何濤先生認(rèn)為，每天喝1兩原漿白酒既愜意也有好處。經(jīng)常喝白酒，身體會(huì)有怎樣的變化；剛剛步入2019，春節(jié)將至，在這情誼濃濃之時(shí)，旭河原漿白酒7代傳人何濤先生與您科學(xué)話白酒，雖然不推薦大家養(yǎng)成每日都必須要喝酒的習(xí)慣，但其實(shí)只要是適量地喝酒，每天喝一些白酒可能對身體也不會(huì)有什么較大的影響，可能會(huì)對肝臟造成一些加班工作，不過對總體健康的影響不明顯，身體也不會(huì)有明顯變化。

1、如果每天喝1兩原漿白酒，身體會(huì)出現(xiàn)哪些變化？

白酒，一種中華民族的傳統(tǒng)酒品，它的歷史可以說“源遠(yuǎn)流長”，幾千年的酒文化一直流傳到現(xiàn)在；很多人青睞白酒，特別是原漿白酒，或是因?yàn)樗木苿艃海蚴怯捎谒乃诟杏X；飲用原漿白酒，對于身體難道還會(huì)有好處？經(jīng)常喝白酒，身體會(huì)有怎樣的變化；剛剛步入2019，春節(jié)將至，在這情誼濃濃之時(shí)，旭河原漿白酒7代傳人何濤先生與您科學(xué)話白酒。

何濤先生認(rèn)為，每天喝1兩原漿白酒既愜意也有好處，一是原漿白酒可以促進(jìn)身體的代謝循環(huán)；二是緩解工作、學(xué)習(xí)帶來的疲勞；三是幫助御寒；四是給交友提供良好的氣氛；五是提升生活樂趣。當(dāng)然，何濤先生特別提醒，再好的白酒也要“悠著點(diǎn)”，古人云，“小酌怡情不傷肝，白酒，特別是原漿白酒更要慢慢品，即便你是有酒量的人，也要做到自律。

2、每天適量喝點(diǎn)白酒，10年后身體會(huì)有什么變化？

每天一杯酒，只要杯子是喝酒用普通型號(hào)，基本是沒問題的，所以應(yīng)該是沒什么變化的，當(dāng)然，前提是你的身體對酒精不是特別敏感的話，如果特別的敏感，很可能喝一小口就難受萬分了。不過，對于酒精這種東西，還是能不碰就不碰好，因?yàn)榫凭捌浯x產(chǎn)物不僅對人體百害而無一利，導(dǎo)致酒精肝等多種對人體產(chǎn)生危害的病癥，更是被包括國際癌癥研究機(jī)構(gòu)（IARC）在內(nèi)的多家權(quán)威機(jī)構(gòu)列為一類致癌物，

不過，對于那一部分對酒精欲罷不能的人來說，《中國居民膳食指南》也給出了相對飲用量的建議：成年男性每日飲酒的酒精應(yīng)低于25g，成年女性每日飲酒的酒精量不超過15g。此外，《中國慢性病及其危險(xiǎn)因素監(jiān)測報(bào)告》對危險(xiǎn)飲酒與有害飲酒也給出了界定：男性平均每天純酒精攝入量≥41g，女性平均每天純酒精攝入量≥21g為危險(xiǎn)飲酒，

3、每天喝一杯白酒，堅(jiān)持喝30天，身體會(huì)發(fā)生哪些變化？

感謝邀請。雖然不推薦大家養(yǎng)成每日都必須要喝酒的習(xí)慣，但其實(shí)只要是適量地喝酒，每天喝一些白酒可能對身體也不會(huì)有什么較大的影響，可能會(huì)對肝臟造成一些加班工作，不過對總體健康的影響不明顯，身體也不會(huì)有明顯變化，但如果是每天喝一大杯白酒，超量飲酒了，那么堅(jiān)持一段時(shí)間之后可能會(huì)出現(xiàn)啤酒肚，在堅(jiān)持一段時(shí)間，高血壓、高血脂、高血糖可能都會(huì)送上門來了。

那么所謂的“適量飲酒”到底怎么樣才算適量？膳食指南推薦成年人，男性每日酒精攝入量在25g以內(nèi)，女性在15g以內(nèi)，25g酒精如果換做是白酒的話，大概就是1~2兩左右，看度數(shù)高低，所以如果這個(gè)杯子能小到盛1~2兩酒的分量，那么喝這么一杯不會(huì)對身體有太大影響，酒精一定量的攝入能促進(jìn)交感神經(jīng)興奮，提高血流量，增加表面排汗，讓情緒激動(dòng)亢奮，所以也有暖胃暖身，促進(jìn)血液循環(huán)的效果，說不定還是一件好事。

當(dāng)然不久前著名的醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》才發(fā)表過一篇文章，說明不存在“適當(dāng)喝酒有益健康”的說法，哪怕是喝一口酒，一滴酒，它們對我們身體的作用都是弊大于利的，只有不喝酒才是最健康的做法，不過實(shí)際上要辯證來說的話也未必，其實(shí)人的體質(zhì)各有不同，酒精對每個(gè)人的影響也會(huì)有不同的情況，一些酒精耐受較好，代謝能力較強(qiáng)的人，喝一點(diǎn)就對他們來說影響很小，而且還可能會(huì)解憂解壓，有正面影響，但對于另一些人來說，可能真的是喝一點(diǎn)就都會(huì)對肝臟造成不小負(fù)荷，最終也對健康影響更大。

酒精對人體的影響是相對復(fù)雜的，它們有降壓效果，但同時(shí)可能又有升高血脂的效果，到底有什么影響還是仁者見仁，畢竟酒文化在我國存在千年，現(xiàn)在它依然暢銷，也并沒有資料規(guī)定一定不能沾一滴酒，和絕對對人體肺部或血管有害的煙草來說，酒的存在更像是一個(gè)中立的存在。所以，如果喝了酒感覺自己身體并沒有太大不適，還更舒緩的朋友適當(dāng)喝酒個(gè)人認(rèn)為也是可以的，但飲酒量還是需要限制。