以抗癌？很多江湖理論說喝酒可以幫助抗癌，但真正意義上來說酒精對于身體來說屬于致癌物質(zhì)，酒精是一種世界公認(rèn)的一類致癌物質(zhì)，進(jìn)入身體之后會(huì)增加口腔癌、食道癌、胃癌、結(jié)直腸癌、肝癌等腫瘤疾病的發(fā)病概率，無論您喝的是什么酒，其中都含有或多或少的酒精物質(zhì)，有些白酒甚至可以達(dá)到60％以上，攝入越多，風(fēng)險(xiǎn)越大。
所以，所謂的某些動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中呈現(xiàn)的酒精抗癌性并不靠譜，相比之下，致癌作用遠(yuǎn)大于抗癌作用，喝酒可以暖身？酒精本身屬于刺激類物質(zhì)，進(jìn)入身體后自然容易給粘膜帶去刺激，同時(shí)也會(huì)加速身體的新陳代謝，所以帶來一種刺激性的暖身感并不值得大驚小怪。但是請注意，酒精所帶來的這種暖身感覺只是一剎那的，等您喝酒過后你會(huì)感覺比喝酒前還要冷，因?yàn)榫凭枰x，這種暖身只是一種假象，
還有，您冷的時(shí)候?yàn)楹尾蝗ピ鎏硪路?，而是選擇喝酒，這里請注意喝酒的對于身體所帶來的各種傷害。喝酒可以殺菌？此問題純屬謬論，請牢記傷害遠(yuǎn)大于好處，通過消化系統(tǒng)和代謝系統(tǒng)流通的酒精其實(shí)并不存在所謂的殺菌作用，關(guān)于飲酒對于身體帶來的好處，您要明確：首先，市面上流傳的好處并不靠譜。其次，就算是適量飲酒對于身體真的存在那么一丟丟好處，結(jié)合中國人存在高比例的酒精代謝異常和酒精的患癌風(fēng)險(xiǎn)，用喝酒來達(dá)到目的并不科學(xué)，各位完全可以尋找到更好的、有益無害的方式進(jìn)行代替，
如何來看待喝酒的問題？喝酒，傷害很大，不容小覷：喝酒對于身體的傷害很大，從頭到腳，從大腦到皮膚，從消化系統(tǒng)到肝腎代謝系統(tǒng)，無疑會(huì)增加各種疾病的發(fā)病幾率，能不喝最好可以不喝，是一件完全無意義的事情。喝酒唯一給大家?guī)淼暮锰?，更多的屬于人際交往和心情愉悅：如果非要聊喝酒給大家?guī)淼暮锰?，其?shí)更多是體現(xiàn)在社交層面和心情層面的，但和身體健康相比，其實(shí)根本不值得一提。